Redian新闻
>
糕妈:减肥又解压!这项我坚持了3年的运动,强烈推荐给所有妈妈

糕妈:减肥又解压!这项我坚持了3年的运动,强烈推荐给所有妈妈

公众号新闻
姐妹们,你们那儿热起来了吗?
杭州最近白天气温飙到 30 多度,办公室的几个小妹子都开始穿短裙了。糕妈也在和自己的身材较劲儿。
很多妈妈对减肥的渴望越来越强烈,最近不少姐妹留言和我们说:“看糕妈的状态好羡慕,我也想开始运动,但是不知道该从哪儿下手。有没有掉秤快、门槛低的运动推荐呀?”
还真有!试试动感单车吧。
关注糕妈微博的姐妹应该都知道,这两年她最喜欢的运动之一就是:骑单车
工作再忙也会在家、在工作室见缝插针地骑动感单车,用暴汗来对抗负能量,还能燃烧脂肪,一举两得。
「动感单车」最近几年特别火,它的燃脂效果好、不占地,在家里就能做有氧运动,而且很容易坚持!
受到糕妈的影响,我们办公室很多同事都入手了单车。
不得不说,坚持骑车带来的变化真的太大了——
我前年就买动感单车了,它应该是我坚持最久的运动了!
最近几个月,我靠动感单车+健康的饮食,瘦了五六斤,穿衣服更自信,皮肤也变好了,朋友都夸我看起来年轻几岁了。
比起去健身房,动感单车真的方便太多,特别适合我们这种有娃的。
我一般是晚上等娃睡了后,边看剧边骑半小时;要么就是早上起来空腹骑 7 分钟速燃课,会全身暴汗!
运动后心情会变得很好,对生活和工作都更有激情了,现在超爱运动。
没想到买回来后,我老公骑得更多。他之前体检查出来脂肪肝,骑单车 1 个月再去复查,数值竟然降了!
我们一般都是跟课轮着骑,有时还会比赛谁的得分高。因为一起运动,我俩之间的话题都变多了,感情都变好了~
糕妈和小伙伴们在骑的,就是野小兽家的动感单车以前给大家推荐过,现在还经常有人留言求返场,我们也一直在考虑返场的时机。
品牌方对于价格卡得很死,我们这次是磨了好几个月,才给大家争取到的超大优惠。
今天带来的是野小兽 Mini 动感单车,是今年的新款,新增了智能调阻功能,体验感更好。
给到我们的新品优惠价超级给力,三位数就能到手,还有超多赠品,比起去健身房办卡简直太划算!
还在犹豫的姐妹,一定要预约我们的直播,届时会有详细的介绍以及专业教练示范,糕爸也会亲临现场哦~还会有抽半价、限时福袋等福利等你来。
直接购买的链接也给大家准备好了,接着往下看吧👇🏻
为什么最近几年越来越人骑动感单车?
很重要的原因是它能高速燃脂。要知道,动感单车是一种全身性的运动,几乎能锻炼到包括核心、腿、臀、肩等全身的主要肌群。通过高低强度的交替训练,燃烧更多卡路里,提高身体的代谢。
野小兽动感单车有一个“ 7 分钟速燃模式”,可以在 7 分钟内,让身体瞬间达到高耗能的状态。
我们办公室的小伙伴体验了下,骑了不到 4 分钟,最大心率就达到了 171 次/分(和健身房高强度的团操差不多),持续在暴汗,真的太爽了!
而且骑完 7 分钟后,身体还能持续高效燃脂 2 小时。
别不相信,这个说法是有科学依据的——它被称为“后燃效应”,是指在高强度运动之后的一段时间内(通常是 2 小时左右),我们的身体都处于高代谢的状态,能够有效燃烧热量。
也可以简单理解为:高强度运动之后,躺着也能瘦!
高效、后劲足,碎片时间就能达到不错的效果。动感单车真的超级适合没有大块时间运动,又想燃脂瘦身的妈妈。
对于运动新手来说,没有教练的指导,可能会不知道从哪里下手,也不清楚自己的动作是否到位。
这些顾虑野小兽都考虑到了,它自带了专业课程,足足 3000 多节。
还有针对产后的身材管理,配合饮食建议和定制的宝妈骑行课,更高效地达到燃脂塑形的目的。
这些课程,下载野小兽 App 后就能看到,我们还给大家争取到了买就送 1 年的直播会员,体验更好!
带感的音乐加上教练的鼓励指导,一节课下来真的超级嗨。
而且教练会教大家如何调整动作、如何发力,对于小白来说能少走很多弯路。比如有小伙伴一开始骑单车会屁股疼,就是因为发力位置不对;还有担心膝盖受伤的,跟着老师,用规范的动作练,基本是没啥问题的。
包括课后的拉伸环节,跟着教练做,能减少肌肉酸痛,锻炼效果更好。
糕妈就特别喜欢娃睡了之后,跟着教练骑上 45 分钟。难度相对高的综合骑行,骑完全程能消耗掉约 420 大卡,相当于一顿正餐的热量。
 
