大儿童免费快乐指南！超治愈的15件小事 ｜多图预警

大噶好哇，这里是阿古仔值班岗🫡

今儿个六一，先祝各位大小孩节日快乐！

giphy.com

回想小时候，每天的开心来源都很简单，奶奶家养的花开了都能让我赋歌一首，要是兜里有几块钱就更绝了，不花也觉得十分富有。

昨儿 618 第一波付尾款，着急忙慌买了一堆东西，也只是感觉任务完成，愉悦感受却不见了（也许延迟到了开箱哈哈。

趁着今天咱就来一波返璞归真，看看我们不通过消费，能怎样获得快乐。

我喊来了寺里的小伙伴们给大家分享，前方多图预警！

希望你看完后，能唤醒感受世界的新触角～

在开始之前，再跟大家悄悄商量，由于最近微信又又又改版了，拜托大家动动手指星标我们，这样就不会错过精彩的内容了！

简单两步，星标「进化论」不迷路！

好了，话不多说，一起来看看吧！

分享人：33

我来给大家分享一个纯🈚️消费但是超治愈的小习惯！

——那就是去逛超市和市场！

之前是留学的时候不方便外卖，隔三差五得跑跑市场和超市，结果一下就 get 长辈们大早上赶早市的乐趣了哈哈哈～

现在的超市和市场，货品码放得都特别整齐，加上水果蔬菜自然又浓郁的色彩，有时候还能闻到蔬果和泥土混合的香气，什么都不买也觉得很美好！

分享一个留学时拍下来的小店橱窗

反正就像电子书无法替代纸质书一样，逛超市、市场，亲手挑选回来的蔬菜和水果，总是觉得比外卖来得香嘿嘿！

既然说到逛超市，其实自己在家做饭、烘焙也是一件很有成就感的事情～

反正一天三顿怎么都要吃，自己做比外卖还省钱，也算是节省消费加倍快乐的小技巧了吧！

加上现在网上免费的教学视频和菜谱一大把，想吃什么都可以搜到，自己做出来得真的格外美味❤️～

烤得有点焦的贝果

没有完全拉丝成功，但也吐了丝的🍞

虽然有点硬 但卖相很好的碱水结

除了提拉米苏是买的，其他都是自己学着做得！

朋友生日做得小cupcake

最后夹带一张🐱图！

分享人：阿古

最近迷上了逛公园！

严格来说是从今年北京开花的时候开始迷上的，本来是去逛朝阳公园的书市，结果目光被花花草草吸了去。

当然还是因为郁金香太美了！世界上有这么优雅的花花看是人类的福气😭

我朋友看了这张图，说很像小时候生日蛋糕上的奶油花，好治愈👇🏻

还有一个可爱花子玩歪头杀

逛到傍晚，广场舞逐渐占领空地，跳得真好啊，比我这个扛两本书就喊累的人精气神好多了！

突然焦虑就被消解了，人到了四五十岁好像也正当年，甚至更自在一点，不知道现在加入她们有没有用哈哈。

另外时间不是问题，晚上的四得公园也很美，运气好的话能看到天鹅们洗洗睡👇🏻

今晚就去逛逛吧同志们，妙不可言～

分享人：宏宇

晚饭后去附近的河边转转，是我一天中最放松的时刻。

看着他们认认真真钓鱼，做这种需要付出很久时间但不一定有结果的事，我也变得豁达起来。

或许，他们也不是为了钓到鱼才来的呢～

潮白河的黄昏很美

分享人：艾夏

说到这我就不困了，做手工太好玩！

材料不局限，快递盒子，硬纸板，旧衣服，反正什么剩下了就用什么。

过程中也会遇到难题，这时候要么想办法解决，要么去搜教程，这样一来二去倒也积累了不少奇怪的冷知识，比如用青皮核桃的青皮做小纹身、线装书和胶装书都怎么装订、万能白乳胶的101种用法等等。

