Redian新闻
>
学心理学可以改变命运?| 一位30+女性的血泪分享

学心理学可以改变命运?| 一位30+女性的血泪分享

公众号新闻


有人说,女人到了三十岁,就开始走下坡路。

 

皮肤变差了,眼里没光了,爱情也消磨了,生活只剩下一地鸡毛,活得越来越像一个怨妇。



但偏偏就有人是“例外”:

 

在家里,老公宠、婆婆疼,孩子和她无话不说;

在公司,老板重用、同事喜欢,升职加薪总少不了她;

不管几岁,不论到哪,她都自带光芒,永远是人群中的焦点,被众人簇拥,争相搭讪......

 

成为这样魅力无限、走哪都受宠的女性楷模,几乎是每个女人的愿望。

 

如果你也想成为这样自由有力量的女性,也许你会对我的故事感兴趣。

 



35岁后,和大多数女性一样,我也面临着事业和家庭的双重危机。

 

因为害怕被淘汰,我硬着头皮逼自己加入了职场内卷,每天加班加点,在家庭和工作之间疲于奔命。

 

结果钱没挣到多少,还因为压力过大,长期食欲不振,得了胃溃疡。

 


工作不让人省心,家庭更是一地鸡毛。

 

自打结婚后,我和老公之间的权力斗争就没有停过,孩子上学、父母养老、消费观念......


哪怕只是鸡毛蒜皮的小事,一旦有了分歧,就总是吵个没完。

 

和老公的关系恶化,不只让生活幸福感直线下降,还导致我们的儿子越来越叛逆,甚至多次逃课被老师记过。

 

生活的不如意,让我的脾气越来越糟糕,每天活在压抑、恐惧、焦虑中。

 

直到开始学习心理学,我才意识到自己当下的认知、情绪、关系模式,其实早就有迹可循。


 



从小,因为家境窘迫,兄弟姐妹又多,我得不到父母太多的关注。

 

物质上的匮乏,加上长期被忽视,导致我内心极度缺乏安全感。

 

这样的成长经历,给我的工作和婚姻带来了不少挑战。

 

工作后,为了能在团队里得到重视,我承担了很多原本不属于我的活。

 

大量琐碎的工作分散了我的精力,花在工作上的时间越来越长,却只是在无效内卷。

 

因为需求被过度压抑,在家里,我又习惯用发脾气的方式和老公提要求。

 

而他从小被过度管束,对我强势的一面也相当抗拒,于是两个人免不了争吵冷战。

 


是心理学给了我契机,让我开始扭转职场和婚姻中不利的局面。

 

意识到自己是「职场讨好型人格」后,我不再通过委屈、牺牲自己去获得价值感,一次次练习拒绝,让我守住了在工作中的边界感。

 

与此同时,我还投入了大量时间提升工作技能,不到一年时间,就顺利在团队里升了一级。

 

而在婚姻里,我最大的变化,是不再粗暴地将老公的「不配合」理解为「不爱我」。

 

看清了双方的诉求后,我尝试着在沟通时多表达自己的感受和需求,引导他更好地为家庭付出。

 

如今,他对我越来越耐心体贴,而我也有了更多的松弛感,身边人一致评价我活得通透了不少。

 

若是有人问起心理学带给我最大的改变是什么?我想我会这样回答:

 

它赋予了我一个全新的视角,看待自己、他人、以及关系,从而助力我更好地经营人生。


 

无论是在「活出自我」,还是「经营关系」的课题上,擅长玩转心理学的人,总是比旁人更容易活出开挂人生。

 

那些我们耳熟能详的名人:

 

著名投资家查理·芒格、影星奥黛丽·赫本、苹果创始人乔布斯,也都是精通心理学的高手……

 

有人的地方,就离不开心理学。

 

无论你做什么,和谁打交道,都要用上。

 

当它被运用到生活日常中,你会发现很多难题都有“参考答案”!

 

职场上,懂点“具身认知”理论,同事更服你,领导更重视你;


处理婆媳关系时,了解点“思维误区”,反而更能和谐相处,和睦沟通;


和另一半相处时,积极“调整认知”,夫妻关系更甜蜜......


