林Z玲,要退圈拼生二胎了?!
蔡康永的《众声》节目中,林Z玲被问到,孩子长大了要不要重返娱乐圈?
z玲姐姐斩钉截铁的回复:不会!
你以为z玲姐姐要享受岁月静好了?NO,48岁的林志玲还有一颗拼生二胎心。
不愧是47岁生头胎的卵巢奇迹林Z玲啊,不是前几天刚说身体状况不允许不生了嘛?
没想到20岁的小姑娘卵巢功能都不行了,48岁的她还在坚挺。
蕞重要的是,除了容貌苍老,好像没什么糟蹋卵巢的后遗症,真是卵巢奇迹。
是的,虽然30%的不孕女性,都因为卵巢无法生育,但卵巢可不单单只影响生育,
还能影响情绪、美貌、雌激素。
卵巢之于女性,就像睾丸之于男性,说一句命根子都不为过,被称为女性的生命之源和青春动力。
然而,女性卵巢是随着年龄增长断崖式衰老。从30岁左右开始走下坡路,35岁左右迎来骤然下降。
卵巢功能下降分3个阶段,
第一阶段-卵巢储备功能减退(DOR)
第二阶段-早发性卵巢功能不全(POI)
第三阶段-卵巢早衰(POF)
卵巢储备功能减退,作为卵巢功能下降的第一阶段,是由于卵母细胞的数量减少或质量下降,导致的卵巢功能不足。
同时伴有抗苗勒官激素(AMH)水平降低、窦卵泡数(AFC)减少、基础卵泡刺激素(FSH)水平升高。说人话,这一时期的你,生育情已经不容乐观,而且很有可能发生以下情况:
蕞蕞蕞可怕的是,DOR卵巢储备功能减少是很难逆转的!如果说男性的精子是速成模式,一次biu出几亿小蝌蚪,还能源源不断的生产。那女性的卵子就是养成模式,发育慢不说,数量还有限,女人出生后卵细胞的数量是200万-300万,但是时时刻刻都在减少,无法再生。更可怕的是,DOR卵巢储备功能减退已经不止局限于35岁以上女性,这几年,它竟然有年轻化的趋势。
上到35岁,小到17岁,都有可能被DOR卵巢储备功能减少击中!要想知道自己到底有没有DOR卵巢储备功能减少,可以参考以下几种方法:就在月经来的第2-5天查血卵泡刺激素(FSH),判定方法在上面了。突然之间,月经后期和月经稀发、闭经、或者腰膝酸软、耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、烦躁易怒。
注意,是突然这样,如果你的月经是循序渐进的减少,那你和卵巢储备功能减退没有关系。早泡期卵巢体积≤3立方厘米或双侧窦状卵泡数≤6枚,两者满足其一即可。有些人甚至连路边的猫叫了一声都会觉得烦躁,严重了还会抑郁、恐慌、焦虑。
可能有人会说这不是来月经的症状嘛?DOR卵巢储备功能减退的情绪不稳定是持续性的,不是短短几天就结束。黄体酮是随女性年龄增长而水平下降的第一种荷尔蒙。黄体酮本身具有提高γ—氨基丁酸(GABA)水平的能力,能减轻雌激素对大脑的刺激作用,因为γ—氨基丁酸是一种镇静荷尔蒙。
要是黄体酮少了,大脑无法镇定,自然而然就会造成焦虑,很容易就会造成情绪波动大,经常因为一些小事发脾气,无法自控,甚至会演变成躁郁症或者抑郁症。美国某实验室发现,缺少黄体酮的女性中,有躁郁症倾向的占25.3%—32%,有抑郁倾向的占25%。为了自己和家人的健康,补充黄体酮,保持情绪稳定,刻不容缓!补充黄体酮,可以通过喝口服精油级玫瑰花、吃大量的豆制品,这些物质里含有天然黄体酮。
不过豆制品中的黄体酮含量微乎其微,要想真正补充黄体酮,还得靠玫瑰花。但并不是所有的玫瑰,都含有玫瑰类黄酮,只有极少数的优质精油玫瑰,才能生产玫瑰类黄酮。国内常见的玫瑰花种类,主要是平阴、苦水、金边、墨红,花型大,很漂亮大气,产量也大。但是这些产量比较大的,主要用于泡茶、做玫瑰饼,说白了,就是大众款,只能食用,并不是用来提取精油的。全球公认的最最最优秀的精油玫瑰,是大马士革玫瑰,外形小巧精致,和那些大众款玫瑰花完全不一样。凡多姆玫瑰,就是大马士革玫瑰旗下的三型植株,含有天然的黄体酮,被誉为玫瑰中的爱马仕,属于精油玫瑰中的顶配品种。欧洲根本没有品牌舍得用凡多姆玫瑰泡茶,都是提炼之后做成口服级精油,连基础调香级别的大马士革玫瑰精油都要买到100块一克,所以它被成为“液体黄金”。真正的明星、贵妇,从来只认最高等级的凡多姆玫瑰花。
