私藏很久，一次性交出来了！每年夏天出游，我一定要备的4样吃喝

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今年的春夏季节，我总觉得比往年来得早！

眼看着每天都是高照艳阳天，公园的花花草草也长得特别茂盛，心里就开始犯痒痒，总想带孩子出去玩一玩。

但每次出门，吃的、喝的、用的，都是大包小包，一堆东西。

所以今天，我想给你们整点我自己和孩子，都喜欢的，很适合外带出门的，又营养方便的东西。

有你直接撒在饭团、辅食上面，就能轻松补充蛋白质营养，又能让孩子喜欢吃的鸡肉酥、猪肉酥：

有早上来不及自己磨豆浆，拧开盖子直接喝，五种黑色好食材，混合而成的五黑豆浆：

有外带出门特适合，又补水又调理脾胃的铁棍山药饮：

还有这个，撕开直接吃，比烤红薯还要甜糯，能给你和孩子满满饱腹感的，小香薯干：

每一样都是开团期间的福利价格，只要是你需要的，闭眼放心冲就好！

7斤山药做1斤山药饮！

冲一冲 摇一摇 30s秒搞定

69/10瓶 送可可蜜球200g

下单2箱 送黑芝麻饼270g！

软糯香甜 慢烤香薯干

配料只有甘薯1个！

35.8元/1大箱（450克）

买2盒再减5元！

1袋≈双倍大豆蛋白

集齐5种黑色好食材的豆浆

39.9元/1大箱（10袋）

营养鸡肉酥/猪肉酥

让辅食味道 营养变更好！

开团期间买1送1

到手价：59.8元/2盒

1.

冲一冲 30s秒搞定！

能补水 外出携带方便

让你脾胃更舒服的山药饮

我想先来跟你们说这个山药饮，实在是太方便，太适合外带了！

毕竟我也是被大家称为“野生山药代言人”的，说到底还是喜欢山药的营养，和它养护脾胃这件事儿。

有了这个小瓶子，就不用你自己现买山药，去皮、蒸煮那么麻烦，直接加点温水，香浓纯正的山药糊糊，30秒就搞定。

出门玩的时候带着，饿的时候、渴了更可以喝！

不用找杯子，也不用找勺子，加些水，摇一摇，简直不要太方便啊。

山药饮自带的这个瓶子，材质也特别好，我试过用开水冲烫都不变形。

温水冲泡就更没问题了！想喝热的、温的，都可以自己调节。

因为配料相当纯净，料又足，它喝起来，就像粘稠的粥感一样：

味道上，也是大自然富裕的甜度！香滑浓稠的谷香味道，在嘴巴里面回味很久很久。

它这里面的材料产地，是我精挑细选的，产自央视美丽乡村专题，采访过的铁棍山药之乡——温县。

不仅是正宗的铁棍山药原料，从选种、育苗到浅埋种植，更是要历经几年的时间。

整个种植基地，不允许使用农药、膨大剂等各类化学物品，而是通过养殖蚯蚓改良土地，并以鸡、鹅提供蛋白饲料，进行原生态的种植。

山药难得，技术也跟咱自己在家，捣泥或者破壁的做法不同，是用的古法带皮麸炒工艺，和现在的破壁技术结合而成。

一方面保证了口感的醇厚度，另一方面也把山药本身的营养也保留的更多。

再加上配料是无敌的干净：

0色素、0香精、0添加，每7斤铁棍山药，才能做出1斤的山药饮来！

这样的好东西，可比给孩子喝其他小饮料好多了，身体就会给你最真实的反馈。

喝到肚子里，就感觉有一层黏液护着胃部，暖暖的，很舒服。

1天就这1瓶，你想让大人孩子吃的山药营养，它给的量绝对够用了。

1瓶山药粉的量是30g，1箱10瓶，那就是300克了啊！

已经赶上咱们自己，单独买一大桶的纯纯山药粉了，它还提前帮你分装好，自带小瓶子的，简直不要太贴心。

今天的开团价格，1箱10瓶，只要69元！

同时开团期间，我再自掏腰包，给大家搭赠，他家特好吃的可可蜜球，200克装：

可可蜜球配料：燕麦粉、玉米粉、铁棍山药、黑麦粉、藜麦粉、可可粉、、麦芽糖浆、蜂蜜

如果你和我一样，是资深山药爱好者，今天买2箱的赠品会更划算，直接送270g，将近30枚的整包黑芝麻饼1大袋！

黑芝麻饼配料：黑芝麻、垆土地铁棍山药、黑米、黑豆、蜂蜜

7斤山药做1斤山药饮！

冲一冲 摇一摇 30s秒搞定

69/10瓶 送可可蜜球200g

下单2箱 送黑芝麻饼270g！

其实细算下来，这个山药粉的总量，是比你去买新鲜山药，和成罐装的山药粉价格更划算的，也很适合现在出游的季节。

更何况今天赠品也这么棒，我是强烈建议你们，家里一定要备着！

同时兼顾了我们身体夏天需要的养胃、补水，绝对的一举两得。

2.

