​一日慢丨过好今天，是一种高级的能力

我们常常说，要“活在当下”，到底什么叫做“当下”？

简单的说，“当下”指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人。

“活在当下”是要把你关注的焦点集中在人、事、物上面，全心全意去投入、接纳、体验这一切。

我们能够承受当下生活中每一天的平凡，才能成就生命的伟大。

生命就是正在进行时，过好了今天，明天就不会太糟糕。