非常消磨时间，而且看着成品也很有成就感～

像这个👆，头饰就是我用广告扇子和牙签做的，衣服也是用自己的旧衣服改的～

奇奇怪怪的美甲我也做了超多👇🏻

还做了手工书，这是我做的第一本，自己写自己印自己订。

像不像魔法世界的教科书哈哈哈！

下一步打算试试石英砂画，祝我成功吧朋友们！

分享人：喵喵

那还能有比撸猫更快乐的事情嘛？啊？（其实我是来炫耀我的猫的

人撸猫，猫和人都很爽，一举两得。

我家这俩，堪称我的快乐源泉～

阿古画外音：她家老大跟主人一样都是大眼睛！漂亮！

小儿子也必须拥有姓名！

叫名字就会过来，怎么会有这么听话的小猫咪～

分享人：妮卡

前几个周末去了趟海边，民宿的老板娘告诉我们上午11点海水潮位最低，也是赶海的好时机。

于是我穿上拖鞋拿上铲子就出发了，说走就走。

赶海真的让我回到童年，小时候跟小伙伴们一起捉泥鳅捉蝌蚪，弄得满身是泥，不用顾忌衣服是不是脏了，鞋子是不是湿了，只有收获的欣喜，快乐很纯粹～

分享人：ZZ

今年演唱会好多！

五月天上周五来北京了，抢不到票，就去鸟巢门口蹭五月天演唱会。

场外大合唱真的也很美好！

《干杯》、《后来的我们》、《知足》、《温柔》、《突然好想你》…… 氛围很好啊！真的很开心～

分享人：郁橙

前方单开🍊专场，她的好玩活动好多！

播客

听播客，难得不需要用到眼睛获取内容的方式（每天上班一整天都对着电脑的人真的很需要放松眼睛！

周末收拾家里或者坐地铁的时候就很适合听，在小宇宙、汽水儿、网易云音乐这些App上都能听。

我最喜欢听的两档栏目是《随机波动 StochasticVolatility》、《放学以后 After School》，讲女性议题讲得都很好。

另外《来都来了｜听了再走》的金庸系列也很好，主播把金庸中人物剖析得非常细致，非金庸迷也会沉浸其中，每期我都必听！

《谐星聊天会》主打一个轻松好笑，不适合睡前听，因为会笑到睡不着，越听越清醒。

《文艺负薪》的《金瓶梅：没有神明在的地方》也挺有意思的！

《为你读诗》栏目会请很多各行各业的名人来读诗，这个适合睡前听～

阿古私心补充：《 Vibration 歪波音室》好听！好多好多好听歌单，不想动脑时候听，超幸福，新歌速递板块也很有品！《看理想圆桌》和《没理想编辑部》是出版品牌理想国做的，选题时而有深度，时而角度清奇特有意思，推荐！

公园

逛公园，好爱看花看树啊！

各地都有很多免费的公园，北京有些门票也只要一两块钱，还有很多都免费，但是公园里植物很多。

不同季节都会有不一样的植物美景，所以有时候一个公园一年里会反复去很多次，每次看到都会忍不住拍下来～

很多花原生态就很美，有时候后期裁剪调色修图也很快乐。

看我给玉兰花调的色，是不是有点梵高《杏花》的感觉嘿嘿！

树的形态都好美，向上生长让人觉得特别有生命力。看到很舒展的树，就觉得自己也好放松！

除了植物还能看到很多遛弯的小动物！地坛公园还有不怕人的鸽子。

还能看到很多很美的天空，拼在一起时会觉得大自然才是最会调色的！

油画棒

强烈给大家安利油画棒！

真的零基础零门槛好上手，小红书上超级多教程，照着画十几分钟就能画出来一幅。画的过程很解压，画完看着作品也会很开心。

虽然本小白技术真的很一般，画画毫无技巧，只有感情，但真的从中获得了很多快乐！

博物馆

逛博物馆也好快乐！很多博物馆本身建筑就很美，里面还都有特别精美的文物。

而且夏天去博物馆还凉快不怕晒，推荐给大家！

电影

在家看电影也是免费的啊朋友们！

顺着豆瓣榜单看，可以标注「看过」、「想看」，标记越多，给你推荐的就越符合你的喜好。我标记「想看」的还有快五百部，每周看一部也能看十年了！

不要看 x 分钟看完啥啥啥、小美小帅的，还是要自己沉浸式看完才能体会到电影的质感！

最近特别想推荐给大家的是《火山挚恋》，剧情感动，画面也是美到失语！

其他的大家就翻翻我们以前推过的影单吧！

分享人：洺亦

展览

最喜欢就是一个人去看展，最好是（别人的）工作日或者挑人少的时候去，很多画廊，展馆的常设展也不收费，逛逛也很有新鲜感。

美术馆、画廊大部分是开阔、挑高、光线好的建筑还很安静，一进入到这个环境内就觉得心情平静了。

一个人慢慢走，慢慢看，慢慢了解、学习，感受和作品在感官上和情感上的互动，就像和一个陌生的朋友进行了一次意外且有意义的深度交流，心里会有被充盈起来的感觉。

而且美术馆和画廊等建筑的环境选址都很不错，看完展在附近随便逛逛，看看花草树影就很开心啦～

散步

我会在散步、溜达的时候，随机找一个相对舒适、安全的地方坐下，放空感官，并且开始仔细环顾、观察周围的环境、行人和小动物等。

尤其是长时间对着电脑、听着耳机被电子产品捆绑了感官后，这个方式能让我打开视野、打开耳朵，也能让嗅觉、味觉变得更敏锐。

城市的树和野外的树状态会不一样

在观察的过程中，也能帮助自己从虚拟世界回落到生活中，还能发现生活中许多一瞬即逝的美好瞬间，这些都能再次让生活变得充实有意思。

有时候会捡环卫工人剪下留在路边的植物回家养

好啦，今天的寺内分享就是以上～

希望无论你遇到什么境况，都能保持轻松生活的能量，悠闲又扎实地度过每一天。

健康地拥有免费快乐，就是最最最富有！祝你松弛幸福我的朋友！

giphy.com

说到这里，你的免费快乐来源是什么呢？（看不够，根本看不够

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看看还能不能凑一期分享出来，选上了会给你们寄礼物的！主打一个大方！

评论区等你们！

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来源: qq

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