小长假快到了,会休息的老师才是好老师!
老师,您会休息吗?
会休息的老师才是好老师
享受一个人的时光
在学校里,每天要做的、要想的事情太多了。假期来了,允许自己从压力和繁忙中暂时抽离出来,“虚度”一段只属于你的时间。
关掉闹钟,拉上厚厚的窗帘,让自己的身心都放松,把觉睡足。没有了工作的催促,给自己精心准备一桌饭菜,把胃养好。
瘫在沙发上看看许久未翻过的杂志,或听一首心仪的音乐。把时间还给自己,享受独处的宁静与自在。
平日的忙碌让老师们经常无暇顾及自己的家庭,清晨家人还在睡梦中时,老师已经赶往学校了,晚上加班回来了,家人也已经熟睡了。
这个小长假,忘掉工作、全心全意地回归到家庭中吧。陪父母聊聊天,与爱人和孩子一同出门散步,和家人们一起吃顿饭。
感受亲情的温暖,享受美好的家庭时光。
教师是最不能和阅读脱离的人,但平时忙于工作,没有时间静下心来阅读。小长假来了,可以翻阅心爱的图书,一杯清茶、一本好书,就是最好的时光。
可以读一点专业书籍,增加专业知识的深度;读一点儿专业之外的书籍,增加生活的广度。
再读一本闲书,可以是珍馐美食也可以是历史轶事,感受作者的喜怒哀乐,随笔写一写自己的心得感受,之后翻阅又能重温当时的心境。
老师们工作中有两个常用姿势,站着讲课和伏案批作业,不知不觉许多“职业病”已经悄悄找来了。
另外,老师们整日和备课、批改作业为伴,“眼睛”承受的压力也不小。不仅如此,长期发声、粉尘刺激,咽喉疾病几乎是每个老师都要经历的“痛”。
趁着小长假,可以给身体来一次全面检查和休整,远离“职业病”。
日常工作中,工作几乎占据了老师们大部分的时间,喜欢的小说改编成电影上映了,钟爱的新剧开播了,可惜都没有时间看。
攒了又攒,小长假终于来了,想看的影视剧通通都要补回来,“五一”档的新电影也要去看一看,给自己的大脑好好放个假。
利用难得的假期,走出家门,亲近大自然,贴近社会生活,既是一种积极的休息,也是一次特别的“充电”。教师的视野决定学生的视野,路上的风景、沿途遇见的人,都会启发老师对课堂和教育的新思考。
读万卷书,行万里路。学过的知识在旅行中得以验证,同时,也会在旅行中收获新的知识,收获更多快乐。教学的灵感,一半在课堂,一半在生活。
放假了,老师们可以好好反思总结一下自己的工作了,如果能够把反思的结果运用在未来的工作之中,就可以使自己少一点儿失误,多一点儿成功。
亲爱的老师们,越懂得休息的老师越能够把握自己的生活,假期收获满满幸福感之后再踏上三尺讲台,也是一件人生乐事呀!
最后,祝愿各位老师都可以在这个假期好好休息,享受属于自己的小长假!
本文综合自 | 教师博览、新校长传媒等
责任编辑 | 杜润楠
插图设计 | 王荣佳 小董
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