空气炸锅帮我做的满分小零食,一咬满嘴香,一键轻松搞定~
好用的厨电,一定会是你做饭人的最佳助攻。最近又解锁了空气炸锅食谱,饼干、地瓜条、薯条、猫耳朵.....全试了个遍,真是美食之路上方便又好用的神器。
用空气炸锅做美食最大程度保留了食物的营养,不用油炸也能如此好吃,不必担心“发胖、三高、致癌”,口感好且更健康。
所以,今天小妹整理了5款空气炸锅小零食,轻轻一咬满嘴香,一键轻松搞定,趁假期了有时间赶快安排上~
谱
1. 地瓜条
2. 海底捞熔岩虾球
3. 猫耳朵
4. 香葱薄脆饼干
5. 山姆同款麻薯
地瓜条
有时候嘴馋了就想吃刚出锅的地瓜条,香喷喷的,金黄的外表,撒上咖喱粉或甘梅粉,咬一口酥酥脆脆,香甜软糯,怎么吃都不腻,现在有空气炸锅了,可以随时安排上了~
食 材
主料:红薯2个
辅料:淀粉少许、甘梅粉少许
做 法
1. 将红薯清洗干净,削皮,切小条。
2. 切好的红薯条加入少许油抓拌均匀,再放淀粉搅拌均匀,淀粉不要太多。
3. 将裹好淀粉的红薯条放入空气炸锅中,调392 华氏度(200℃)炸10分钟,翻面再炸10分钟。
4. 出炉后撒上甘梅粉拌匀即可开吃。刚出炉的红薯条外脆里软,香甜可口,尤其是表面一层的甘梅粉,吃起来酸酸甜甜的,很是开胃。
熔岩虾球
虾滑新吃法get起来,满满芝士爆浆的熔岩虾球,虾肉弹牙,芝士流心,一口咬下去巨满足~
食 材
主料:虾滑300克、鸡蛋1个、芝士片适量
辅料:薯片碎适量
做 法
1. 芝士片切成小片。虾滑中包入芝士片揉成圆球。
2. 将虾球依次整理成圆球,虾球分别蘸淀粉、蛋液、薯片碎。
3. 将裹好的绣球放入空气炸锅中,调356 华氏度(180℃)烤15分钟左右。
烤好的熔岩虾球外壳酥脆,咬一口中间虾肉咸鲜美味。
里面又是满满的芝士味道,用空气炸锅做的吃着更健康~
空气炸锅猫耳朵
儿时的记忆猫耳朵,真的是百吃不厌啊!今天就来做个免油炸、免烤箱,低卡低热量的空气炸锅猫耳朵~
食 材
白色面团:低筋面粉130g、牛奶55g、白糖15g、玉米油10g、盐1.5g
红色面团:低筋面粉130g、水50g、红糖30g、玉米油10g
做 法
1. 白色面团:将面粉、牛奶、白糖、玉米油、盐倒入盆中,用筷子搅拌成絮状,用手揉成面团,盖盖子醒15分钟。
2. 棕色面团:将面粉、水、红糖、玉米油同入碗中,用筷子搅拌成絮状,用手揉成面团,盖盖子醒15分钟。
3. 白面团放在揉面垫上,撒少许面粉防粘,擀成硬币厚的长方形面片,把面片移到干净的桌面上。
4. 把红糖面团也擀成硬币厚的长方形面片,面片表面刷一层清水。
5. 把白面皮放在红糖面皮上,把面片中间的气泡挤出。
6. 哪个颜色的面皮朝外都可以,如果想让白面皮当表皮,将两张面皮翻转过来。从一边卷向另一边,直至完全卷住,用保鲜膜包裹住,入冰箱冷藏1-2小时。
7. 冷冻变硬的面卷切成薄片,切好两三片就把面皮码放在揉面垫上,防止切开的面片又粘连在一起。
8. 将切好的猫耳朵放入提前预热好的空气炸锅中,338 华氏度(170℃)170度12分钟,中途翻一次面。
9. 出炉后的“猫耳朵”又香又酥又脆,不油腻,清甜适口,而且造型可爱,馋得小朋友直流口水~
香葱薄脆饼干
香葱薄脆饼干无需发面、揉面,不用黄油、也不用加糖,保证一看就会,吃起来咸香酥脆,一口接着一口,根本停不下来~
食 材
主料:低筋面粉150克、酵母2克、纯牛奶65克
辅料:玉米油30克、盐2克、小苏打1克、葱绿35克、熟芝麻15克
做 法
1. 盆中放酵母、牛奶搅匀,放面粉、盐、小苏打、葱花、熟芝麻、玉米油。
2. 将放好食材的面粉搅拌至絮状,下手揉成团,盖保鲜膜,松弛半小时左右。松弛好,将面团放入保鲜袋中,擀成薄片。
3. 将擀好的薄片撕开保鲜袋,切成块,用叉子叉上小孔,放入铺了油纸的空气炸锅内。320华氏度(160℃)烤8分钟,再翻面烤6分钟。
4. 一出炉就开吃,味道超赞,葱香浓郁,酥脆可口,根本停不下来,家里人都嫌我做少了~
空气炸锅麻薯
用空气炸锅做的麻薯谁看谁会,简单易学一次成功,吃起来超有嚼劲,不甜不腻我一次吃一锅~
食 材
主料:鸡蛋1个、牛奶30克、麻薯预拌粉100g
辅料:玉米油20克、黑芝麻适量
做 法
1. 碗中放入鸡蛋液、牛奶、玉米油,隔热水搅拌均匀。
2. 将调好的鸡蛋液倒入预拌粉中,加入盐(喜欢吃甜的可以再加点糖)揉搓5~8分钟至表面光滑。
3. 面团中加入黑芝麻揉搓均匀。
4. 将揉好的麻薯团分成15~30g左右的小团,️送入空气炸锅356 华氏度(180℃)烤20分钟,10分钟左右翻面再烤20分钟后即可食用。
刚做好麻薯表皮酥酥脆脆的,里面软糯Q弹,口感软韧,带点嚼劲,大人小孩子都爱吃~
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