如果你也希望和我一样,用心理学提高生活幸福感,那我推荐你加入壹心理近期重磅推出的《大咖心理学89讲:活出自我风采,实现关系升级》——

 

黄仕明、柏燕谊等10位心理学大咖组成的资深心理导师团,从内在需求的3大维度出发,覆盖自我成长、亲密关系、情绪管理等10大人生议题,为你特别精选89节有趣易懂的心理课堂。

 

带领你用心理学的第三只眼,真正读懂自己,读懂亲密关系,全方位建立对人生的掌控感。

 

《自我探索与关系经营心理学89讲》

每天10分钟,读懂自己,读懂亲密关系

成为生活中的心理学家

↓扫码了解更多↓


 爆款新课早鸟价优惠【最后2天】

7月14日-7月29日

限时领券 立减70元

👇

☝先领券后购买

领券方法↓


这门课有什么特色?


课程如何帮助你提升?

学完课程,你将收获
▶重塑强大自我,有清晰的自我定位和追求:
在身边人都在向你传递婚姻、年龄、职业焦虑时,坚定地守住自己的价值体系,活得更加真实通透;
 
▶拥有稳定的情绪,温柔坚定的力量:
在遇到压力、冲突时也能保持冷静,识破自己的情绪模式,做出理性决策,把握好人生机遇;
 
▶摆脱原生家庭的桎梏,习得幸福婚姻的秘诀:
与内在小孩对话,疗愈童年创伤,参透身边人表象行为背后的心理和需求,构建和谐健康的亲密关系;
 
▶全方位扩展自己的能力边界,整合力量持续成长:
提升认知力和人际影响力,实现思维升级,做迷茫时代的明白人,建立对人生的掌握感。

学习效果因人而异,由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异。




 爆款新课早鸟价优惠【最后2天】

7月14日-7月29日

限时领券 立减70元

👇

☝先领券后购买

领券方法↓



课程内容有哪些?


你将跟着谁学习?


这个课程适合你学吗?



 爆款新课早鸟价优惠【最后2天】

7月14日-7月29日

限时领券 立减70元

👇

☝先领券后购买

领券方法↓


▍Q&A

Q1:课程购买后可以申请退款吗?
A:该课程为虚拟产品,课程一旦开课,不予退款。

Q2:课程可以听多久?
A:报名后,可永久无限次重复学习。

Q3:报名后如何观看课程?
A:报名后关注壹心理精品公众号,进入菜单栏 → 课程大厅 → 课程订单,即可查看已购课程。

*如有更多疑问,添加客服微信咨询。

↙点击阅读原文,从现在开始爱自己~

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
人体特异功能谁告诉你上大学就可以改变命运的?“双非”通过留学改变命运,你也可以。改变命运,不过是改变我们的念头苦出身!华男“争气”赴美读博改变命运,结果犯下大错最高死刑当你读懂了刘邦的格局,早晚能改变命运怎样通过择偶改变命运?高考还能改变命运吗?印第安纳大学伯明顿分校 | 心理咨询和咨询师教育/咨询心理学/人类发展/心理学/教育心理学等硕博项目介绍没有秦桧,岳飞可以改变历史吗?历史小说《黄裳元吉》第九十四章 清源靠一场考试去改变命运的时代过去了吗?VNG冲刺纳斯达克:号称越南版腾讯 创始人被雷军改变命运沙漠边缘的小县城,女人靠送外卖改变命运改变命运的不是道理,而是习惯千万别碰!华人血泪分享:我在自家后院拔草,竟中了毒藤……“双非”,如何通过留学改变命运?​这是改变命运最好的方式之一加州大学圣迭戈分校,校园外就是海岸线 | 心理学博士/认知心理学博士/临床心理学博士项目介绍葛剑雄:读书到底能不能改变命运?其实取决于你怎么读🤫新《知识改变命运》揭秘学校心理学:比临床心理更注重教育,比教育心理更注重实践(上) | 对话心理人靠考学改变命运的我,该如何与孩子的低分和解?| 人间不管可以改变什么,“上路吧女司机”!|接力访问050 小镜湖【更正版】黑白双煞!!!!靠考学改变命运的我,该如何与孩子的低分和解?美国商务部长雷蒙多:出身贫寒、教育改变命运!談談「書法」(現代詩)“我无比确定,读书真的可以改变命运”科技改变命运!Apple Watch再次救下2条生命!灵魂发问:高考还能改变命运吗?抓住申请前最后的机会,留学申请的人以科研改变命运高考改变命运吗?什么决定未来的收入?《神谕女士》:改变命运,从停止内在战争开始衰老的天敌
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。