孩子脖子发黑洗不干净?警惕得了这种病!有图自查→
正文
夏季炎热,家长们给自家娃洗澡时总是想把孩子从头到脚洗个干净。
洗着洗着却发现孩子脖子后面总有一圈”黑褶子”,怎么搓也搓不干净,就像是这样:👇
这洗不下来的“黑褶子”究竟是什么?
怎样才可以去掉?
别急,
先来听听儿科医生怎么说。
“黑棘皮病”是一种皮肤过度角质化、增厚、色素过度沉着及乳头瘤样增生为特征的一种少见的皮肤病。
仔细看身上除了总是会有洗不干净的地方,还会有以下特点:
✅皮肤出现天鹅绒样增厚
✅质地柔软
✅呈对称性
✅摸起来很粗糙
图源:网络
它可能提示胰岛素抵抗和糖耐量异常,与患糖尿病的风险有关,特别是超重或肥胖的儿童更容易罹患此病。
这么爱干净,怎么会得“黑棘皮病”?
先解释一下这个误区:爱干净,跟黑棘皮病一点关系都没有!千万别因为它的外观就产生这个误解。
诱发黑棘皮病的原因有很多,如遗传、药物、肿瘤等,但是这些所导致的黑棘皮病并不多,临床上最常见的还是肥胖导致的黑棘皮病。
黑棘皮病跟肥胖有什么关系呢?
►►肥胖是黑棘皮病最常见的病因
这是因为当体重增加或者腰围过大时,人体对胰岛素的敏感度降低,也就会增加胰岛素的抵抗性,身体必须分泌更多的胰岛素来维持血糖的浓度和稳定度。疾病的严重程度和空腹胰岛素水平呈正相关。
过度肥胖的孩子,每天摄入过多高脂肪、高蛋白、高热量的食物,又缺乏足够的运动是黑棘皮症发生的主要原因。
虽然说小朋友胖胖的很可爱,但是医生提醒:千万别信小时候胖点好!儿童学龄前发现肥胖就要干预。
这不,暑假里儿童医院就接诊了不少小患者,因为肥胖,颈部已经产生黑棘皮。
图源微博@江苏新闻
儿童肥胖危害多
除了黑棘皮病,肥胖还会引发其他的很多慢性疾病,儿童因肥胖而出现问题的新闻也是屡见不鲜。
之前看到一个13岁女孩因肥胖去世的新闻,父亲以为能吃是好事,结果女儿一路胖到160斤,后因极度肥胖引起肺阻塞性气道异常,导致心功能衰竭。
(图源:微博@江西晨报)
而且儿童肥胖不仅会带来身体上的伤害,还会引发心理问题,孩子会感到体重敏感,产生自卑心理。
儿童肥胖竟然会有着这么多的疾病隐患,家长们可千万要注意预防自家娃体重超重哇!
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手把手教你判断孩子是否肥胖
既然想预防儿童肥胖,首先要知道自家娃到底是不是肥胖儿童。
具体方法分为三步:
step1:测量孩子的身高和体重,计算出BMI值
BMI(体重指数)=体重(Kg)÷ 身高(m)²
step2:在下方找到对应的标准差:
国家卫健委发布的《7岁以下儿童生长标准》
国家卫健委发布的《7岁以下儿童生长标准》
step3:最后对照下表,就可找到相应评价👇
数据来源国家卫健委发布的《7岁以下儿童生长标准》中《儿童营养状况标准评价方法》
孩子是否超重?超重多少?什么范围才是孩子的正常体重?大家根据这张表格就可以快速判断出孩子的情况啦!
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孩子肥胖怎么办
管住嘴
(图源:深圳卫健委)
迈开腿
脂肪是可以靠运动消耗的!家长们要重视孩子们的日常锻炼哦~
运动强度
运动频率
运动时间
参考内容来源:《中国儿童青少年零食指南( 2018)》、《2022年中国学龄儿童膳食指南》参考文章:《腾讯医典》
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