恋爱该选心动的人，还是合适的人？
最近，我们经常在后台收到这样的疑惑：进入一段关系，到底该选心动的人，还是合适的人？
心动就像膝跳反射难以控制，但步入关系又担心无法持续；相处合适的人，很愉快很安心，但又总觉得少了份激情。
李雪琴曾在一档恋爱节目中这样谈到：
人的一生难免会喜欢很多人，乍见之欢。但是大多数人最后都会选择一个相处起来最愉快的人，这个人可能不是第一开始就为之倾倒的人。但我们终究要回归到生活，所以都会倾向于选择一个舒服的人。
这段话乍听之初，有点成年人的清醒与无奈，但对于大多数人而言却是如此。
我们必须承认，无论是心动的人，还是合适的人，都很难是那个与你完美契合之人。而当我们步入一段关系，也意味着我们同时迎来生活的挑战，如何处理冲突、经营关系，对自己在关系中的体验、以及关系的长期发展更加重要。
我们都希望收获爱与被爱的运气和勇气，但好的关系的背后，是需要我们付出巨大的决心和准备，理解爱的本质、厘清自己对爱人的核心需求，才能找到那个适合自己的“对的人”；也需要我们拥有维系真爱的能力，收获长久健康的亲密关系。
如果你也期望提升爱与被爱的能力，找到那个真正“对的人”。这里非常诚挚的为你推荐这门由KY主创历经4个月精心打磨、被上千KYer好评认证，能帮助大家全面提升亲密关系能力的好课—— 「提升爱与被爱的能力 · 8天共练营」。
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关于亲密关系领域，你或许也看了很多书籍和文章，了解许多理论知识，但怎么才能真正在生活中运用起来呢？
这里我们就要郑重为你介绍这套由KY主创团队在「提升爱与被爱的能力 · 8天共练营」中精心设计的3模块学习模式：自助学习+互助陪伴+咨询答疑三模块学习路径。这样的共练营配置，你几乎不会在市面上看到。
第1个模块，也就是自助学习模块，包括「在线干货理论课程」和「每日专业心理练习」两部分，围绕6种亲密关系核心能力：识别力、自爱力、沟通力、冲突力、平衡力和持久力展开。
为什么说这6种能力是维系亲密关系的核心能力呢？因为这6种力涵盖了一段亲密关系从相识到成熟，从浅层到深层的各种情景。
建立亲密关系前要准确识别“健康的关系”，学习爱人前要先学会自爱，沟通与冲突处理是亲密关系中最常见的环节，平衡与持久是我们渴望与对方建立更深层次、更长久联结时要面对的进阶课题。
我们的「提升爱与被爱的能力 · 8天共练营」也由此出发，搭建了一套涵盖亲密关系处理能力各个方面的课程和练习体系。
第2个模块是互助陪伴，一个温暖友善的社群陪伴，以及课代表全程陪伴式督学。
在社群中，你可以在有类似经历的人中找到归属感，体验在团体中被听见、被理解、被支持的感受，同时你的经历分享也将给同伴带来帮助，你的存在就有重要价值；你可以与同伴一起学习，在课代表的陪伴式督学中，一起提升爱与被爱的能力。
而在第3个模块，也就是咨询答疑模块。报名这门课程，你将额外收获价值90元的KY专业聊愈师1V1深度沟通，与1场90minKY主创直播答疑，分别从情感陪伴和专业解惑的角度，帮你用不同视角重新思考关系中的亲密与冲突，增强对亲密关系的联结感和归属感。
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一句话概括本期「提升爱与被爱的能力 · 8天共练营」，就是专业的研发团队，整个共练营的主创团队，均是来自北大、纽约大学、宾夕法尼亚大学、复旦等国内外Top院校心理学/社会工作硕士，运用专业的心理学理论与干预技术，为你打造的专业产品。
看到这里，你可能会觉着这个共练营还蛮不错的，有全面的知识体系，也有完整的学习模块。那么，你或许会问，这个共练营能帮我解决亲密关系中的所有问题吗？
我们必须坦诚地说，不能。我们不能保证解决所有问题，任何一种心理学解决方案都不能承诺100%有效。但是，本期「提升爱与被爱的能力 · 8天共练营」为你提供的是一套全面提升亲密关系处理能力的系统性方案——
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