适合全家人的懒人养生法宝！每天1分钟，健康又轻松

这几年，特殊的经历让我们学会了自我防护：戴口罩、勤洗手、多锻炼、每天补充维C…也让我们深刻get到了「免疫力」有多么重要。

免疫力是保持人体健康之本，免疫力低下，就很容易受到外来细菌、病毒的侵害，从而导致生病感冒、疲惫易累等问题。尤其最近很多孩子都在发烧🤒️、复阳，娃受罪不说，大人也跟着糟心。

所以老人和小孩这个特殊群体，就需要特别重视。老人随着年龄的增长，自身免疫力逐渐衰退，孩子呢，免疫力还没有建立完善，更要多加注意。

而作为上有老下有小的“中流砥柱”，我们的身体，也承担着很大压力。就好比身体是一根弦，工作压力会使弦绷紧，缺少运动会让弦失去韧性，而疲劳、熬夜会让弦绷得更紧，这样长期下去，真的很怕不知道什么时候，弦就突然断掉了。

与其每一次体检后提心吊胆、不敢看报告；与其熬夜晚睡透支健康；与其一边担忧身体，一边抱着侥幸心理继续为所欲为，不如改掉坏习惯、按时吃饭、早睡早起、多多补充维C、好好善待自己…

趁一切还来得及，一定要爱惜自己的身体。选择合适的营养补充剂，就是简单又健康的方式！它能随时随地给全家人的身体充电，让免疫力这个“保护罩”更厚实、更强大！

说到这儿，就不得不给大家推荐老朋友Jamieson健美生维C咀嚼片，酸甜好吃，大人小朋友都爱到不行。关键是成分安*全，很健康，4岁以上的儿童、全家人都可放心吃！1片≈8个猕猴桃的VC含量，每天1～2片就OK，轻轻松松就坚持下来啦～

还可以把它当作一种全家人的仪式感，每天互相提醒，一起吃起来，好吃又好玩！

大家都知道，维生素C是维持人体活动必需的一类有机物质，对生长、发育有重要作用。但是吧，维生素C是咱们人体自身不能合成的，而且它是水溶性的，身体储藏不住，很容易缺乏。一旦缺乏，就容易出现各种各样的身体不适...

所以，我们一定得注重日常补充。维生素补够了，身体的自护力就上来了，也就不容易生病了。💪像这种营养又方便的维生素补充剂就是一个很好的选择，堪称「懒人养生好法宝」。

之前给你们带过两次，很多姐妹都说酸甜好吃，孩子抢着要！还一直催着我们赶快开团，要继续回购、囤货👇

这次除了维C，把大家呼声很高另外2个大爆款💥也一起安排上了。

一款是维C好搭档维生素E，它可以帮助清除自由基、对抗氧化，让你由内而外自然美，身体和皮肤充满活力与弹性！

另一款是复合维生素B，它是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，因为人体无法自行制造合成，必须额外补充。健美生这款可以一次补齐8种B族维生素，超方便！

说起Jamieson健美生这个品牌，那可是大有来头呀！它是🇨🇦加拿大百年国民老牌，远销全球50多个国家和地区。它家每件产品从原料到成品至少要经过360道检测工序（新版瓶身上可以看到标志哦），比OTC的生产标准更严格，品质非常有保障。

