世卫组织警告： 

"致死病毒"卷土重来，阿联酋发现病例，已108人密接

后疫情时代，生活回归正常，大家离“大流行”似乎已经很遥远了。不过就在今天，世卫组织公布了一个的消息：

曾经“耀武扬威”的冠状病毒有可能重回世界！已经有1人确诊、108人密接，感染源不明。

根据最新消息，阿拉伯联合酋长国艾因市发现一名28岁男子检测出来中东呼吸症候群（MERS）呈阳性，立即引起卫生当局关注。

这名男子在上个月8日身体不适被送往医院的，左查右查没查到病因，21日医院才给做了PCR鼻拭子检测，2天后结果出来，MERS阳性。

中东呼吸综合征（MERS）是一种由中东呼吸综合征冠状病毒（MERS‐CoV）引起的病毒性呼吸道疾病，于2012年首次在沙特阿拉伯被发现；

其与2019新冠病毒、以及SARS同属一个病毒家族，典型症状包括发热、咳嗽和气短。除此之外，肺炎和腹泻等胃肠症状也有过报告。

MERS是人畜共患病毒，能在动物和人类之间传播，一般来说与单峰骆驼有关，且人与人传播是可能的，主要发生在密切接触者间和卫生保健环境中。

问题就在于，这次发现的确诊病例，没有任何迹象表明他曾接触过单峰骆驼，感染源不明，而且这期间已经密切接触108人，仍在追踪观察中。

根据WHO的数据显示，自2012年MERS爆发以来，已经有27个国家沦陷，2605人确诊、936人死亡，致死率约为35%，是全世界最致命疾病之一。

现在，这名最新病例还在医院接受治疗，卫生当局和WHO都密切关注着，做好下一步准备。阿联酋政府正谨慎调查密接者，确保病毒没有进一步扩散出去。

然而，世界卫生组织警告，“更多病例出现是不可避免的，”且正在继续监测状况，并敦促其他国家及时检查境内疫情。

MERS轻症患者的症状虽然与普通感冒差不多，但也有可能导致肺炎和肾衰竭，而且现阶段没有疫苗或是特异治疗方法，都还在临床研发阶段。

当年MERS疫情爆发时，不少国家就给出了警告：提醒民众谨慎前往中东地区旅游，尽量避免前往农场接触骆驼，降低感染可能性。

除了爆出最新的MERS确诊病例，今年年初，还爆出过马尔堡病毒（Marburg virus）疫情，主要集中在中非小国家，一度拉响警报。

马尔堡病毒被认为起源于非洲果蝠，可通过直接接触感染者的血液或其他体液，或接触被病毒污染的表面（如衣服或床单）传播，但不通过空气传播。

加拿大传染病专家博格旭医生表示：马尔堡病毒可以影响每个器官，且会引起类似休克的综合症。

这种病毒可能引起胃肠道并发症，易导致出血。患者在头七天会出现皮疹，中枢神经系统会受到影响，导致患者意识混乱，有攻击性和易怒。死亡一般发生在发病后8至9天，伴有严重失血和休克。

  英研究警告：  

到2040年，英格兰1/5成年人将患有重大疾病

现代快节奏生活给人们的健康造成了多大影响？一份由英国健康基金会与利物浦大学合作开展的成年人健康状况研究报告警告称：

到2040年，英格兰地区的1/5成年人将患有重大疾病（major diseases），包括癌症、糖尿病和肾脏疾病等，总数相当于910万人！

该研究报告预计，英格兰罹患这些疾病的成年人数量将增加250万，比2019年的数字增加37%。这将给NHS带来重大压力，并对其他公共服务产生重大影响。

到2040年，痴呆症病例预计将增加45%，心力衰竭病例将增加92%，癌症病例增加31%，糖尿病病例增加49%，慢性疼痛病例增加32%，焦虑或抑郁病例增加16%…

随着“婴儿潮一代步入老年，预期寿命延长”，新增的250万人中约80%是70岁或以上的人。

研究人员表示，70岁时，人们平均会患有3种长期疾病，到85岁时，这种情况会增加到5种以上。

报告提醒英国政府，必须“通过精心规划、投资和改变医疗、护理的方式，应对这项挑战。”

