养娃新思路，美国名校录取“捷径”大公开！

这几年，顶尖大学的录取率一年更比一年低，录取标准则“卷上天”，学生绞尽脑汁思考，该怎么“杀”出一条血路？于是，“体育爬藤”开始受到越来越多家庭的关注。原因无它，就是因为美国顶尖大学对于体育运动员的偏爱是有目共睹的！

根据哈佛大学Class of 2025新生数据显示，所有新生中，有10.4%是运动员！按哈佛2025届1,965名新生人数估算，运动员约有200多人。而前几年，这个数据分别为10.6%（2024）、11.2%（2023）、12.2%（2022），稳定在10-12%的区间。

运动员的SAT/ACT成绩远比非运动员要更低。报告显示，运动员SAT均分为1397.4，而非运动员为1500.8，可以看出，体育特长生在入学时，确实有一定的优势。

根据美国教育网站College Factual数据显示，哈佛大学共有1223名运动员，运动为哈佛大学带来近3,000万美元的收入（约2.1亿人民币）。当然不仅是哈佛，顶尖大学都是如此。

相信很多人对体育特长生入读美国顶尖名校的最初印象，应该大多是来源于2019年惊动全美的招生舞弊丑闻——33名大学申请者的家长被指控在2011年到2018年期间内向大学教练William Rick Singer支付了超过2,500万美元；其中部分款项被Singer用于欺诈性地夸大申请者的入学考试成绩并贿赂大学官员，将原本没有体育特长的学生特招进了校队从而被大学录取。体育特长生也被称为美国大学录取的“后门”。

图为William Rick Singer

这桩案件牵扯出了斯坦福、耶鲁、南加大等多所美国著名私立大学，涉及人员包括好莱坞顶级女演员、国内上市公司董事长等。

NETFLIX原创纪录片《大学蓝调行动：名校招生丑闻》(Operation Varsity Blues: The College Admissions Scandal)，详细记录了这一桩案件。感兴趣的家长也可以去搜索看下。

很多人很疑惑：大学校队教练在顶尖名校招生中有这么大的权威吗？还真是。这里就不得不提到一个机构NCAA。

美国国家大学体育协会（National Collegiate Athletic Association, 缩写: NCAA）是美国一家非盈利组织，总部位于印第安纳州Indianapolis。

图为NCAA总部

NCAA管理着上千所大学的体育组织；同时还负责组织美国和加拿大许多大学或学院的体育赛事。1973年8月，NCAA的成员们通过一个特别会议将协会内的会员学校划分为第一级别(D1)、第二级别(D2)和第三级别(D3)。

第一级别和第二级别的会员学校可以向被录取的学生提供体育类奖学金，但是第三级别的会员学校则没有这个资格。通常来说，规模较大的大学都在第一级别，而规模较小的大学则分布在第二级别或第三级别。

每年全美大约有800万学生参加高中体育运动，只有约48万人最终进入大学参加NCAA赞助的校队运动，占比约6%。根据NCAA的数据，目前有363所 Division 1 学校，313所 Division 2 学校，442所 Division 3 学校。其中大约有187,000名学生运动员在 Division I 水平上竞争；超过124,375名学生运动员在 Division II 和 Division III 中竞争。

NCAA运动项目一览

对于最终参加D1和D2级别比赛的一小部分高中运动员来说，只有大约57%的D1级运动员获得某种类型的体育援助，D2级运动员的情况稍好一些，有60%的运动员获得体育援助。

D1是美国大学体育比赛的最高级别，也是经济资源最充足的级别。它包含了许多最大、最知名的大学和体育项目及拥有最多的体育预算。D1校队水平最高，不管是提供的奖学金、训练设施、装备还是教练水平都是最高的。这使得教练可以每年发放全额奖学金和新衣服/装备，同时还可以享受一流的设施。对于像足球和篮球这样能产生大量收入的运动来说，这一点尤其明显。

教练组通常相当庞大，从竞争的角度来看，最专业的运动员最终都来自一级联赛。对一些运动员来说，最大的缺点是紧张的日程安排。他们不但需要在全国各地奔波比赛，而且在非赛季也有繁忙的训练安排。

根据NCAA的数据，每年有超过8000名学生运动员为常春藤盟校参赛。像大家向往的体育和学术双强校的斯坦福、杜克和伯克利都是D1，常春藤8所大学也是D1。大多数人选择常春藤盟校是因为其在体育和学术方面的超高竞争水平。如果常春藤盟校在你的目标名单上，请注意这些学校不颁发学术或体育奖学金。 

对于许多学生运动员来说，参加D1级运动的训练和练习，占据了他们大部分时间。因此需要一种特殊的心态去坚持，而不是把它当成一份工作。D1的学生是真正的运动员，他们的日程可能会让他们在学术上更难跟上步伐，但伴随着D1的巨额预算，学生运动员获得的学术支持也在增加，比如在体育场馆和训练设施或附近提供辅导和学习空间。

