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我吵架怎么又没发挥好!

我吵架怎么又没发挥好!

生活
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文|读者:Karen

前些天我去超市买东西,想着好久没用过纸币了,便在结账时从有些发霉的钱包里拿出一张100元纸钞。收银员瞄了一眼我的钱,随即让我换一张,语气轻飘飘的。我皱了下眉头,不明白为什么,毕竟此前从没遇到过这种情况。
“这一眼就能看出来是张假币”,她把视线转向别处。我尴尬地收回那张纸币,另换了一张给她,也震惊于这钱的“虚假身份”,一时间不仅难以证明我和它的清白,也回忆不起它到底从何处来。

《胜利即是正义》剧照

结算完毕后,收银员颇有底气地告诉我:“我可不是新来的收银员,别想拿假钱蒙我。” 我瞪大眼睛,讶异于她自认为画龙点睛实则是雪上加霜的发言。“谁蒙你了?我不知道这是假币啊。”她拔高嗓门质问:“那你刚才手抖什么?”
我更吃惊了,我是否手抖并不重要,重要的是我发现自己明明极其不满于她高高在上的反常态度,却像被封印一样什么也说不出来。不会拍桌和吵架的我如同一块潮湿的木头,即便有火在侧也无法熊熊燃烧。
临走之前,我义正辞严地说:“您要是觉得钱有问题就说钱的事,不要上升到我本人。”可惜她没看到我严肃的脸,光顾着盯手机去了。我们的正面对峙就这样不温不火地草草收尾,留下一个非常生气但没有充分表达出来的我。

《我在他乡挺好的》剧照
离店以后,我实在没法迅速把这种未尽的不悦画上句号,便向超市服务台反映情况。我不觉得服务人员天然地要比顾客低一等,可她刚刚的所作所为实在让我难以接受。电话另一端的工作人员听罢我的陈述后向我道歉,表明会尽快调查这件事。我的怒气略有缓和,却也发生转移——为什么我就不能当场充分表达自己的愤怒呢?“嘴笨又文明”的我虽然没有伤害他人,但被他人欺负还生窝囊气,也不能宽容看淡,反倒耿耿于怀,怎么想都亏。
我记起上次在超市看到的发怒典例。一位男顾客冲着对他翻白眼的女售货员大发雷霆,声音和气势足以惊动半个卖场。在超市服务台,他同样愤怒地控诉自己刚才的经历,还当着来往顾客和超市高层的面,把那位售货员又痛骂了一顿。她低着头站在他面前,听他语气激烈地输出,除此之外别无选择。在得到她的道歉后,他即刻转身扬长而去。
我认为那位先生言行过激,但当我遇到类似情况时,我却不能直抒胸臆,连他的10%都达不到,不禁觉得自己可怜又可恨。我开始好奇如果以后我和伴侣有了矛盾会怎么处理,要是吵不起来,难不成我俩要先写好稿子再给对方做演讲吗? 

《开端》剧照

不明原因地,我从小就做不到和别人吵架,虽奉行“以和为贵”“摆事实讲道理”,但闷气却一点也没少生。我也不会去发泄屋,因为我不愿让我的种种恼怒使无辜的瓶子破碎,成为愠怒的牺牲品,因此负面情绪只在我的体内循环,形成内伤。有些时候,我着实羡慕那些能吵架的人——一方面发泄怒火能给自己的情绪减负,另一方面没准也能“不打不相识”,让对方进一步了解自己——也更羡慕那些“擅长”吵架的人,在针尖对麦芒的情况下仍毫不畏惧地开起连珠炮,让吵架接近一门手艺和技术。与我想法类似的人应该也不在少数,从豆瓣小组“吵架没发挥好组”的存在便可见一斑。
或许我被大众奉为圭臬的“不能发飙”深深裹挟,希望稳定的情绪标志着自己已经成熟,而不被打上“幼稚”和“鲁莽”的标签。但这也让我失去情绪的弹性和自如,所谓的好脾气看似包容了一切,事实上内心却意难平,免不了频繁谴责自己。作家Will Rees对缓解愤怒也没什么好办法:“的确,人们似乎对自己的愤怒无能为力,而通常的解决方法——呼吸、数到10、放松——本身就非常令人恼火。正是这种持续的、无助的品质让愤怒变得如此令人沮丧。与此同时,愤怒不会给我们带来任何美好的承诺:一旦被激怒,人们只希望它能减轻。”

《时间都知道》剧照

《莫生气》这首诗倒是在一定程度上宽慰了我,“气出病来无人替”更是敲响了我关于健康的警钟,让我对生气这件事抱以更为认真的态度。然而我总觉得它在劝我让任何事都“随它去”,戒掉负面情绪,做一个不动怒不发火、遇事波澜不惊的圣人,这实在是太难了。不过既然改变不了别人,那我就先改变自己,从小事做起,比如学习如何正确表达愤怒,比如以后只用扫码支付。






排版:瓶子 / 审核:然宁

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