相比之前的老款,新款野小兽 Mini 动感单车升级了智能调阻的功能,跟课骑时可以自动匹配对应的阻力。
不需要自己手动拧,它就可以非常精准地自动调节到该有的阻力(0~100 档可调)
智能屏上还会显示卡路里、里程、踏频、运动时长等数据,贴心方便。
它还搭载了 AI 速燃环,根据当下运动强度会变颜色。我们可以用颜色来判断当前的运动状态。
这款新升级的野小兽 Mini 动感单车,还有送货上楼、终身售后服务、365 天整机保修、7 天无理由退换货的服务,
日常价 1699 
年糕妈妈粉丝福利
到手价只要 999 
(保价 618)
送价值 198 元的直播会员年卡和 109 元的骑行垫
复制下方🍑口令
h:/79¥ CZ3457 VmiHdMPmPTQ¥
再打开手机🍑宝
找客服报暗号「年糕妈妈」领券后下单
如果遇到无法领券或者无法打开链接的问题,可以扫码加入我们的微信群👇🏻
群里有 1 对 1 客服答疑,晒单能返 50 元现金,还能抽价值 109 元的野小兽瑜伽垫哦!
很多妈妈犹豫不敢买大件的原因就是:怕家里没地方放!
野小兽这款 Mini 动感单车就不存在这个问题,它占地仅 0.5 平方米,比一张瑜伽垫都小。
放在客厅、卧室或者阳台都可以。车子前面还有轮子,女生就能轻松地推来推去,想换地方也很方便。
很多人买了健身房的卡,但是一忙起来就犯懒。家里有了动感单车,足不出户就能锻炼。
咱带娃的时候,就可以把碎片时间利用起来。等娃睡了,边追剧边骑车,或者早上送娃去幼儿园后,跟着教练来一节。
比起去健身房,时间成本大大降低了,而且可以随时停止,不需要做很多心理建设。
我们办公室买回去的妈妈,基本就没有闲置的,入手真的不后悔!
之前有姐妹担心骑车会不会伤膝盖、腿变粗,其实只要按照正确的姿势骑、运动后好好拉伸,就不会有这样的问题。
在家锻炼最怕的就是动静大。像跳操跳绳等都可能会影响到楼下邻居,还会吵到娃。
但动感单车属于对地面没有冲击的运动,加上野小兽的静音磁控系统,骑的时候几乎没有声音。
▲小伙伴特意在办公区骑了一下,其他同事完全没有被影响
如果要跟课,可以戴上蓝牙耳机,沉浸式骑行。就算娃睡了也不用担心吵到 ta,很省心。
刚看到这台车子的时候,小伙伴们被它的颜值打动了,完全不是健身房单车那种硬邦邦的造型。
圆润灵动的设计,它放在任何装修风格当中,都不会违和。细节也做得特别好:
全包裹的飞轮结构,不用担心孩子玩耍时误伤到。
座椅采用了高回弹的材料,骑行时臀部的舒适度很高。握把用发泡塑料包裹,柔软舒适,摩擦力适中,出汗也不会打滑。
单车全身都没有尖锐的边角,不用担心娃磕碰到。
它的承重能力是 220 斤,座椅和把手的高度都可以调节,几乎能适配各种身型。买回去老公也可以一起用,像糕爸也会在空闲时间骑。
姐妹们,这次我们给大家争取到了超多优惠,心动的妈妈别再犹豫了!
比起去动辄上千的健身房年卡,这款单车骑几个月就能回本,而且在家就能开练
这款新升级的野小兽 Mini 动感单车,还有送货上楼、终身售后、365 天整机保修、7 天无理由退换货的服务,
日常价 1699 
年糕妈妈粉丝福利
到手价只要 999 
(保价 618)
送价值 198 元的直播会员年卡和 109 元的骑行垫
复制下方🍑口令
h:/79¥ CZ3457 VmiHdMPmPTQ¥
再打开手机🍑宝
找客服报暗号「年糕妈妈」领券后下单
如果还想了解更详细的信息,可以来我们直播间,会有非常详细的介绍和专业教练示范,还会有福袋、抽半价等福利哦。
还在犹豫的姐妹,或者有任何疑惑的,都可以先扫描下方二维码加入福利群。
进群晒单还可以返现 50 元!群里有 1 对 1 客服答疑还能抽价值 109 元的野小兽瑜伽垫哦!
另外,肯定会有姐妹问,这款 Mini 和之前的 M2 有什么区别,都帮你们列好了。
健身必备的筋膜枪也建议大家安排上!
它可以帮助放松肌肉、按摩脊椎、腰部,避免运动完第二天发生肌肉酸胀的情况。相比运动滚轴、“狼牙棒”,筋膜枪操作起来更加方便高效。
野小兽这款 MG11 筋膜枪,马达转速高达每分钟 3000 转,按摩深度可达 6 mm,能科学触达浅层与深层筋膜,有效缓解肌肉酸痛与疲劳
它有四种按摩头,全身肌肉都能照顾到。运动前可以用它做热身按摩,运动后,可以用它放松大腿以及小腿的肌肉,五分钟左右就能达到到很好的舒缓效果,担心练成肌肉腿的姐妹一定要重视肌肉放松拉伸这一步哦。
另外,平时如果腰椎、脖子不舒服,也可以用它来按摩。用过的同事都夸好,“就像真人按摩一样”,特别舒服。
日常价 499
今天和动感单车一起下单
换购价只要 199
复制下方🍑口令
h:/67¥ CZ3457 WSH1dMmAV9Y¥
再打开手机🍑宝
找客服报暗号「年糕妈妈」领券后下单

