“圣人不治已病治未病。夫病已成而后药之,乱已成而治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”
近年来“养生”这个词已经从中老年群体,逐渐扩展到了年轻人之中,成为了热门话题。但具体该怎么做?很多人都是一知半解,甚至被网上各类流言误导,以致于瞎折腾。
什么意思呢?就是说人生于天地之间,自然界中种种变化必然会直接或者间接地对人体产生影响。二十四节气、七十二物候的变化,都跟我们的身体健康息息相关。慈禧太后的洗脚水材料,就是根据物候变化来选择。比如三伏天用杭菊花,煮沸后晾晒再洗。三九天则换成木瓜汤。还会跟四时变换、天气阴晴,随时加减方剂。
*弗利尔美术馆藏 慈禧太后像
他自己总结的“保养秘籍”就是:顺应时节变化,通过食物、饮茶方式养身养心。作为《中华优秀传统文化百部经典》之一,它的地位很崇高。有人说
“我又不是学医的,看不懂那些专业术语”
确实,《黄帝内经》文辞古奥、医理高深,很多篇目即便是有一定古文功底,读起来也是如同“天书”一样难懂。过去也有很多人试图将《黄帝内经》通俗化,但哪怕经过注释翻译,这部书依旧读起来如同天书。所以,为了让大家在“养生”路上不走弯路,今天为大家推荐一套人人都能看懂的漫画版《皇帝内经》!
作者马寅中,现实长期潜心钻研养生文化,这套书用浅显易懂的文字,搭配精美绘图。
上下两册,以漫画的形式把自古以来的养生智慧,一一道来。
这套书由中医名家团队专业审定,并由北京金方书院傅延龄院长审核后亲自作序推荐。
该书院成立于1932年,是京城一家中医科研学术机构,解读专业严谨。
提倡生活要顺应自然运行规律,书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。画风轻松可爱,摒弃了人们对养生的“严肃”、“无趣”的刻板印象。
内容简要,漫画精美可爱,人人都能接受,看过的人都说第一次发现养生可以这么有趣好玩!《漫画黄帝内经》上下册
原价168元
特惠价:68 元
市面上关于《黄帝内经》的书有很多,但只有准确的版本,方值得一读。无论你的文化层次如何,这一部《漫画黄帝内经》你都能够轻松看懂。而且还能够很快找到你需要的内容,认识典智慧,走上属于你的“养生之道”。
从四季调养的角度出发,脉络清晰、内容详实地解析各个季节的不同气候特点,对各个季节特点进行养生总则说明。还涉及经络与穴位养生、情志养生、运动养生等方方面面的内容。共分为十二部分,每部分对应一个时辰,向人们清楚地解析了应时养生的秘密。比如,它会告诉你人的五脏六腑和十二时辰是相对应的,该休息的时候,就不应该过度劳累。熬夜过后,拇指肚如果明显发红,这说明你的大脑疲劳度高,身体在提示你需要休息了。在这本典籍里,我们的脸色、舌头、手、脚,甚至梦境,都是直观的健康显示屏。夏天到了,容易长湿疹,很多人都喜欢放在水里冲洗,认为冷水是镇定肌肤的。如果你觉得最近总是容易疲劳,做事提不起劲,工作效率低,很可能是肝脏需要调理了。这套书能让你重新认识自己,真正了解自己,了解你的心性、体质,以及周围环境。
古人常讲“医不叩门”。
意思是说,没有人会去敲你家的门和你说“你有病,我给你治病”的。要在健康的时候就学会保养和预防。
很多看《黄帝内经》的人都是想看完后能在生活中用得上书中的每个养生关键点,都经过了中医科研机构北京金方书院审核认定,确保正确无误。
它是以漫画的形式呈现的,所以无论哪个年龄段的人都能读懂,并且简单明了,从不绕弯子。读《漫画黄帝内经》,能及时意识到自己的身体状况,不因疏忽而耽误事;
也能从小养成自我约束的意识,不会因为贪嘴而吃过不利于健康的食物。
身体健康为容颜的根本,调理好身体,年纪大了,也能面色红润,由内而外散发好气色。
中青年读《漫画黄帝内经》,提早保养身体,学习按摩手法,消除一天的疲惫,更有精力和能量为生活奋斗。中老年人读《漫画黄帝内经》,“养心、调神、养气”,每天都有好心情,笑口常开。
原创Q版画风
看似简单的排版
实际暗藏玄机
这套书是16开的页面,约240x170mm的大小,比普通书籍要大一点,为了能让读者看得更清楚。
上下两册,足足近600页,高质量纸张和油墨,印刷清晰,无异味。著名画家马寅中潜心钻研中医文化,北京金方书院中医名家团队专业审定。因为大多数读者都觉得中医难懂,望而生畏,这套书特意选择了憨憨可爱的人物形象,让读者阅读时能够放松心情,不再压抑。很多内脏的插图也能画得可爱又生动,完全不让人反感。所有配图的色彩都是当今流行的“莫兰迪色”,不会太鲜艳太刺眼,不会导致读者烦躁。可爱的画风搭配高级的配色,让人更愿意读它,只能说这套书真的有心了!看似简单的排版实则满满的设计感,漫画都用虚线格分好,有些按摩示意图都能清楚地知道顺序。而关于一些菜谱、状况的分类总结就不多加任何花哨的装饰,简单得体。以表格的形式呈现,一目了然,都不用做笔记,直接帮我们整理归类了。原价168元/套,现在特惠价仅需68元。
每本书一杯咖啡钱,就能给家人一份真正实用的养生参考。
《漫画黄帝内经》上下册
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广 告