背上行囊前往陌生的国度学习生活的留学生小伙伴们，其实最害怕的除了繁重的课业压力，还有身体突然不舒服的情况。毕竟在国外就医的程序以及医疗体系与国内就医还是有一定区别的。那么当留学生遇到水土不服、身体不适的情况应该如何寻求医疗帮助呢？北留君为大家整理了各国的一些相关信息，希望能够帮到在异国他乡的每一位学子～有很多小伙伴们吐槽到：出国留学后发现自己的身体经常出现一些小毛病，不知道是因为自身体质的问题还是气候与饮食的差异，感冒、发烧、过敏、爆痘、肠胃炎、阑尾炎等病症都很常见…这其实都是身体向我们发出的警报，虽然这些病并不会对我们的生命健康造成很大的威胁，但也会影响到日常生活，扰乱我们正常的学习节奏，所以感到不舒服的小伙伴一定不要硬撑，以免病情加剧。有很多小伙伴们不太了解国外的就医流程，北留君帮助大家整理了美国与澳洲的就医攻略，有需要的同学们记得码住！美国就医场所主要有5个类别，根据实际情况，不同的病情就需要到不同的医疗场所就医。
病情也分为紧急情况与非紧急情况，情况不同就医场所也各不相同。
紧急情况主要是突发且无预约，一般就需要去紧急救助中心(Urgent Care Center)。紧急救助中心主要为需要24小时以内得到治疗的病人进行救治，例如摔伤或轻微烫伤等。
去医院的急诊室(ER)一般都是病情比较严重且十分紧急的情况，例如严重烧伤烫伤、突发心脏病等情况紧急且会涉及到生命危险的情况。
而非紧急情况主要包括身体不适（感冒、咳嗽等），或是季节性过敏。
一般主要去以下这几个场所：
校医院(SHC)
校医院可谓是学生们就医的首选。因为对学生来说最方便，并且copay较少甚至为0。一般如果是普通病症都可以去这里看病。 诊所(Clinic)
诊所一般可以看大部分的非紧急疾病，但需要提前预约。它一般在晚上六点就关门了。 医院(Hospital)
医院属于综合性就医场所，一般有门诊也有化验室，也需要预约。如果是症状比较严重的病症建议去医院治疗，做些检查会保险一点。PS：非紧急情况其实也可以去紧急救助中心（UCC）和急诊室（ER），但是相对来说价格会比较高。如果是只有某天有时间但是没预约，最好还是去UCC，价格稍微便宜一点，因为ER的收费标准比较高，会收取一笔急诊费。
一般美国人都是有自己固定的家庭医生的，如果身体感到不适，也会直接打电话给家庭医生进行预约看病。但对于留学生来说，这就成了难题。因为很多人都是没有固定医生的，所以我们建议同学们优先去校医院（SHC）就医，也可以是直接去你所购买保险的公司官网找网络内医生，并进行电话预约。（网络内是和保险公司合作的医疗机构或医生，可享受到更优惠的价格）一般的感冒发烧可以先去诊所找GP（General Practitioner）进行检查，他们会开具治疗方案以及药物清单。在去诊所之前也要记得先与诊所的医生预约就诊时间。这一类医院类似于国内的社区医院，医院不大但会有较多的专科医生。如果你的病情稍加复杂，GP会将你的情况汇报给专科医生，再由专科医生对你进行更为深入的检查与治疗。一般是急诊或是病情较为严重的情况下就医需要去的地方。澳洲政府要求每一位国际学生在澳期间都要拥有一份OSHC（Overseas Student Health Care海外学生医疗保险），直至学生签证过期。OSHC可报销用于看医生，住院，用救护车或药店买药的部分费用或全部费用。所以在澳洲的小伙伴们并不需要过度担心生病就医所产生的花费，更不要因为花费问题不敢去看病，导致病情加重。除了美国和澳洲就诊攻略的整理，北留君也看到了一些英国留学生们分享了自己的就诊经历，在这里分享给大家～@ CindyZixin 在英国留学深夜头痛不止就医的经历：
首先查找了NHS的GP，发现无法预约，于是拨打了NHS提供的电话号码111，根据电话医生的建议，决定当面找医生求助。而第一位医生也无法指出该同学头痛的原因，于是该同学被送往另外一个医院的急诊处，见了医生并做了检查，医生根据该同学的症状开具了药物，后病情得到了缓解。
图源：@ CindyZixin
感受：留学生生病首先要按照规定流程进行预约，如情况紧急可以通过拨打电话111寻求进一步帮助，遇到的医生相对都比较和善认真，但可能处理速度并没有那么快，需要有一定的耐心配合检查。
@ yukiii🐽 在英国留学去急诊看病的体验：
首先搜索了家附近的A&E （Accident & Emergency急诊室），找到工作人员说明自己没有预约，然后拿着工作人员给的纸条去接待室，在询问了基本信息之后就在大厅等待进一步检查。叫到自己的名字之后医护人员进行了相应的检查与询问，等检查结果出来后医生会再询问病情的相关事宜并开具药物，最后就是去药房报名取药了。
图源：@ yukiii🐽
感受：留学生感到身体不适一定不能拖着，要及时就诊。一般疾病可以选择GP，情况紧急时选择A&E。急诊的看病速度还是相对较快的，但也由病情的严重程度决定。
看完了上述留学生的就医经历分享，北留君总结了两个要点：1. 感到身体不适，一定要及时按照相应流程预约就诊2. 如预约不上医生，可以通过电话等方式寻求帮助，紧急情况下可以前往急诊室就医。独在远方求学，身体不舒服却还是要面对相对复杂的就医流程，能理解同学们在生病时的无力感…但身体是革命的本钱，如果自己的身体出现一些不舒服的情况，一定要及时就医，也可以向周围的朋友们寻求帮助，根据自己的实际情况选择最合适的医疗方式。即将准备出国的朋友们也可以提前了解一下留学国家医疗保险的覆盖范围、就诊流程等信息，有备无患嘛～最后还是希望大家都能保持良好的健康习惯和心理素质，平日里注重自己的身体健康，生病时及时就医康复，享受健康快乐的留学生活～你有什么留学生就医的小Tips
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