△注：新老包装随机发货哦

在加拿大，各大药房、高端商超的健美生系列产品都卖得很火爆🔥，很多家庭👪祖孙三代都会吃健美生保养身体，几乎家家户户也都能看到它家的瓶瓶罐罐。

△当地大型商超都把健美生摆在显眼的位置

它不仅在当地的知名度很高，也备受国内姐妹的欢迎👏。就拿维C来说吧，大家都夸它是「维C中的战斗机」，巨好吃，全家都爱！

咱们和健美生也是老朋友了，所以价格这块你们妥妥的放心，这次的价格依旧非常划算！保价618！

姐妹们趁着这波儿活动价，一定要多囤几瓶呀～长期坚持吃效果会更好，而且买回家全家人都能一起吃😋（尤其是家里老人一般抵抗力都弱，强烈建议把VC给爸妈安排上）

健美生维生素C咀嚼片 120片

日常价：129元/瓶

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健美生维生素B族缓释片 60片

日常价：208元/瓶

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健美生复合维生素b族专属优惠

健美生维生素E软胶囊 100粒

日常价：143元/瓶

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健美生天然维生素e专属优惠

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随着专业人士的科普，越来越多的人认识到：维C是人体必需的营养元素，能帮助机体维持正常的免疫功能💪。但是，人体自身不能合成，加上维C是水溶性维生素，容易从体内流失，很多人每天果蔬的摄入量也不够，所以平时可以吃一些维C补剂进行补充。

这款健美生维C咀嚼片🍊，原料好、工艺好、VC含量还高，并且成分安*全，口感也好，性价比还很高！如果你需要一款维C，闭眼选它准没错，各方面条件都非常优秀～

都知道🥝猕猴桃是公认的“维C之王”，《中国食物成分表》中的数据就显示：100g猕猴桃中的维生素C含量为62mg。

别看这个VC小小一片，营养可是很丰富呢。每片有500mg的VC，含量≈8个猕猴桃，吃一片就相当于吃了8个猕猴桃或45个柠檬！每天1～2片，全天的VC基本就补够了✌️。

味道酸酸甜甜的，橙香四溢，大人小朋友都爱到不行，吃完嘴巴里还有新鲜橙子的清香，让人回味无穷。

市面上很多维C制品中都加入了很多淀粉、糖、钠和香精等，摄入过多会给健康造成负担，健美生这个维C就厉害啦！👇

不含盐(NaCl)、麸质、乳糖、人工色素、香料或防腐剂，一入口就是酸酸甜甜的小美好，好吃又健康😋，4岁+的孩子、全家老小，全都可以放心吃哦～

再次强调：像维C这种老少皆宜、全家都要补充的维生素，一定要多囤几瓶哦！一瓶守护全家人健康👪！

🌟吃法建议：每罐120片，每天1～4片即可，详见下方参考👇

维生素B是B族维生素的总称，在人体内有12种以上的维生素B，包括维生素B1、B2、B3、B6、B12、叶酸等，它们是身体不可缺少的营养物质之一，也是新陈代谢必需的一环，对维护人体健康有着重要的作用。比如：

缺乏维生素B1，会肌肉乏力、食欲减退、脚气病；缺乏维生素B2，会导致代谢紊乱，可能有唇炎、口腔溃疡、脂溢性皮炎等症状；缺乏维生素B12，会引起贫血、头晕、手脚麻木等等。

由于它易消耗、易流失、且摄入量少，所以缺乏维生素B族是非常普遍的现象👇

如果你爱喝酒、爱喝茶或者肠胃不好、经常熬夜、压力大，日常维生素B的吸收难度会更大，进一步扩大维B缺口。而想要补充维生素B，除了调整日常膳食结构，少抽烟、少喝酒、保护肠胃以外，还可以选择维生素B补充剂！

推荐大家试试健美生维生素B族缓释片，它在加拿大的知名度特别高，当地每卖出2瓶维生素B，就有1瓶是健美生👏。每天1片，就能补齐8种B族维生素，还有肌醇+胆碱保护肝脏，经常抽烟、喝酒、加班、熬夜的人，真的建议吃一吃。

如果把维生素B族看作一个足球队⚽️，那每种维生素B就如一个球员，要踢好一场球，必须有一个完整的球队上场，而且各司其职，协同战斗。

补充维生素B族也是同样的道理。维生素B族是协同作用、相辅相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，都会让维B的协同作用无法发挥出来。