以下是D1级别最优秀的前10名大学，更多排名可登录网址查看。

网址：https://www.ncsasports.org/best-colleges/best-division-1-colleges

如果你想在大学里有一个更平衡体育和学术的方法，可以考虑D2项目。作为一名二级运动员也需要大量的训练和练习，但比一级运动员少。虽然二级运动员可以获得全额奖学金，但这种情况比较少，但半奖的可能性更高。这个级别有很多很棒的教练，但D1和D2之间的一个明显区别是，教练团队更小，因为助理更少。之所以会出现这种情况，是因为即使是D2级别拥有最大预算的学校也可能比提供D1项目的学校的预算要少。

虽然人们普遍认为这项赛事比D1赛事低一级，但每年仍有许多优质的运动员和球队参加比赛。根据级别的不同，D2项目所需的行程和时间可能有所不同。在大多数情况下，学生运动员不需要到处比赛，他们会有更多的休息时间。虽然赛季仍然有很多任务要做，但要求可能会稍微低一些。

以下是D2级别最优秀的前10名大学，更多排名可登录网址查看。

网址：https://www.ncsasports.org/best-colleges/best-division-2-colleges

如果你想把注意力放在学术上，D3项目是你最好的选择。在D3学校，学术与体育同样重要。D3最大的一个特点：这是唯一一个NCAA赞助、但是不直接为运动员提供经济援助/奖学金的类别。

D3与D2&D1略有不同。D3教练团队中，即使一个主教练有几个助手，他们很有可能是兼职员工或志愿者。由于没有体育奖学金，赛事级别通常会远远低于D1、D2，教练团队规模更小，用于旅行和招聘的预算也较少。D3赛季更短，有更多的休息时间。休赛期见，学生可以参与其他事情，如俱乐部，工作，实习，出国参加交换项目，或其他娱乐体育活动。

还有一个显著区别是，所有D1和D2的运动员必须满足NCAA规定的特定资格要求。而D3的资格要求都是由每所学校制定，而不是NCAA。

总的来说，正因为D3运动员的身份首先是学生，然后再是运动员，因此擅长学习的华裔学生更喜欢D3的学校。因为这样的学校对体育水平要求略低，而对学习要求更高。而且D3项目为学生提供了一个更全面的大学体验，他将有更好的机会在运动之外结交朋友，并与同学有更多紧密联系。

让我们再来看看在理工科牛校MIT大放光彩的华裔运动员们！

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以下是D3级别最优秀的前10名大学，更多排名可登录网址查看。

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对于许多体育项目来说，特别是在一级联赛D1中，全国签约日（National Signing Day）已经成为一个值得庆祝的事件。学生运动员从这天起可以开始签署他们的国家意向书（National Letter of Intent, 简称NLI）。

对于大多数运动项目而言，教练必须等到运动员读11年级前的6月15日或9月1日才能直接接触，也就是说D1、D2的招生在学生升入11年级前就确定了，比正常申请大学早了一年，这也是体育特招与别的申请的不同之处。而D3是和普通学生一样正常申请，但是会稍微“受点照顾”。

以下是2023-2024年入学的D1&D2学生运动员的每个运动项目的最新签约日期：本届全国签约日是2022年11月9日，对于橄榄球或篮球以外的所有D1和D2运动，签约期持续到2023年8月1日。

提前签约期（Early Period）：除男女足球和男子水球外，所有运动都有提前签约期。这是全年第一次高中生可以签署他们的国家意向书并锁定奖学金邀请。

常规签约期（Regular Period）：受到大学教练口头邀请的运动员可以在这段时期签署他们的国家意向书使他们的体育奖学金正式生效。

注意：常规签约期的第一天是签约日，运动员们可以在签约期的任何一天与他们选择的学校签约。

学生运动员申请比常规申请多了运动简历、教练推荐信。值得一提的是，学生运动员大多有丰厚的奖学金，藤校虽然没有奖学金但会提供部分助学金，而且可以优先选择热门专业。

那么作为学生运动员，怎样才能被大学教练看见呢？

对于未来并不想走职业路线的学生来说，选择进入一所名气较高、排名较靠前的学校可能更合适。D3级别中有些不错的学术名校，如纽约大学、埃默里大学和一大批文理学院，如文理学院排名TOP1的威廉姆斯学院等，这部分学校会希望学生把更多时间投入在学习上。

体育特长这条路，不像科研，不是一二个单独的暑假可以做出来的。竞技体育是比读书更窄的一条路，因为站在金字塔尖的始终只有几个人，而要出成绩则要投入大量的精力和财力。每年一个校队纳新少则几人，要得教练青睐，内部的门道也是各显神通。真正想走这条路、有实力走这条路的同学和家长，一定要从小规划起来！