  联合国报告  

建议校园禁用手机

据联合国教科文(Unesco)发布的一份重要报告，建议应在校园内禁用手机，以帮助减少课堂干扰，改善学生的学习能力，并帮助保护青少年免受网络欺凌。 

报告指出，过度使用手机与学习成绩不佳有关，而且长时间使用电子屏幕会为青少年的情绪稳定带来负面影响。

此外，该报告还指出，包括人工智能在内的所有数字技术永远不能优先于“以人为本的教育愿景”或取代面对面的互动教学。

联合国教科文组织总干事奥黛丽·阿洛扎指出，数字革命拥有不可估量的潜力，但也必须关注数字革命在教育中的使用方式。其应用必须是为了增强学习体验，有益于学生和教师的身心健康，而不是损害。

上个月，芬兰成为最新一个禁止在教室使用手机的欧洲国家，以避免考试成绩下滑。

对此你怎么看？欢迎和我们讨论！

  “最卷”租房时代？

在英国租房比上名校还难！

英国最近的住房危机愈演愈烈，租房者之间的竞争进入到了史无前例的激烈时代。最新数据显示：目前平均每套出租房都有20个看房请求！

著名房产网站Rightmove数据显示，全英国平均每套房屋的看房申请数量比疫情前2019年的6个增加了两倍多。去年这一数字就已经暴涨到了19个，今年更是进一步增长。

在一些地区，排队看房的时间更长，目前竞争租客最激烈的地区是英格兰西北部，平均每套房源有30个人排队看房，苏格兰和西南部地区则是27人。

相比之下，伦敦的租房市场稍微柔缓一些，平均每套房源有15人看房。

由于央行在一年内迅速加息，使得房贷利率不断上升，对许多人来说买房的梦想变得越来越遥远，而一些承受不住房贷压力的房东也开始出售房屋，因此市场上的出租房源进一步减少。

有网友笑称，按这样计算，“脱颖而出”的租客竟然仅有5%，这可比进入英国名校“罗素集团大学”难多了，后者录取率有15%-16%呢，租到一套房子的难度竟然是上名校的三倍。

随着现代人生活节奏的不断加快，高血压等慢性病发病率不断上升，大众也越来越关注如何通过运动的方式保持身心健康。

在很多人意识形态中，有氧运动可能是对抗慢性病、降血压最好的方式，但英国一项最新研究颠覆了大家的认知——靠墙深蹲、仰卧臀桥或平板支撑等“静态训练”是降低血压的最佳方法之一！

《英国运动医学杂志》上发表的对16,000人参与的试验进行的分析发现，所有运动都能降低高血压，但与有氧运动相比，“等长运动”（isometric exercises，即靠墙坐和平板支撑等无需运动的方式调动肌肉）等会导致血压更大幅度的下降。

目前，NHS 网站建议成年人每周至少进行150 分钟的中等强度有氧运动，例如骑自行车或快走，同时改变饮食和其他生活方式以降低血压；

而这项新研究比较了不同形式的运动在降低血压方面的功效，结果发现：“等长运动”的效果几乎是政府推荐量效果的两倍！

英国研究人员对此表示，目前英政府“主要关注步行、跑步和骑自行车”的运动指南应该更新。研究员O'Driscoll 说：

“每周3次，进行4 x 2分钟的墙坐，中间休息2分钟，是降低血压的有效方法……它们应该与其他锻炼模式一起进行，以提供最大范围的锻炼选择，而不是限制它们。”

运动和运动医学顾问兼运动和运动医学学院研究员库什·乔希博士对这项研究结果表示欢迎，但质疑患者付诸实践的难易程度。

“现实情况是，很大一部分人无法进行平板支撑或墙坐，而且可能不喜欢这些类型的活动。”

这些“等长训练”旨在增强力量，而无需移动肌肉或关节，听起来更加简单友好呢！小伙伴们，办公室教室做起来吧！

最后，祝大家身体健康，生活愉快！

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