像最新季的《乘风破浪的姐姐》,节目组直接给姐姐们准备了凡多姆玫瑰花。《幸福三重奏》里奚梦瑶、《向往的生活》里张子枫都带着凡多姆玫瑰花。凡多姆玫瑰一年只开25天,只在5月份盛放,还不到1个月,采摘期就这么短,错过了就错过了。而平阴玫瑰,一年能开7个月,从4月末一直盛开到10月末,200来天的花期啥时候采摘都没问题。真正的上等玫瑰,大马士革玫瑰一年只开一季,才是五月花玫瑰。香缇卡、Dior、LaMer的精油,用的都是五月花玫瑰。第二等级的,是每年开两季,5月和8月,也叫Rose,比如大马士革和月季的杂交品种,就是一年花开两季。最次的就是,一年12个月,每个月都开,自称是玫瑰,但其实是月季。珍稀的五月花玫瑰,通常随着不同年份,温度、水土的变化,花期会在425-525之间波动。425-505的花,也很好,只不过香气会略淡,远不如盛花季的营养、口感和香气。所以,425的花,精益求精的品牌都选择落花入肥了,就像好茶的头泡当洗茶倒掉,第二pu更纯美。凡多姆玫瑰的出油率,是平阴玫瑰的5倍以上,精油需求大国,即使都是用凡多姆玫瑰所属的大马士革来提炼。凡多姆玫瑰是纯天然种植,对环境的要求到了苛刻的地步,所以产能极低。整个花期不适用任何生化肥,只用鸡肥、粪肥,完全是原生态的环境,而且用雪水浇灌。一天的时间,只在早上4点-7点采摘,只要太阳一出来,立马停止,因为早上9点和凌晨4点的花完全不一样,9点的话颜色浅了几个度,因为阳光一出来,精油就会挥发掉,直接就废了。
就算是已经合作多年的种植园,每年采收的新花,被选中的概率的概率也不会超过1%,2.7万亩的玫瑰种植基地,每年的产量还不到5000吨,再到严苛的验收环节,符合标准的玫瑰花不会超过3.5吨,0.7的获选率。
所以,每次能做成成品出售的凡多姆玫瑰花,都是精品中的精品。来大眼睛之前,我经常在某宝上给妈妈买凡多姆玫瑰花,2盒438,平均1盒219,来了大眼睛之后,才知道价格上有优惠。这次大眼睛顶花上新,3盒558,平均单盒186.3。我妈50岁了,更年期脾气差,动不动就发火,给我爸弄的苦不堪言。
给她买了凡多姆玫瑰后,她根本不相信喝个花茶就能让她情绪稳定下来,但还是拗不住我每天打卡一样的提醒,开始慢慢尝试喝。喝了一段时间之后,果然脾气平和了一些,莫名其妙发飙的次数少了不少,对家庭和谐的帮助大大的。其实不只是我们家,很多老业主喝完之后都能明显感觉到自己的心情好了很多,就连气色也好了。
她今年刚35岁,丧偶式婚姻,事业家庭两手抓,平时天天加班到晚上10点,回家还得面对两个上小学的孩子。曾经公司的人都夸她情绪稳定的一批,现在实习生私底下都叫她女魔头。最开始她是在朋友推荐下知道凡多姆玫瑰花的,跟很多人一样,她也不相信光靠喝水就能让自己不那么暴躁。
今年40+,是个商务,工作压力大,加班喝酒应酬都是平常事。去年她还没啥问题,今年去医院检查出卵巢早衰之后,差点当着甲方的面发火,好悬没丢了公司跟了三个月的大单。喝了凡多姆玫瑰花后,她明显感觉自己没那么爱发火,脾气也没有那么急躁,能心平气和的合作伙伴谈生意,成功拿下大单。就连气色都好了不少,没那么暗沉,白里透红,活脱脱年轻了好几岁。玫瑰花冲泡的方法很简单,每次2—3朵,85度以上的热水冲泡,刚泡开的时候简直是芳香扑鼻,办公室的同事们都被惊动了,直接把一罐玫瑰花分完了……凡多姆玫瑰花出色特别快,花瓣放在热水里,迅速绽开,变成浅粉色、白色,茶汤也慢慢变成金黄色,这就是出油了。2、加金银花柠檬,清热去火,金银花3克左右,2片柠檬片,要是想要甜一点,可以加一些蜂蜜3、加黑糖乌梅,酸酸甜甜的口感,喝起来很解腻,还能养肠胃5、加金银花,清热去火,还能改善脸色蜡黄和皮肤干燥哦用玻璃杯来泡,是真的很美啊,写稿的时候来一杯,一整天都被治愈了。
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