亲们，最近被你们催惨了的娟姗牛奶，米粒妈可算给大家安排上了
养娃“三大天坑”——身高、牙齿、视力，在老母亲心里，身高永远排在第一位，米粒长高这件事上，他多少岁，我就努力了多少年
大家都知道，想要长高，钙绝不能少，牛奶是非常好的补钙来源，为了找到靠谱的奶，市面上的牛奶让我研究了个遍！单单研究口味、成分、营养比还不够，娃每天要喝的东西，必须亲自去牧场追溯奶源，当妈的才能真正放心、安心
我们全家“入坑”的归一娟姗牛奶，被称为“奶中皇后”，可不止我一个人说它好哦，前段时间米粒妈给咱们社群里的米粉安排了试喝，大家反馈都特别棒。至于娟姗奶到底有什么魔力？为什么跟我去溯源的摄影小助理直呼“活得不如牛”？大家今天来直播间（11:00和20:30两场哦），眼见为实，记得预约！
怕错过直播的亲们，赶紧加大乔乔的微信进群，一起蹲秒杀价！抽福利！
五一假期前后，听说一些朋友阳了，伴随着各路消息而来的，不是“焦虑”和“恐慌”，而是在提到XXX阳了的时候，不忘补上一句：ta上次没阳
然后其他人立马眼睛一亮，频频点头，嘴里发出“哦”“啊”的感叹，隐含意思是“原来如此““这就说得通了”。米粒姥姥跟小区里的爷爷奶奶们聊天，回来后还向我们“传达精神”——这波主打“查漏补缺”，把半年前没阳过的“盲区”，再扫一遍，最后“应阳尽阳”。
结果呢，米粒姥姥前一秒钟还在庆幸“查漏补缺”跟她没什么关系，下一秒钟她和米粒姥爷就双双“二阳”了
上周，我们公司三个同事也测出来“二阳”，还有两个小伙伴有发烧、嗓子哑、浑身酸痛、咳嗽等症状，虽然一直没测出来，估计也八九不离十。掐指计算着时间，似乎也差不多是时候了。去年12月，帝都正是高峰期，我们办公室就是在那时候“沦陷”的（《我高烧了，不是说好每家留一个做饭的吗？！》），到现在，也有5个多月了，专家们最近不是说么，预计国内这波疫情的峰值会出现在6月中下旬。上一波病毒带来的抗体，越来越弱，免疫力相对低一些的人（病人、老人等），就会最先被“钻空子”。
我、米粒爸和米粒目前还没什么状况（米粒姥姥不让我提，那就敲三下木头吧
）
米粒跟家里的“二阳”老人深度接触了个遍，居然全身而退，我感觉跟他“吃得好睡得饱+每天运动+没心没肺没烦恼”有很大关系。米粒的日常，不正是咱们中年人求而不得的状态么？健康且松弛
米粒姥姥刚开始只是嗓子不舒服，她觉得就是北京天气太干，加上有点花粉过敏，也没太当回事，该做饭做饭、该接送米粒还按时接送，只是出门戴上了口罩。
嗓子干疼了两天，米粒姥姥开始发烧，一下窜到了39度多。老人其实是很少发烧的，尤其是发高烧。米粒姥爷给我打电话一说，我就觉得，大概率是二阳了。去年阳之前，各种物资囤多了，家里还剩了好多抗原检测试剂盒，我给米粒姥姥、姥爷送过去了一些，顺便看看俩人状态，需不需要去医院。
那天之前，米粒姥爷还没任何症状呢，但俩人这么一测，都测出了两道杠。米粒姥姥反复烧了两天，米粒姥爷烧了一天，发烧期间伴随乏力、肌肉酸痛，退烧后，这些症状就逐渐减弱、消失了，后面就是咳嗽，跟普通感冒差不多。俩人都没去医院。米粒姥爷说他还有眼干的情况，滴了些眼药水，米粒姥姥倒是没有，但我也听其他阳了的朋友提起过，说这次多了眼干、眼胀的症状。
米粒得知姥姥姥爷“二阳”了，心情很复杂，担心是真担心，但另一方面，他想说什么，却欲言又止了。我追问了一句，米粒犹犹豫豫地嘀咕，他是密接，是不是不用去学校了。
我说这件事我会跟老师说，也会问一下学校有没有这方面的要求。但现在肯定不会再追踪什么密接、次密接了，大概率就是谁不舒服，谁请假在家休息，跟流感，甚至跟平时感冒差不多。米粒有那么一丝丝怅然若失。果然，孩子的世界里，上不上学，才是头等大事，只不过学霸怕请假，普娃盼在家——世界的参差。我们公司上一轮属于“全军覆没”，都献出了“首阳”，这次“二阳”的三个同事，也不是同一时间中招的，上上周末一个，上周三一个，周五一个，还有两个同事有症状，但一直没测出来，测了三次都是“一道杠”，也就不再跟抗原较劲了，反正是不是新冠的，应对方式都一样：在家休息，难受吃药，出门戴口罩。阳了的同事周末在群里告知我们以后，周一大家来了，跟没事儿人一样，该干嘛干嘛。
中午吃饭聊天，聊起“二阳”，小伙伴们纷纷表示，最近把维生素又吃起来了，还有什么锌啊、鱼油啊、辅酶啊、蛋白粉啊……通通安排上。正在节食减肥的两个小姐姐，打算回归生活本真，该吃吃该喝喝，下班后再去健身。熬夜达人们也立了flag，早睡早起，健康作息（不知道能坚持几天。。。
）正好米粒妈和乔乔最近不是安排了养生滋补专场么，直播的时候，办公室里的小伙伴们买的最积极，不仅给自己，给家里老人也下单了好多。（每次都这样，种草先种到自己头上）主编吴老师上周直播豆伴匠，之前特地买了两盒金嗓子喉宝，说发烧不可怕，就怕嗓子说不出话最夸张的是，两个鸡娃鸡得最狠的同事，下班竟然相约看电影去了。
俩人说，最近形势严峻，“鸡娃妈妈”暂时下线，务必保持情绪稳定、心情美丽，生气会让人免疫力下降，给病毒可乘之机，鸡娃再重要，也没有自己的命重要最后（正经脸），米粒妈身边“二阳”的家人、朋友和同事都说，跟上次比，这次症状更轻，病程更短，但比普通感冒还是要更难受些。当然，也因为是二阳，大家算是有过应战经验，有一定的心理预期和心理准备，所以觉得没那么难熬。但毕竟每个人的体质不同，家有老人、有基础病、免疫力低的人，还是多注意，有情况及时就医，毕竟现在就算医院人再多，也还不至于医疗挤兑。
如果不是高危人群，我周围同事的思路，虽然清奇，倒也没毛病，身体是自己的，吃好喝好睡好心情好，才是最有效的“防御药”。你们怎么样？希望大家都平平安安的
作者简介：米粒妈，美国海归、海淀家长，畅销书作家。专注于学习干货、教育经验分享；著有《影响孩子一生的亲子英文书》荣登当当图书畅销榜！《我是大女主》荣登当当新书总榜第一名！
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