这次还给大家带来了野小兽新款的第三代椭圆机:Super 3三合一全能椭圆机
它非常适合膝盖不好、体重基数大、产后 3~6 个月做产后恢复的妈妈。
这款椭圆机不需要接电源,放在家里任何角落都可以,非常方便。
这款椭圆机不仅可以和传统椭圆机一样高效燃脂。还可以帮助塑形、翘臀。 
一个机器,三种效果,果然全能三合一椭圆机的名字,不是白叫的。
椭圆机运动模式很像跑步,但脚始终是有承托的,没有冲击,是公认的对膝盖友好的运动,家里的老人也可以一起用。
它还有 100 档阻力调节(传统椭圆机一般只有 8 - 30 档),可以根据需求调节。
野小兽椭圆机同样搭配了 400 多节专业课程,可以根据自己的需求选择。
野小兽 Super 3 三合一全能椭圆机,我们今天也给大家争取了好福利!
日常价 3399 
年糕妈妈粉丝福利
到手价只要 2199 
(保价 618)
复制下方🍑口令
h:/28¥ CZ0001 cBE2dMmAGd7¥  
再打开手机🍑宝
找客服报暗号「年糕妈妈」领券后下单
还在犹豫的姐妹,或者有任何疑惑的,都可以先扫描下方二维码加入福利群。
进群晒单还可以返现 50 元!群里有 1 对 1 客服答疑,还能抽价值 109 元的野小兽瑜伽垫哦!
-广告-

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
运动健身、骑行达人强烈推荐!性价比超高骨传导耳机~只要百元!糟蹋乳房的4件事,第一个几乎所有妈妈都中招了16:8轻断食,减肥又健康,但要选对时间!最新研究:“过午不食”才是关键,还能改善血糖梅西的体能简直超神!强烈推荐他坚持8年的食谱糕妈:上瘾又戒掉,我经历了减肥路上最大的坑【便民】尽享运动乐趣,推荐几个适合夏日的运动方式→【强烈推荐】隐藏在商场里的潮玩基地,逛街好去处!“网红”16:8轻断食,为什么既减肥又有益健康?顶刊Cell:背后原因找到了!但要做到这一点请问这棵树得了什么病?当头棒喝!这本书强烈推荐给所有父母看茶壶界的“特斯拉”!一键茶水分离,原来泡茶也能这么解压!别 . 情核酸检测几十块钱能玩一整个暑假!超省心,还对启蒙有好处,强烈推荐有娃家庭试试糕妈:攒了5年,只想推荐这两条裤子!显瘦显腿长,遛娃运动都能穿糕妈:最近很爱这道菜!清爽美味又快手,减肥期也能快乐吃俄乌战争的结局完全超出大家想象!(强烈推荐)土耳其女星们“发量爆棚”秘籍!植发界top品牌,强烈推荐!《定风波》瑾沐篇(34):父慈子孝陈吉宁毕业典礼精彩演讲:平庸与卓越的差别(好文,强烈推荐)工党计划大动作: 要给所有人加薪7%, 还要帮买房! 澳央行强烈反对给大家强烈推荐一款原浆啤酒推荐给所有新手!不蒸、不烤的基础方子,甜品圈里横着走糕妈:为了减肥饿肚子,朋友的一句话把我“骂”醒了!这么吃能瘦还不反弹别被“节食减肥”骗了!糕妈:跟医生聊了3个小时,治好了我最大的“心魔”SpringBoot 插件化开发模式,强烈推荐!玩转Shein多年,强烈推荐大家买这几个厨房好物!非常实用!强烈推荐!这份国家级英语报纸,值得精读!想减肥又嘴馋,我被收了智商税比跑步解压,比追剧还爽!糕妈:这件事我坚持了一年,推荐你也试试为什么建议买几十块的衣服?| 强烈推荐人痛苦的根源:智商太低!(强烈推荐)美国优胜美地国家公园,人生境界减少和预防隐形霸凌,这套书强烈推荐家长和孩子一起看不用颜料也能「画」出绝美的樱花夜景,好玩又解压的刮刮画来啦!
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。