孩子到底多大学游泳？没到这个年龄，建议先等等！

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今年高温酷暑，去哪都热，于是很多家长都想带孩子去：游泳，不用顶着大太阳遛娃，还能强身健体，学会了也是项技能。

不过，游泳还是有很多“坑”的，关乎着孩子的安危，所以家长地顾虑也不少。今天小编就跟大家说说：

· 孩子多大能学游泳？

· 安全泳具怎么选？

· 游泳会得皮肤病、性病、妇科病，这些传言是真是假？

01

孩子几岁学游泳合适？

4岁以上。

美国儿科学会AAP建议：

1岁以前，孩子可以在家长的陪同和监护下，作为娱乐消遣玩玩水；

1岁以后，为了降低溺水风险，可以选择参与有潜水闭气、岸边求生这类有关水上安全的游泳课程；

4岁以后，孩子的运动能力和肌肉力量都发育得较好了，可以正式开始考虑学习游泳技能。

如果孩子只是在水里泡着，眼睛不接触水，可以不戴泳镜。但如果眼睛会接触到水，就要带泳镜了。

一来可以避免眼部细菌感染，引起结膜炎（俗称“红眼病”），二来也可以让孩子在水里睁开眼睛。

对于还不会上厕所的宝宝，要准备专门的游泳纸尿裤，不然宝宝在游泳的时候要是拉了或者尿了，很容易漏到水里。

03

这两个颜色的泳衣

千万别买！

先说结论：

✘白色和浅蓝色泳衣一定不选；

✔在浅底泳池，荧光橙和粉紫色更明显；

✔在深底泳池和户外湖泊里，荧光橙、荧光绿和荧光黄更明显。

国外一家专门从事水上安全、培训和风险评估的公司（Alive Solutions），他们在深浅底色游泳池和湖中测试了 14 件各种颜色的泳衣，以找出水中最明显的颜色。

如下图，在泳池中，上排为泳衣在水底的效果，下排为水被搅动时的效果。

测试结果显示，明亮的荧光色，包括荧光橙、荧光黄和荧光绿，对于在水中发现孩子至关重要。

最危险的，在水里几乎“消失”的是白色和浅蓝色。

04

这些游泳传言

是真是假？

因为皮肤浸泡在水里越久，作为皮肤屏障的角质层越容易松懈，降低对外来病原的屏障作用。

在泳池里最容易感染的皮肤病主要是手足癣、毛囊炎。

答：基本不会。性病的病原体脱离人体很难存活，且无法耐受手泳池里的次氯酸消毒剂。

在消毒不合格的泳池 + 和本身有妇科病的人同游或同用公共用品，就会增加传染风险。

所以要选择合格的游泳馆。而且游泳馆公用的衣柜、坐凳、马桶，最好不要让孩子的皮肤和内衣直接接触。

答：游泳不能直接增加身高，但作为一项运动，它可以间接促进生长。 

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