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苏格拉底:人生最大的智慧,是认识你自己

苏格拉底:人生最大的智慧,是认识你自己

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认识你自己


这是苏格拉底最爱说的一句话,他常常用这句话来教育他的学生。


他认为,认识自己,是每个人一生中最重要的课题。


一个人对自己认识得越深入,了解得越全面,走的弯路就越少,也越有可能过上满意的生活。



为此,许多人终其一生都在研究这个课题,尝试去理解自己。


可这个课题意味着什么呢?


我们应该以什么样的姿态去认识自己呢?


为了搞清楚这个问题,越来越多的人开始学习心理学,希望通过心理学收获个人成长。




知乎上有个热门问题:


“心理学对普通人有意义吗,对个人成长和生活究竟有哪些帮助?”


这里给大家选取了一些有趣的回答:


@-陈陈陈


对自己来说,你可以更了解自己,从而对未来有一个更正确的规划,会变得更豁达;
 
对于孩子,你能掌握教育孩子的技巧,知道什么时候该奖励,什么时候该无视,了解人在每个阶段的心理发展规律,可以更好地陪伴孩子成长;
 
你也更能站在别人的角度考虑问题,会有一个好的人际关系。
 

我觉得每个人掌握一定的心理知识是很必要的。



@ 红豆


它让我学会了理解别人的感受,学会用一种理性的方式去思考问题,获得一颗更加包容和善解人意的心。


现在也不能说自己很成熟,但是在遇到极其惨痛的打击时至少不再逃避和怨天尤人了。心理学带给我的,更多是在生活面前站起来的勇气吧。


@ 我是Wiyo


同理心。


学会站在别人的位置思考问题,理解身边人异于自己的行为与思想,不再求同,不再妄议他人,这是心理学的功劳!



事实上,人人都应该学习心理学。


它就像一把“钥匙”,一旦你掌握了,便能解锁生活中各种问题。

 

比如情绪问题,抑郁、焦虑、强迫等词汇逐渐走进了大众视野;


比如关系处理,我们慢慢知道了原生家庭、恋父/恋母情结、依恋模型,也渐渐开始关注孩子的教育,夫妻关系的处理等现实问题


学习心理学,让我们可以用心理学的视角去看待事物。它可以让我们知道一件“不可饶恕” “令人愤怒”的事情发生,不仅仅是因为一个人,还有周围环境、社会和他人的影响;


再生活化一些,网红店、直播带货、广告设计等等……这些都离不开心理学的运用。



但同时,我们也要注意:在没有正确指导的情况下,学习心理学是可能出现偏差的。

心理学是一门科学,它的研究和发展是用于造福人类的。


如果没有良好的科学素养,心理学很容易会被滥用,比如,令人唾弃的PUA、键盘侠的网络暴力、任意给他人下标签等,都是我们不愿看到的现象。



那么,0基础的心理学爱好者,该如何入门专业心理学,去哪里能找到专业人士指导呢?
 

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