配料只有1种

慢烤8小时的香薯干！

厚实软糯 一下惊艳到我

再来一个，特别适合这季节，当做外带出游的小零食，比烤红薯还要更好吃的——慢烤香薯干。

如果你也是爱吃红薯这类食材的，听我说，一定得试一试它。

不干不硬，软糯香甜，只要吃上一口，绝对颠覆，你对那种干硬红薯干的刻板印象！

这小香薯干我吃了也有3年了，至今没找到更好的来替换，完全就是红薯的天然香气，还能做到肉质特别厚实 却不硬。

比新鲜红薯 ，比自己在家做的红薯相关美食，还要惊艳好多倍。

配料只有来自临安的小香薯，不加任何的油啊、糖啊，特别适合咱们这样喜欢吃健康、天然食材的人。

而且，你也真不用怕它没味道，孩子不爱吃。

这种自然的香和甜，反而是更能激发味蕾的，绝对让娃爱到舔手指那种！

值得一提的是，像这种配料干净，无添加的小零食，如果想要口感好吃，那食材本身的品质就至关重要。

它是浙江省农科院，联合浙大培育的——大名鼎鼎的天目山小香薯，对种植环境要求极高！

普通香薯亩产能达到1500公斤，但小香薯每年只有700公斤。

与一般红薯不同，它个小虽小，但糖心金黄，而且无筋无丝，皮薄易蒸熟，产量少、口感极佳，所以非常珍贵。

原料搞定，下一步就是解决，传统香薯干吃起来又干又硬的口感。

这款香薯干选择了三蒸三晾传统工艺，再35°慢烤足足8小时，层层把控抽检地瓜干湿度。

这样，不仅能保留薯干的软糯劲和甜香感。

而且肉厚、Q弹，也确实比咱们平常能买到的，营养、口感都好更多！

包装上的设计也是非常人性化，这一大盒子450g的，里面满满的香薯干，都是独立包装设计。

吃一根拿一根，不仅能保证每次吃，都是最好的口感，同时也方便咱们控制娃的食用量，不吃多、吃撑。

而且这种红薯干本身有点黏，你带着包装吃，就不怕弄脏手了，带出门就特合适。

老朋友都知道，我以前就给大家做过它的活动，200g*2的开团价是35.8元。

▲需要小规格装的姐妹，我也把库存准备好了，可以直接去店铺拍，但今天450g大包装的，绝对是更划算的！

这次，直接给大家申请来了大规格包装450g的，同样拿到了35.8元的价格，相当于你花相同的钱，多出50g正装来！

买2盒再减5元，到手66.6元/2大盒！

软糯香甜 慢烤香薯干

配料只有甘薯1个！

35.8元/1大箱（450克）

买2盒再减5元！

3.

1袋≈双倍大豆蛋白

集齐5种黑色好食材！

香浓醇厚的五黑豆浆

豆浆，说白了就是咱们“中国版的牛奶”，这么多年我也是从没断过的。

说真的，我觉得豆浆的口感，不一定能满足所有人的味蕾，但咱说到营养，真没人能否定，它不好吧？

大豆作为植物蛋白中的“杠把子”，像磷脂啊，维生素，烟酸，蛋白质，含量都是很高的。

参考中国居民膳食指南 2022 推荐，咱们每天要喝 300-500 毫升牛奶，同时还要摄入相当于25克大豆的豆制品。

所以这两者不仅不冲突，还同时是咱们身体需要的营养素。

作为早餐标配，我就喜欢豆浆、牛奶串换着来喝，随便搭点主食就行，也挺方便。

今天我说的这个五黑豆浆，它其实口味上、浓度上、营养方面，比起我之前推荐的，和咱们自制的版本，又做了很大程度的升级！

就单说它这个配料，在豆浆领域里，就是无懈可击的，并且原材料，选的都很有代表性。

首先咱就不喝黄豆了，喝营养更丰富的黑豆！

你要知道，黑豆这个东西，它对头发的养护会更好一点，包括药用价值啊、蛋白质含量啊，都比普通的黄豆更高。

光有黄土高原来的黑豆还不够，再加入秦岭富硒的黑米、内蒙敖汉的黑芝麻、宁夏的黑枸杞、和秦岭的黑桑葚。

历时5个月，前后经过23次打样，反复调试比例、测评口感，最终融合在一起的五黑豆浆。

甚至连水都给你加好了，拿回去，摇一摇拧开盖子直接喝，不光不用自己研磨，连冲泡的时间都省下了！

这里我根据自己喝的经验多提一句，因为它配料里没有增稠的东西，所以会出现分层情况，黑色食物沉淀在下方，这是正常情况，喝之前摇一摇，水和黑色食物摇晃均匀，喝起来是很浓稠的，不摇直接喝，你先喝到的是水，就会感觉稀

