到底是谁把我踢下线了？

⚠️ 全民备战二阳 ⚠️

你的抵抗力  

真的准备好了吗？

必备人群：

1、几千种病株来袭，怕二次G染

2、体弱，总嗓子痛、小病不断，免疫力弱

3、阳康后身子虚，干啥都感觉累

4、中老年、小孩体弱

* 3岁以上儿童、孕妇、老人均可用

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我有时在想，世界上是不是真的有一种人类睡眠质量服务器，每当入睡的人太多服务器超载，就要把一些人踢出去，让他们变成无觉可睡的可怜虫。

而我就是其中一员。

每次我看到朋友们美滋滋的睡上8，9个小时都羡慕不已。

还有些一睡就睡上十几个小时的，一天顶我三天睡眠。

像我这种不喝安欣宁每天就四五个小时睡眠的人，每天早上醒来都处于一种又困又睡不着的状态。

很多人说晚上睡不够可以白天补觉，确实有些人能趴桌子倒头就睡，但我属于只要白天一醒来就很难入睡的体质。

无论是六点醒还是七点醒，只要清醒了就会被强行开机，昏头昏脑的进入工作状态。

有一天我实在困的难受，5点钟就醒了，困的眼泪直流，但大脑怎么也不肯进入休眠状态。我打着哈欠走出屋，半眯着眼利索的拿小刀拆快递，拿出一个黑纸盒，再暴力拆开包装，拎出薰衣草深寐喷雾。

🧭｜健康瘦瘦指南｜🧭

懂点减肥的人都知道，要想养成瘦子体质，基础代谢那是必须得整明白的。

女人除了天生的代谢慢，想提高代谢，最基础的就是按时吃饭，营养均衡。

如果你和咕咕一样，饮食习惯是高油+高碳水，很爱很爱吃油和碳水的，那功课要做全，噗噗轻是个好帮手。

噗噗轻最大的优势就是：排油非常厉害。

咕咕看了很多反馈，贴心的总结了体感：

1、平时老便秘，喝2包后，排气排便，不拉稀，拉出油呼呼的软便，成型。

2、平时正常便，喝1包，软便拉油花，成型。

3、平时直肠子，喝2包，半天没反应，半天后窜稀，2天拉了6次，第一次成型，第2、3次软便，之后都是蛋花汤。