健美生这款维生素B族缓释片就很方便！它不是单一补充某种维B，而是一次补充8种维B，不仅减少了一个个单独补的麻烦，还能让它们一起协同复合作用，真的是棒棒哒～👍

并且还特别添加肌醇、胆碱，协同作用效果更好，能边补充维B边保护肝脏，相当于吃1补10！对于咱这种又想健康又想省钱的打工人，以及又上班又带娃的懒人党来说，简直不要太友好！还比单一食补来得更加高效、全面。

看看这营养成分表，清楚的标注了每种营养的含量，真的是很齐全，很让人放心～

上面跟大家提到，健美生家的产品都非常健康，这款同样不含添加剂，没有人工色素、香精、防腐剂👏，吃进肚子里hin放心。

为了让B族维生素能被身体更好的利用，减少流失，健美生维B特意做成了缓释片，可以在体内停留6-8小时，持续释放，均衡作用于人体，就像「少吃多餐」，吸收率更好，对肠胃也更温和，真的很用心啊～

日常每天1粒就够啦，吞咽方便，不会卡喉，觉得片大的，也可以掰开两半来吃哦。

来，给大家划个重点📝：哪些人需要重点补充维生素B？

✅经常感觉疲惫不堪，白天犯困老想睡觉；

✅爱长口腔溃疡、口角炎；

✅经常熬夜、压力大，总是抽烟、喝酒；

✅皮肤、头发爱出油，长痘痘、痤疮，脱发、指甲脆弱；
✅情绪容易波动，易生气、焦虑、烦躁、失眠等。

常见问题答疑👇

维生素E是一种很强的抗氧化剂，也叫“生育酚”，它可以有效对抗自由基，消除由紫外线、空气污染等造成的氧自由基，帮助延缓光老化、预防晒伤、抑制日晒红斑生成，对抗皱纹、痘印、衰老👸🏻。

但由于人体自身无法合成维生素E，只能从外源获取，并且食物中的维E在加工过程中容易流失，吃进去的吸收率也比较低💔。所以，建议大家日常可以适当补充一点VE。尤其是平时总熬夜、气色不太好的姐妹👭，吃起来呀～

健美生VE软胶囊是从北美洲阳光大豆中提取的天然维E，710g优质大豆才能浓缩成一粒VE精华✨，活性高、吸收好，并且0色素、0防腐剂，内服外用都👌。吃起来非常放心！

上面跟大家说过，健美生VE都是从大豆中提取的。不仅如此，它还精选了大豆中营养价值更高的胚芽部分，所以每一粒VE都是满满的精华！

每粒健美生VE含有d-a-生育酚134mg，相当于710g大豆中的维E含量，相应的，能到达人体被吸收的也就更多。可想而知，它的抗氧化实力有多么优秀～👍

让人心动的是💓，这款VE不仅可以直接口服，还能外用，抹脸、抹身体、敷面膜等。比如：

• 皮肤干燥时，把它滴在乳液、面霜、身体乳🧴里，保湿滋润。

• 晚上睡前，拿一颗VE戳破🤏，直接涂在有痘印、暗沉的地方，第二天早上再洗掉。

• 还可以涂在睫毛上，长睫毛👀。

妞们也可以自己搭配，做手膜、颈膜、身体spa等，想怎么用就怎么用～口服➕外用搭配起来，双管齐下更好哦！

因为成分足够安全，18岁以上的大人，包括孕妈妈👩都可以放心吃～

最后，再跟大家总结一下怎么挑选：

• 全家人一起补充维C，增强抵抗力👉选健美生维C咀嚼片，酸甜好吃含量高，轻松补充营养好😋

• 想补充多种B族维生素👉选健美生维生素B族缓释片，吃1补10，简单、高效；

• 想补充维生素E，抗氧化👉选健美生维生素E软胶囊，活性高，吸收好，内服外用都ok

• 想补充多种维生素，可以根据自己情况👉选择多种搭配起来吃，比如：维C+维E黄金搭档，或者维B+维C+维E组合。

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健美生维生素C咀嚼片 120片

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🌟温馨提示：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病哦～

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