你的生活，不该被“没空”两个字占据
五一假期刚结束，相信大家都在各大社交平台上刷到了，不少能让人密集恐惧症当场发作的各大景点实况照片及视频。
对于出行的年轻人来说，一部分人依然觉得出门旅游是件难得的好事，但也有不少人嘀咕着，觉得人挤人的旅行实在算不上什么好体验，出行反而浪费了时间。
当代年轻人对于“时间”这个词，比我们的父辈理解得更深——毕竟，我们这一代人，已经学会严肃而辩证地思考“浪费时间”这件事。
在不少年轻人看来，管理时间也有二八法则：只有20%最重要的事情，才会给我们带来80%的幸福感；而那些占据人生80%的琐事，对我们的影响要降低到20%。
在这个公式影响下，崇尚悦己主义的年轻人开始崇尚起“精致懒宅”，身体力行地将有限的人生，放在更有价值、更能让他们产生愉悦感或者成就感的事物上。
为了这个理想人生，我们自然更愿意“花钱买舒服”。
而对于当代人来说，如果一天24小时能有个黄金切割法，那一定是由8小时睡眠、8小时工作、8小时生活所组成的。
工作是逃不开的，睡觉是不能少的，那最能让人获得满足感与幸福感的“精致懒宅”时光，自然都藏在那占据1/3人生的8小时生活中。
但根据5月4日发布的《中国美好生活大调查》，近四成的年轻人日平均休闲时间只有1-3小时，不到标准8个小时的一半。
也因此，略有遗憾的是，调查报告中的年轻人们，选择最多的休闲方式不是旅游或运动，而是——玩手机，毕竟它的成本最低，但获得的愉悦感最为直接。
正如上述报告所呈现的生活切面，哪怕到了休息时间，习惯了忙碌的当代人，好像也没有那么多的空闲时间。
很多时候，年轻人都处在“我好忙，但我不知道在忙什么”的状态中，即便已经从工作中得到短暂的解放，难得的休闲时间，仍然很容易困在鸡零狗碎的琐事中，一下子就从指缝中流光。
所以，“没空”两个字，正在成为当代年轻人急需解除的魔咒。
就像英国著名作家阿道司·赫胥黎说的那样——时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也最偏私，给任何人都不是24小时。当我们回过头来，慢慢捋一捋我们的私人生活时间，好像也很难数出充沛的、美好的、专心致志的8个小时。
就比如，在所有占用我们宝贵时间的俗物中，家务两个字就占了很大比重。
许多年轻人都像我一样，在毕业后自己租房才开始意识到，做家务活居然那么重要，而维持居住环境的干净整洁，居然需要花这么多时间和精力：
衣服原来不提前打理好，穿上的样子就不会好看；房间内物品原来只要不及时复位，就能乱成狗窝；地原来一天不扫就会落下一层灰，垃圾不及时倒掉原来不仅会发出怪味，还会引来讨厌的老鼠蟑螂……
但在柴米油盐的日常中，家务活却又是每日必须面对的课题，从不会因为一次大扫除就能一劳永逸。它永远存在，永远体量巨大，永远等你回家。
即便是最简单的点外卖，在拆开外卖的过程中，包装袋上的汤汤水水一不小心就会落在地板桌面上，必须马上处理的污渍都能破坏一顿饭的完整享受时光。
当你心血来潮想在某个周末来个大扫除，起床、整理床铺、酝酿肠胃运动、冲个凉、洗漱、做个早饭、洗个碗，全套基础流程完全结束之后，一个小时已经没了——你甚至还没开始进入打扫的第一步。
东一个一小时，西一个半小时，正经事还没来得及开始，你的一天就已经接近尾声了，然后只想筋疲力尽地瘫在沙发上——要知道，光是为琐碎的家务做决策，都会消耗我们大量的精力。
做家务，真的太累啦。/《我的家里空无一物》
当代人的精神内耗，大多来自于这种没空，一件件小事与小决策的累加，让我们面对任何需要额外精力去做的事，都会真心以一句“没空”去回绝掉。
这也导致了许多人并未拥有足够的时间，去探索自己内心真正热爱的事物。原本属于年轻人的活力和好奇心，也会逐渐消退，柴米油盐让生活成为了一个缓慢受锤的过程，正在一锤一锤地将我们锤成中年人的模样，表情麻木且失去理想。
沉浸式的休息，你可以的
工作8小时、睡觉8小时，一天下来，另外的8小时你在做什么？其实人与人之间的差别，正是在这空出来的8小时里决定的。
而如何利用好这8个小时，最大限度地追求生活中的美好，其实是一种“高级技能”——要知道，我们不是在度过每一天，而是在用自己所拥有的东西“填满”每一天。
当我们将家务的时间压缩到最低限度，多出来的那些时间我们可以做些什么？
