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出轨人人喊打,但还有50%的人忍不住:为什么幸福的人,也出轨

出轨人人喊打,但还有50%的人忍不住:为什么幸福的人,也出轨

公众号新闻

文 | 赵颖奇、陈沉沉

来源 | 武志红(wzhxlx)


在「武志红心理问答平台」,有20%的人,有出轨相关的心理困惑:


例如:


一位已婚女性爱上别的男人,对方也有家庭;


已婚男性自称遇到了"灵魂伴侣",坚决要与妻子离婚,妻子不愿意。


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这不禁让人好奇,

出轨人人喊打,为何却如此普遍?

在搜索"出轨"这个词的时候,我发现了一组数据,和一个非常热门的TED演讲。

2018年,公众号“心之助”分享了一组来自美联社关于出轨的数据,挺惊人的:

  • 在一生所有的亲密关系中,至少出轨过一次的男性和女性都超过50%。

  • 41%的已婚伴侣中,有一方或双方承认有过身体或精神出轨。

  • 22%的已婚男性婚后至少出轨过一次,14%的已婚女性婚后至少出轨过一次。

  • 同事是出轨的高频对象(14%的已婚男女和同事有过性关系);出差则是出轨的好时机(35%的已婚男女承认在出差时有过外遇)。

  • 假如可以永远不会被发现,有74%男性表示一定会出轨,68%的女性表示一定会出轨。

  • 一段婚外情的平均持续时间是2年。


  • 当然,也有一个值得深思的数据:在婚外情被戳破之后,有31%的婚姻持续了下来。

而在TED演讲《重新认识出轨行为》中,主讲人Esther Perel讲述了自己周游列国,10年来所观察到的关于婚内行为出轨的情况,其中有一句让我印象深刻:

幸福的人,也出轨。

出轨的定义广泛到:只是想想的精神出轨,和付诸实践的行为出轨。

这样听起来,似乎没有人不会出轨。

出轨就像婚姻的癌症,
有的人忍受,自我死在里边;
有的人爆发,关系由此破灭;

只有少部分人能以出轨为契机,并发现一个全新的自己,和一段成熟的关系。

比起谴责出轨的人,去理解出轨这件事,或许更能帮助我们从中获得自我救赎。




01

出轨是怎么发生的?


婚姻像一台机器,维护不好的话,它就难免出问题,早晚而已。

出轨就像是汽车仪表盘上亮起的故障灯,一般不至于瞬间让你们车毁人亡,但你们不能再像什么事也没发生一样了。

婚姻中的问题,不是在出轨的那一刻才发生的。

当任何一方有出轨行为的时候,说明婚姻的问题已经存在一段时间了。

在实质出轨发生之前,很大概率存在着精神出轨或幻想出轨。比如:向第三者表达暧昧,或独自沉寂在白日梦一样的婚外关系幻想中。

婚姻质量的高低关乎夫妻双方的切身利益,冷落、忽视双方的真实感受,回避婚姻关系中存在的问题,其实就已经是对伴侣的不忠。

这样的不忠,日积月累,从量变到质变,为日后的“出轨“积蓄量能。

出轨,是有没被满足的欲望作祟。

在问题婚姻中,没有出轨,不代表没有欲望。



高质量的婚姻关系,是建立在两个人内心成熟与人格稳定之上,需要双方都能站在人性的高度理解对方和自己。

在意识上我们都知道,每个人都存在多偶的可能,但碍于制度、道德、文化等方面的约束,我们不太会允许自己尝试这种可能性。

但比起过去,我们都已经能理解、也允许自己或他人有一段以上的亲密关系。

而亲密关系的复杂在于,新旧两段关系切换的时候,往往存在时间上的交叉,这就是许多人体验“出轨”最初的经历……

为什么总有人甘愿冒着关系风险,偷食禁果呢?

从心理学来看,所有的出轨,其实都源于两个字……


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这人世间最难的事,其一就是搞清楚「自己」是怎么回事。


为此,我们今天借机向你推荐一个心理学公众号【武志红】


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下面是他们平台的系列深度好文,推荐给大家。👇

伴侣有个异性soulmate,你会介意吗?

对于异性恋人群来说,男女之间存在纯友谊吗?

科学研究证明,异性恋男女之间的确存在潜在的性吸引。那么,如何维持健康的异性友谊?

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面对喜欢的人,我们忍不住想要付出、对TA好,并暗自期待着对方等量的交换。


一旦对方没有满足自己,或者关系里出现裂痕,付出者便会强烈地指责对方。


殊不知,付出者才是破坏关系的始作俑者。你的付出,正在摧毁你的关系吗?


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什么样的人最累?

从事高强度劳动的人,很累;拼命工作的白领,也很累。

但大家一定想不到,还有一种人非常累——就是什么都不做的人。

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心理分析学家温尼科特曾下过一个著名的论断:所有的母亲从一开始就厌恶自己的宝宝。

这部日剧《坡道上的家》展现了东亚女性在成为母亲后,遭受家中不公平的压迫和待遇,

而那些,却没人在她做母亲之前提醒她……

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