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银河宽的发缝居然被她瘦没了?!也难怪又一次美上热搜…

银河宽的发缝居然被她瘦没了?!也难怪又一次美上热搜…

健康
仙女萌晚上好,一姐来咯~

最近的blackpink可谓是风雨飘摇,成员的遭遇也是一个比一个抓马...




先是解约如溜人,一会儿这个续约,一会儿那个不续约 👇




好不容易消停了一会了,又开始绯闻不断...

前有Lisa被曝和首富之子恋爱,随后又有Jennie被造黄谣 👇




而Rose朴彩英就显得清奇多了~

在否认了和前辈恋爱后,英子楞是靠发量登上了热搜 👇




U1S1,英子的发色自从凭浅色出圈之后,对漂染的执著绝对是与日俱增 👇




不过长时间频繁的漂染导致发质明显受损,发量看起来也少了很多。

尤其在去年,一度被网友嘲讽一指发量 👇




但是从近期的热搜生图来看,英子的发量好像是真的回归了 👇




不过如此快速的发量回春,也让网友们议论纷纷~

猜测Rose去植发、接发的网友不在少数 👇




还有的网友则认为Rose的发量和她练背直接相关 👇




确实,最近在某书上练背抗衰的风很大...

于是一度有观点认为通过练背可以有效拯救垮脸甚至脱发 👇




U1S1,虽然一姐也很想相信练背有奇效~

不过文献、研究报告找了一圈,一姐是根本没查到背部训练直接影响面部&头皮衰老的任何研究文献和理论依据。




这个说法也看的评论区不少姐妹都直呼离谱。

「毕竟经常漂染损伤的头皮,怎么可能短时间修复」 👇




当然,也有网友扒出了Rose发量回春的秘密 👇




Rose在coachella音乐节的封神造型,相信不少姐妹都看过 👇




其实当天的发型也是用到了假发片 👇




不过说到假发片,人们佩戴它也更多的还是无奈之举 👇




我们对发量的执念与《2022都市人群毛发健康消费白皮书》里的脱发数据形成鲜明对比。

发量焦虑与防脱话题因此越发火爆 👇




其实关于脱发,有一点很容易被我们忽视头皮不健康&头皮老化。

作为我们面部皮肤的延展,头皮过的日子比脸好不到哪去!

皮薄、易老、易出油、易受损、甚至还会带动面部衰老。




首先,头皮在人体皮肤最高处,所受拉力和重力比较大,松弛下垂速度也比较快。

与此同时,头皮比身上大部分皮肤都要薄,特别脆弱!!!(头皮1.476毫米、脸颊1.533毫米、鼻子2.040毫米)

一姐也在外网上查到了相关的研究文献 👇




对我们女性来说,头皮衰老的速度是脸的6倍,身体肌肤的12倍。

而且随年龄增长,我们头皮的表皮和真皮厚度也会逐年减少......

这也是我们发量会逐年减少的原因之一。




脆弱就算了,头皮还爱出油,是额头出油量的2倍。

夏天烈日炎炎,一旦红外线和紫外线透过发缝进入毛囊,便会刺激皮脂腺体活跃,头皮油脂过剩,会给马拉色菌提供养分。




马拉色菌属于皮肤常驻菌群,对健康头皮而言,马拉色菌的主要危害是引发头皮炎症,导致头屑、皮脂过度分泌。

一旦马拉色菌的菌种转为菌丝相,便会侵入角质层,造成毛囊干细胞破坏,最终引起永久性脱发 👇




《中国头皮抗衰专家共识》中又提到,头皮衰老会导致眼睑下垂、脸颊松弛、法令纹加深、口角下垂等面部衰老症状 👇


△图源《中国头皮抗衰专家共识》


啥意思?

就是只要头皮出现衰老or不健康,变秃&变老一个都逃不掉......




看到这,姐妹们肯定想知道自己的头皮衰老了没,究竟健康不健康?

这里一姐给姐妹们整理了,关于判断头皮健康的自测的三个步骤 👇



头皮健康自测

一看看头皮是不是青白色,是否有红肿、小痘,发丝是否干燥易断裂,每天脱发是否大于100根,以及30岁之前长白发。

二摸摸头皮是否敏感、有头屑、经常痒。

三闻闻头皮是不是有油乎乎的味道。

△2种不健康的头皮状态~


但凡出现以上问题中的任何一种,你的头皮都算处在亚健康状态~

话说很多姐妹在初期其实就已经出现了出油、头屑的脱发前兆,却因为不当回事错过了最佳时间 👇




一旦被拖延到三级以上的脱发,那就变成大难题了 👇




所以在头皮的护理方面,姐妹们一定要把握好时机!

当然除了把握时机 ,选对正确方法也是重中之重。




首先在饮食侧,姐妹们一定要保证吃对~

多吃一些含钙、铁、锌等矿物质和维生素A、B、C,以及含蛋白质较多的食材。

比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。

还有富含维生素B2、B6的菠菜、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头皮衰老有好处。




话说一姐在上面也提到过,空气污染、日光中红外线与紫外线进入毛囊,刺激皮脂腺体活跃,引发油脂过剩分泌。

所以从物理层面来看,头发防晒也是非常重要的。

姐妹们可以在紫外线强时适当增加物理防晒,比如遮阳伞、透气性较好的帽子 👇




当然仅仅是饮食和物理防晒这两方面,还是远远不够的。

这时候对补充的营养物质最好选择含有多重分子玻尿酸的营养成分,这样才可以维持住菌群、水油、代谢三大平衡。

目前这方面蛮火的就是头皮美塑,其中的生物胶原涵盖了5种玻尿酸,一起缓释吸收,可以渗透到不同层次 👇

  • 大分子+中分子玻尿酸,渗透到皮脂膜,主打菌群平衡、水油平衡、头皮隔离(污染、紫外线)。

  • 小分子玻尿酸,抵达有棘层,主攻代谢平衡、增加头皮表皮厚度。

  • 微小分子纳诺玻尿酸,深入基底层,能高效修复+头皮抗衰。

  • 超活玻尿酸(熙敏修),深入真皮层,应对头皮光损伤、清除自由基、延缓头皮衰老。




顺带着还对毛囊进行了拯救计划。

加入了主打防脱的CT90成分就是毛囊干细胞的强心剂,激活头皮上的沉睡毛囊。

成分之一B7生物素有很好的抗脱和改善白发的效果。(少白头也有救了)

这样的强强结合、多营养补充,对于头皮修复、维稳的完成度就很高。




文章的最后,虽然没有产品,但是对于防脱、头皮抗衰养护感兴趣的却不知道该从何处下手,怕踩坑花冤枉钱的姐妹......

一姐为大家建了一个「发量王者群!」👇有脱发、头皮炎症、发丝细软、头皮爱出油困扰的姐妹,都速进一姐的群 👇

一姐群里的一群姐妹分享自己的避雷、经验,外面可买不来哦!

Tips:如果人多,一姐会邀请专业大咖,为大家答疑解惑!

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回复关键词【头皮】


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