看了上海12岁重点中学女生，才明白为啥心理门诊挤满了班级前十、年级前十的孩子
来源：小树妈妈（ID：tree2050）
耳朵里听到的，跟眼前的路，似乎总是两个截然不同的方向。
听着这边要双减，要取缔课外培训，看着一浪更比一浪高的中高考分数，目瞪口呆。
听着专家说要重视孩子的心理健康，给娃一个快乐童年；看的是大学生就业难，中年人失业危机，又感觉不能看到孩子卑微的成年；
啥叫想躺躺不平，想卷卷不动，45°的夹角式人生，说的就是我们这届父母。
正巧，前几天看到一段李雪琴的脱口秀，话题就叫“有娃到底按头学还是敞开养？”
她说，理论上，不停上培训班的孩子，可以获得一个好的成绩，放养的孩子，可以获得一个快乐的童年。
而事实上呢，大环境，别人都在上培训班，你在放养，你们家的娃成绩下滑了，老师批评你，家长也着急，你跟孩子一起闹心，这个童年未必快乐到哪去。
所以，实际情况，这个答案最终变成了：不停上培训班，你会收获一个成绩比较好但不快乐的孩子；一直在玩，你会收获一个成绩不好但也不快乐的孩子。
因为现在的孩子压力都太大了，你是学与不学都很难快乐。
而且，水涨船高，别人往死里学，本来大家一天都学8小时，现在基本一天学12个小时，排名还是没有变化，这时候，坚持学8小时的孩子就掉队了。
那么，学习这事就要量力而行。
李雪琴提到经济学上的“边际收益”理论，是说你投入的越多，每投入一份精力的产出就越少，而你分数越提高，你到后面越难提。
她举了个例子，刚开始你每天学3小时，你考试考了25分，于是你努力，开始每天学6小时，你又进步了，考了50分；你看这不错，要再翻倍，学12个小时，是不是就能考100分了呢？
结果并不然，你会发现，你分数越提高，你到后面越难提。你付出同样的时间，你收获分数提升的空间会越小，你可能就卡在80多分、90多分。
你以后再付出几个小时的努力，你根本提不上去10分、20分，你只能提1分、2分，这就说明，你补习的那个“边际收益”达到了极限……就可以收手了。
仔细想想，这个“边际收益”理论，运用到娃的教育里，的确很有道理。
就像我的闺蜜们，给孩子安排各种各样的补课班、学习班，没黑没白刷各大名校的考卷、测试题，虽然前面的确收效不错，尤其刚学的时候，孩子提高个十几分、几十分没问题。
但后面就不一定行了，当娃的成绩达到了一个瓶颈期，你再拼命挤压孩子的学习时间，成绩也依然难有明显的提升，最后只能是孩子很累，父母很心碎。
无节制的按头学，
没换来成绩，倒换来抑郁。
当孩子成绩达到个人边际收益时，提高一分两分确实很困难了，这时父母再施以高压，很容易适得其反，按头学带来的非但不是动力，反而是压力和焦虑，甚至是抑郁。
《少年发声》栏目，曾记录过初一女生小黎的一段访谈，她因为患上焦虑症、抑郁症，不得不休学在家。
小黎就读于上海的一所重点初中，小学时她在班里一直名列前茅，性格也自信开朗，可是到了中学，她发现周围的同学都是数一数二的尖子生，不仅成绩优秀，还都特别努力。
小黎形容，整个学校的学习氛围就是，同学们一周要上七八个补习班，放学后晚上也有课，双休日全部排满。
这种超高压的学习环境，让小黎不敢有一丝懈怠，她一天24小时，除了吃饭、睡觉，都在学习。而且，因为周围的同学都太卷了，她稍有放松和懈怠就会产生深深的愧疚感。
但是，按头学的结果却不如期待的理想，小黎超负荷的学习，拼命的刷题，却还是因为作业做错，成绩不优秀，被老师批评，被妈妈数落。
于是，小黎将一切错误都归结于自己还不够努力，那些无处释放的压力全部转向自我攻击。
