运动受伤、腰腿膝盖不舒服……骨科问题怎么办？

别以为只有老人才有膝盖疼、腰腿痛的问题，其实去健身房看看就会发现，缺乏运动的年轻人，很容易就会遇上跑步膝盖疼、硬拉后腰疼、卧推肩膀疼的问题。

就算不去健身房，一天到晚在办公室里看电脑，也会经常脖子酸腰疼；想要去做个大保健，又怕遇到不正规的操作……

这些情况如果没有及时寻求正规的骨科医生帮助，可能会因为第一时间处理不当，或是恢复缓慢造成生活不便，或是延误最佳治疗时机「落下病根」。

如果你也遇到类似问题，都可以试试丁香医生线上问诊，请医生评估一下，是否需要就诊或者下一步该怎么处理。

点击下方卡片，马上问医生

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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。

➊ 新出现了不舒服，想咨询一下严重程度，是否需要立即去医院检查

活动锻炼后肌肉酸胀、关节疼痛、韧带扭伤，既没破皮也没出血，好像稍微用冰敷一下就好点了，但过了几天还是不能完全恢复如初。

脖子酸，甚至隐隐有点手发麻，以前也没发生过，年纪轻轻的，不知道只是加班多还是得了颈椎病。

类似这样的情况，可能问题不太严重，好像犯不着马上请假去医院；但不问问医生又有点不放心，就怕耽误了治疗落下病根。

这时，您只需掏出手机，立马可以联系到全国三甲医院优秀的骨科医生，请他们帮忙评估一下病情，并给出针对性治疗建议。

➋ 已经去医院做过检查，但对于后续是否要手术、有没有其他治疗方案，还想再找个医生看看

去医院检查完拍了片子，被告知要手术。可一想到要动刀子，总觉得要多问几个人，这类情况可以考虑咨询多位医生专家，综合一下各方专业建议。

平时大医院专家号往往很难挂上，排号就医过程耗时费力，有些地方则是医疗资源受限，想在当地找专家不是那么容易。

而通过丁香医生线上问诊，你可以找到一线城市大医院的骨科专家，不用四处奔走求问就能联系上，方便省心。

也无需漫长等待，可能你冲杯咖啡或者洗个澡的工夫，就能收到医生回复。

➌ 想针对性地了解一些日常运动、康复训练的建议和注意事项

医生除了治病，也可以根据您的情况，提供一些预防保健的咨询。

比如多年前曾经受过伤现在该怎么锻炼，或者是想购买预防骨质疏松的营养保健品，都可以请医生根据您的具体情况，提供针对性的建议。

这比起自己上网搜、费劲整理，可能是更加省时、省力、靠谱的办法。

如果您没用过问诊服务，也可以先看看其他用户是怎么提问的。

▼上下滑动查看用户的提问▼

1. 准备问诊资料

• 简单梳理症状感受、持续时长、用药或手术的情况、既往病史

• 拍症状图片或视频

• 如果已经去过医院拍了片子，也可以把看结果的链接或者二维码发给医生。

  
  

特别提醒：如果手头有 X 线、CT 或磁共振（MRI）的胶片，也可以拍照发给医生。

2. 根据自己情况，选择医生进行提问

如果想咨询的问题，只是一些小病，可以点击下方卡片，新人问诊仅需 19 元👇

*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。

如果情况相对比较复杂，想咨询大医院里的骨科专家深入解答，也可以点击这里的卡片，查找想要咨询的骨科主任专家 👇

问完后点这里，快速查看医生回复

另外，如果你刚好有腰酸腰痛方面的困扰，下面这场科普直播千万别错过：

周三（今天）晚上 19:00，丁香互联网医院直播间，我们请来骨科主治医师姜昊，和大家一起聊聊「腰酸腰痛」的事情：

哪些原因会导致腰痛？

气候变化会诱发或加重腰部问题吗？

腰痛就可能是腰间盘突出了？

腰痛患者更适合软床垫吗？

……

你关心的那些问题，都可以来问医生。搬好小板凳，我们不见不散！

担心忘记的朋友，可以点击下方「预约」按钮，提前预约直播哦。

问诊常见 Q&A

❶ 问诊入口： 下载丁香医生 App 或搜索丁香医生小程序后，进入首页点击「问医生」即可在线问医生

❷ 问诊次数：一次问诊包含 3 次提问机会（一次提问两次追问），每次可输入多个问题（最多 500 字），支持上传视频和图片（检查报告、药品图片等均可拍照上传），24 小时内有效

❸ 查看回复：如有正在进行中的问诊，可进入丁香医生 App 或小程序，点击底部「我的」-「我的问诊」，即可第一时间收到医生回复

❹ 人工客服：更多问题，可进入丁香医生 App 或小程序，点击底部「我的」-「在线客服」详询客服