味道是香的、醇的、浓的，没有常见的豆浆的腥味，也没有渣渣的口感，更没用别的廉价食材来凑数。

倒出来后，是肉眼可见的醇厚质地，喝起来顺滑又适口，满口都是清香回甘。

一口气，就能喝到5种食材加在一起的营养，所以普通豆浆还真没法跟它去比。

如果我之前喝过的黄豆版豆浆，浓度是7分，这个五黑豆浆浓度，我可以给到9分了。

纯纯的物理研磨，每100g就能喝到5.1克蛋白质，这一袋200ml，你能直接喝到10克多的蛋白质。

这是普通豆浆2杯都达不到的营养密度！

同时，配料又非常干净， 一点点的糖都没有加，色素香精，反式脂肪酸就更没有，还是低脂低热量的那一挂。

在黑色食物营养这方面，咱直接一步到位了。

这一袋，乳糖不耐受的宝贝可以喝，家里想要头发好、肾脏好的大人可以喝，想补充更多蛋白和花青素营养的老人可以喝。

只要你对配料表里的黑色好食物不过敏，所有人群统统不挑！

早上没时间了来一袋，或者搭配着蒸糕、面食、鸡蛋饼这些主食来吃，饱腹感强，营养也全面很多。

今天咱们一大箱里面，足足10袋，每袋200ml的量，到手只要39.9元。

相当于1袋不到4块钱，喜欢黑色食物，和平常就有喝豆浆习惯的姐妹，可以放心冲！

1袋≈双倍大豆蛋白

集齐5种黑色好食材的豆浆

39.9元/1大箱（10袋）

4.

辅食里面加一把

轻松提升营养密度

让娃喜欢吃饭！

酥香的鸡肉酥/猪肉酥

说起来，肉松已经算是我尝试过的类型里，非常适合宝宝吃的辅食神器了。

但最近又挖到一款猪肉酥，纤维更小、口感更细腻，实属有被惊艳到！

毕竟，想在超市里五花八门的肉酥中，选出一款适合宝宝吃的，还真不是件容易的事儿。

原料要好、不能含豌豆粉、调味料简单、无多余添加。

它不仅完美符合我的挑选标准，在此基础上，还多了2个优势——性价比高，独立小包装更方便。

先给你们看看配料表！

都是些基础的调味，也是咱自制肉松的时候，会用到的调味料，除此以外无多余添加

把肉肉的鲜美，全部浓缩成肉松的形态，摸起来干燥清爽，闻着也是淡淡的肉香味儿。

拿起一撮放进嘴里，单吃都越嚼越香，加在辅食里我都喜欢，更何况孩子了！

好的猪后腿肉，和新鲜的鸡胸部位，这种原材料，不仅适合孩子咀嚼，本身又是补充铁、补充蛋白质的小能手。

我家阿哲是从1岁开始，我就在辅食里面添加这个类型了，并且也分享过巨多的食谱给姐妹们。

一碗白粥配上一勺肉酥，味道就能好吃到飞起！方便省事，补充营养可以没有这更简单的了

鸡蛋配着简单的蔬菜和奶酪，撒上一把肉酥，早餐我就喜欢这么搭！补铁补钙补蛋白，营养蹭蹭上

吐司加一把，味觉层次立马丰富很多！喷香又有食欲，再挑食的孩子遇到它也会食欲爆棚

做包子吃，做花卷吃，肉松馅和其他的馅相比更简单，不需要剁、拌等加工，直接撒进去就可以了

带孩子出去玩，面包、蛋糕一类我每次都会带！有了肉酥的加入，一下就升华了整个食谱

肉酥这东西确实就这么神奇，甭管你做啥，随手撒上一把，孩子分分钟就能开启舔碗模式。

而且今天我说的这个，比起平常咱见到的成盒装，它还提前分成了独立小包装。

一盒78克净含量，里面差不多有10袋。吃一顿饭，就倒一袋，不怕受潮，也不会浪费，真的特别贴心。

如果你家娃有不爱吃肉、不爱吃辅食的情况，或者现在出门想带一盒小饭团、小面包之类的能量辅食。

那么加一点肉酥，不仅能让味道变更好，宝宝吃得开心，还能多补充很多的营养！

价格我多提一嘴，本来他们日常价就是59.8/1盒，赶上活动期间是买2赠1，到手119.6/3盒。

但我算来算去，还是觉得不太划算，所以价格其实磨了很久，最终他们同意给咱们平台的姐妹，一个专属价格：59.8买1送1，到手2盒！

但注意！这个价格只能做2~3天，后面就会恢复原价了。

我准备了单独的猪肉酥、鸡肉酥，和组合装给大家，建议如果之前没吃过，你可以先试试组合口味。

营养鸡肉酥/猪肉酥

让辅食味道 营养变更好！

开团期间买1送1

到手价：59.8元/2盒

眼看着临近小长假没有几天了，现在还能赶上发货的最后一班车，快的话五一之前就能收到了。

出门玩的时候，别忘了备好这些健康吃喝！