睡觉时,向左躺好还是向右躺好
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长大后,明白了一件事:
睡姿1
向左向右躺都行,睡姿不会影响心脏
睡姿2
有心脏病的朋友,右侧卧位更适合
睡姿3
孕妇和胃食管反流患者,左侧卧位更舒服
可减少由此而引起的胎位和分娩异常;
还能避免子宫对下腔静脉的压迫;
增加孕妇的心排血量,减少浮肿;
改善子宫和胎盘的血液灌注量;
有利于胎儿的生长发育。
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来源: qq
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