有人会在下班后充电，让自己迅速增值。
比如每周参加一次读书会，在看书写心得并与他人分享的过程中，不仅可以学习知识，同时也能开阔眼界，认识各行各业优秀的人，填充精神境界。也可以去学一门语言、一种乐器或一种新技术，把爱好发展成事业，成为一个斜杠青年。
你也可以在闲暇时间通过运动释放压力，驱除掉亚健康的debuff；也能邀上三五好友去露营或者爬山，享受大自然带给你的疗愈感。
你也可以彻底当个佛系的年轻人，比如我身边很多朋友开始和他们的爸妈一样在阳台种菜，在守护小番茄、茄子、辣椒的过程中，感受到了爱与和平。
不管外界的纷纷扰扰，种一颗小番茄的当下，你就是与世无争的。
只要你能在这8小时中，从无聊琐碎的俗务中解脱，沉浸式地享受那些从前只能蜻蜓点水的美好瞬间，人生这部漫长的电影，自然更加完整而精彩。
让自己从琐碎的俗务中解脱，享受美好瞬间。/《风平浪静的闲暇》
从完整的休息中重新爱上生活，这是最有效的通关密码。哪怕只是短暂的放空，也是在充分探索生活的可能性，获得面对生活的能量和勇气，这才是真正的“有效休息”。
而这样的快乐，还得建立在一个前提下——尽最大的可能，将做家务这些鸡毛蒜皮的琐事扫到一边。
每个8小时，都值得认真对待
年轻人是不想自己动手打扫卫生的，这点懂的都懂。
避免在单调无趣的重复劳作中浪费时间。高效利用闲暇时间，在有限的休息时间内做更多取悦自身的事情，才是一个人成熟的体现。
但不打扫卫生同样也是不可行的。
心理学上，有个“空间吸引力法则”。房间乱，人的心也会乱，心一乱，就更不想打扫房间。
这种恶性循环，会让人陷入精神内耗不可自拔。在乱糟糟的屋里，坐没地方坐、站没地方站，人自然也难以静下心来读书学习。
这其实也在变相地降低我们生活的效率。
所以，在科技高度发达的今天，越来越多人将智能家电倒腾回了家里，从一键解放双手的洗碗机、招呼一句就能开灯的智能音箱到全屋清洁的忠实捍卫者扫地机器人，科学技术走进家里，同样也是第一生产力。
洞悉人们生活痛点的石头科技，就在今年新推出了石头自清洁扫拖机器人G20，将我们的时间从琐碎的家务中进一步解放，通过石头科技最先进的技术，让我们重新找回8小时自由。在保证让你不动一根手指头的同时，做到了完美符合中国人严格标准的干净打扫。
像是宠物在家里到处掉落的毛发、学画画时掉落的铅笔屑、地上的灰尘等垃圾，石头G20都能凭借着创新双螺旋胶刷设计，一扫就净，完全不需要亲自动手。
并且石头G20还有着创新性的四区双震擦地技术，通过3000次每分钟的高频双震有效地瓦解并带走地面污渍，充分除菌。
更妙的是，当石头G20将地面拖净后，在返回基站时，还可以“乖乖地”自清洁并烘干拖布，预防异味产生。
能做到如此智能，都得归功于石头G20的高能基站。高能基站不仅可以为石头G20充电，同时集自动洗布、自清洁、自动集尘、自动水箱补水、基站自清洁、自动添加清洁液、自动抑菌、双路自动烘干于一身。集如此多自动于一身，切实做到以科技简化生活，用智慧解放双手。
当拖布脏了后，回到基站自动清洗拖布，在回去的过程中，拖布模组为了避免二次污染干净的地面，会优雅地抬起，清洗干净后，会重新回到拖地的区域继续扫拖。除了自动清洗拖布，基站还有拖布烘干功能，真正做到了打扫一条龙服务。
在如此智能的照顾下，在家躺平绝对不是梦。
而当你窝在床上或者沙发，希望在一个安静的环境里读书时，甚至可以打开石头G20新增的“安静拖地”模式——在这个模式下，石头G20会将风机停转、主刷停转，噪音压到最小，真正实现了扫拖分离，带来沉浸式擦地体验。
拥有石头G20，你就能每天都享受到迪士尼公主或者哈利·波特那种，做家务靠小精灵的神奇体验。
奥斯卡获奖电影《绿皮书》里有这么两句话：“吃东西时就像是最后一餐那样去享受，上班就认真工作，笑就尽情大笑。”
《绿皮书》剧照
工作很重要，奋斗很重要，但有足够的时间休息，同样很重要。
我想，科技进步的意义，可能就是让我们能更好地热爱我们的生活。就像石头G20扫地机，解放我们双手的实质，其实是释放了我们的个人时间，扩展了时间的浓度和空间的广度。这也是石头科技一直以来以消费者的诉求为核心的具象化，用一台高科技机器，让属于我们的8小时，发出温暖的光芒。
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