最终，紧绷的那根弦突然断了，她成了想学学不进去，不学又会产生强烈的自责，小小的年纪就对活着失去了兴趣。
青少年心理专家陈默对小黎做过咨询后表示，如今有越来越多的所谓“学霸”出状况，他们都曾经是班级前十、年级前十的孩子。
为什么这样的“学霸”容易学“崩”了？陈默老师认为，他们是把自我评价完全维系在成绩上。
当这些孩子强烈感受到，再怎么努力，也没法取得绝对领先的分数时，就会陷入一种巨大的困境：高期待，伴随高焦虑。
正如儿童精神医生曹庆久的一句话：
退出盲目内卷，
找到适合孩子的节奏。
既然按头学效果甚微，孩子还容易抑郁，那是不是敞开养就万事大吉，娃就能无忧无虑了？
说的容易，做起来难。孩子撒手不管，的确是眼前轻松了，可人生是场长跑，当他们学习跟不上，经常被嘲笑，缺乏认同感，人生没目标，这样的孩子未来又怎么可能会快乐。
其实成材和快乐，从来不是一个非黑即白、非此即彼的选择题。
我特别认同一个理念，那就是：教育最大的成功，应该是既能让孩子身心健康，又能把孩子的最大潜力发挥出来。
能不能做到这一点，更多看的是父母的教育理念和技巧。
01
前期做好基建，后期才能不费力
网上曾经流传过这么一段话：
“一二年级相差不大，三四年级两极分化，五六年级天上地下。”
之所以有这种现象，其实就是在孩子上学初期，父母只重视孩子某个知识点有没有掌握，成绩考了多少，却忽视了孩子学习能力和习惯的培养。
我有一位朋友就是如此，孩子一放学回家，她就坐在旁边，盯着孩子写作业。
孩子一出错，或是写字不规整，她就立马指出来，要求孩子返工。孩子一提问，她不是循循善诱的引导，而是噼里啪啦说自己的解题思路。孩子写作业写到几点，她就陪到几点，天天为了作业弄得鸡飞狗跳。
在这种过界的帮助下，孩子自律力、思考力还有时间观念完全没有培养出来，还因为家庭气氛不和谐，对学习特别发怵，各种推三阻四的。
结果就是到了高年级，朋友辅导孩子的作业力不从心，娃的成绩就开始大幅跳水。这就像是造房子，地基不稳，堆砌再多的知识砖块，房子也会塌。
说白了，比起一时的成绩，培养孩子学习的习惯和兴趣才是更重要的。
如果孩子有足够的内驱力，专注力，养成了良好的学习习惯，能够自主学习，哪怕他的成绩一时不那么理想，未来也一定不会太差。
02
达到成绩边际收益，停止无效内卷焦虑。
等到孩子的学习习惯、学习能力以及学习思维都已经形成，成绩也达到了边际效益，再努力也只能得90分，那就留剩下的10分给孩子。
用这个多余的时间精力，做一些喜欢的事情，发展爱好、兴趣、运动，甚至业余时间玩会儿手机都可以。
这样的好处是，既会让孩子始终有个前进的奔头，仿佛努努力就能够到那100分，学习的内驱力一直都在，同时因为不是被动内卷，所以也不会为了得不到而备受挫折，失去信心。
还有一点很重要，不要过度关注那些顶级牛娃，并且盲目去做比较。毕竟尺有所长，寸有所短，每个孩子都有自己的优势和特点，没必要追着别人的路线跑，只专注孩子自身的成长，才能避免不必要的焦虑。
不过，这些牛娃的学习方法和思路倒是可以借鉴，选择适合自家孩子的方面作参考，取长补短，即使普娃不会逆袭成为牛娃，但也会让孩子慢慢进步，向优秀靠近。
就像小红书上有个博主妈妈的感慨：
“区分鸡娃和努力：能力范围内，踮起脚尖够一够，是努力；目标不切实际，胡乱拔苗助长，才是鸡！”
最后想说，社会内卷大环境下，“按头学”和“敞开养”都不会有绝对的快乐，但父母只要用心找对教育方法，还是能让孩子获得相对的快乐。
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