矫正头盔真的有用吗？宝宝戴头盔是什么体验？

小嘟嘟自出生起就喜欢头向右睡，新生儿的头骨非常软，所以两个月大的时候就看得出来头型不对称：右侧很平，左侧比较圆。

在儿医的指导下，我们在家做了许多努力希望能帮助他改善头型，比如每天坚持tummy time，帮宝宝活动脖子等等，但效果一直不理想。

后来，小嘟嘟又开始喜欢仰睡，结果后脑勺也变得很平，头型问题看起来越来越严重了。

于是在4个月体检时，我们向儿医咨询了头型矫正的事情，儿医提供了矫正头盔的referral。

儿医推荐的头型矫正机构叫做Cranial Technologies，在全美各地都设立了诊所。我们选择了离家最近的一个，大约20分钟的车程。

首先需要评估情况

第一次的评估是免费的，打电话预约就可以了。到了之后，首先是扫描宝宝的头型，这一过程非常迅速，一台很高级的仪器利用多个摄像头全方位同时拍摄，宝宝坐好后几秒钟就完成扫描了。

然后，治疗师详细展示和讲解了小嘟嘟的头部模型。模型非常直观，即使不用治疗师讲解，我们自己也可以很清晰地看到，他的斜头和扁头都已经达到了moderate (中度) 的程度。

治疗师说，如果是mild (轻度) 的程度，他们一般是不建议戴头盔的；但moderate及以上，就最好戴头盔矫正。其实之前我们还抱着比较犹豫的态度，但在看过模型之后，立刻下定了决心。

价格像传说中那么贵吗？保险包吗？

Cranial Technologies有专门的insurance liaison team负责和我们的保险公司进行联系和协调。在这期间，按照保险公司的要求，insurance team也负责联系了我们的儿医开具了头盔的prescription。

矫正头盔不是一个很常规的治疗项目，所以每个保险plan的规定千差万别，到底能不能cover需要跟保险公司具体去谈。我们自己跟保险公司去解释会是比较麻烦的一件事情，所以我觉得他们有专门负责insurance的人员做这件事情，还是很贴心的。

幸运的是，我们保险cover这一治疗项目。我们只需要支付20%的coinsurance就可以了。又因为我们马上就要达到out-of-pocket maximum(因为生孩子的医疗费用几乎达到限额了)，所以最后我们实际只付了$100多。

如果保险不包的话，费用的确比较贵，这也是做决定的一个重要考虑因素。如果像我们一样保险是cover的，能在生孩子的当年之内开始头盔治疗，还是很划算的。

矫正的过程

确定了保险，我们立即预约了去诊所进行正式而精确的扫描。扫描的流程和上次差不多，这些数据会发送到工厂制作头盔。每一个头盔都是根据宝宝的头型、具体问题、和想要达到的效果而定制的。

一周以后，头盔做好了，小嘟嘟正式戴上头盔啦，那天他刚好满5个月。

治疗的周期

头盔的疗效是越早开始越好，4-6个月是最佳的时机，月份越小，治疗的周期越短，反之越长。我们从5个月开始，一共佩戴了10周的时间。

Follow-up visit

6个月以前，需要每周去follow-up visit；6个月后，就变为每2周去一次。为什么要这么频繁呢？

因为小宝宝的生长速度非常快，头围在不断增大。每次去诊所时，治疗师都会测量宝宝的头围，检查头型变化的情况，然后再相应的调整头盔的大小和形状，通常每一次都会把头盔调大一点。6个月后，生长速度会减慢一些，这也就是从每周一次变为两周一次的原因了。

头盔会限制宝宝的头部发育吗？

不会。

矫正头盔的英文叫做band，而不是helmet，这是因为它是一个环形的形状，会露出宝宝的头顶，戴起来其实是松松的，有一定的活动空间，并没有紧紧的固定住；而不是像传统的helmet一样箍在整个头上。

治疗师告诉我们，它的原理是把想要变圆的部位多留一些空间，其他部位少留一些空间，从而使宝宝的头部在自然生长的过程中达到理想的形状，而并非通过限制某一个部位来达到效果。而且，每一个头盔都是定制的，所以完全符合每个宝宝的头型特点。

头盔要每天一直戴吗？可以取下来吗？

为了最好的疗效，每天要佩戴23个小时，余下的1个小时用来给宝宝洗澡洗头和清洁头盔。每天要用70%酒精把头盔擦拭一遍。我都是先把头盔取下来清洁一下，放在旁边晾着，然后再给宝宝洗澡，等洗好擦干了头发，头盔也刚好干透了。

宝宝会不舒服吗？会反抗吗？

完全没有。

之前我也很担心小嘟嘟戴上头盔会不会不舒服，但事实表明他根本没有感觉到它的存在。如前面所说，头盔只是松松地戴在头上，所以宝宝不会有什么特殊的感觉。除了每天要记得定时洗澡和清洁，生活一切如常。小嘟嘟还是个开开心心、活泼爱动的小男生，对翻身、坐和爬等大动作的发展也没有任何影响。

但需要注意一点：头盔有一定的厚度，宝宝会觉得比较热，所以要比平时少穿一些衣服。起初的1-2天，治疗师叮嘱我们每戴3-4个小时要把头盔取下来，检查一下宝宝的皮肤有没有发红或其他反应。

小嘟嘟第2天时额头上出现了heat rash，于是再给他少穿一些，继续观察，大约过了2-3天，他就完全适应了，额头上的红色消退，也没再出现过疹子，从此就开始了每天佩戴23个小时的旅程。

在佩戴的过程中，我甚至还发现了两个“好的副作用”：

在戴头盔的10周时间里，我们已经逐渐观察到一些改善。尤其在6个月时有一次猛涨期，头围增长比较快，头型明显圆起来了。

10周结束时，诊所给小嘟嘟再次做了头型扫描，并且生成了前后对比图，我觉得效果还是很明显的，从下面两张对比图可以看到：

之前左右不对称，右侧非常平，现在已经饱满起来了。

之前后脑勺很扁，现在也已经圆润多了。

其实头型并没有达到100%的完美，但任何一种矫正方法都难以达到完美程度。能够得到这样的效果，我们已经非常满意了。现在平时观察他的头型，几乎看不出来有任何问题。与之前能明显看出不对称和扁平的情况相比，我觉得是成功的。

为此，小嘟嘟还得到了人生中的第一张”毕业证书“。现在看着他圆圆的小脑袋，我们还是很庆幸当初做了这个决定。

许多新生儿睡觉时都有一个自己偏好的方向，时间长了就会引发斜头或扁头的问题，佩戴头盔并不是必须的，儿医说即使不进行矫正，也有很多宝宝在6个月会坐以后就会有所改善。

爸爸妈妈在宝宝很小的时候就要开始注意预防，坚持tummy time，每天帮宝宝左右转动脖子，以及经常给宝宝变换躺着的方向。

以上就是我家小嘟嘟矫正头型的经历了，希望我们的经验对大家有所帮助。

作者简介：

梨小灰，08年来美国，读书、工作、结婚、生子，转眼间已经在这里生活十几年了。现在是一名全职妈妈，生娃前爱学习，生娃后更爱学习，喜欢研究养娃遇到的各种问题。

参考资料：

https://www.cranialtech.com/how-to-assess/

https://www.cranialtech.com/treatment/

（图片来自网络，尊重作者原创，如有侵权请联系删除）

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