顶尖精神病学家《健康标竿》共同作者说：回去教会吧！因为孤独感现在是健康的主要威胁
美医疗总监（Surgeon General）说，孤独感现在已经成为公共健康威胁，其严重程度与吸烟和肥胖相当。
对太多人来说，孤独感成为一个痛苦的秘密，医务总监维韦克．穆尔西医师（Vivek Murthy）透露，他自己也有这种经历。
「很多人只在私底下与这个病症奋力搏斗，因为他们感到羞愧。先前这对我来说也是如此。」他告诉说。
就像许多人一样，穆尔西医师在童年时期和成年时期都曾有孤独感。
医疗总监穆尔西（左）发表的公共卫生建议说：孤独感的影响力相当于一天抽15支香烟，比肥胖带来更大的健康风险。
孤独增加心脏病、失智症、中风等身体疾病风险
「正是我的妻子爱丽丝（Alice Huan-Mei Chen，华裔美籍医师，现任加州大学旧金山分校教授）介入对我说：『嘿，我为你感到担心，因为你不去和人互动。你不和朋友们社交』」，穆尔西医师回忆。
5月3日，穆尔西医师曾发布一份新的医疗总监（公共卫生）建议（Surgeon General Advisory），关注人的孤独、孤立和缺乏社交活动的公共卫生危机。他表示，孤独感除了增加了心脏病、失智症和中风等身体疾病的风险，还会导致抑郁、焦虑和自杀等心理问题。他补充说，孤独感导致的风险相当于一天抽15支香烟，可能比肥胖带来更大的健康危机。
大约一半的美成年人正受孤独感所困，儿童的比例甚至更高。
穆尔西医师表示，大约一半的成年人正受孤独感所困，儿童的比例甚至更高。这可能令人惊讶，因为许多年轻人经常在线上与同辈交流。然而，穆尔西医师表示，科技作为替代品，无法补足面对面互动。
社交媒体成瘾增加孤独感
知名的精神科医师、脑部疾病专家，着有《从0到99岁脑的奇迹》、《大脑生病救命手册》的丹尼尔·艾门（Daniel Amen，或译丹尼尔·亚蒙）也认为，社交媒体成瘾，只会使这个问题变得更糟。
「我真的相信，我们正处于年轻人的大脑和心理健康问题严重化的开端，这是因为我们比以往任何时候都更加孤立，与我们自己的家人疏远，因为人们在一起时，他们的脸埋在他们的手机或平板电脑里。」艾门医师告诉《CBN新闻》。
疫后许多人仍与他人保持距离
艾门医师表示，孤独感在疫情爆发之前就已经是一个严重问题，使孤独感「呈指数级恶化」。他指出，尽管疫情已经结束，但许多人仍旧与疫情爆发之前有互动的人保持距离。因此，他建议减少使用萤幕时间，增加面对面的互动。
「所以回去教会吧」，他说。「回到教会去，参与其中，参与团体活动。我们必须回去。而且没有比教会还更能解决这个问题的地方。」
艾门医师呼吁人们回到教会去。（图）
艾门医师还认为应该更加利用公共资源，来聘请和培训心理健康专业人员，以便更多需要帮助的人，能够得到协助，并且负担得起这些服务。
在艾门医师的《大脑在恋爱》(The Brain in Love)一书中，他描述了敬拜咏唱和默想期间发生的大脑活动，与感受到爱和性活动期间发生的大脑活动相似。
科技作为替代品，无法补足面对面互动。（图）
没有比教会还更能解决人们孤独感的地方。
2013年，艾门医师曾与华li克牧者（Rick Warren） 合着《健康标竿──40天但以理计画》(The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life)，主题是「如何过健康的生活」。艾门医师是受到华理克的邀请，来帮助制定该计划的专家之一。华理克鼓励马鞍峰教会所有会友采用该计划。这是一种基于主话语原则和五大关键要素的生活计划，包括：信仰、食物、运动、专注、和朋友。
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