主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777
编辑：耀匀 | 图：Google
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掌控生活的起点，是了解并相信自己。这个喧嚣的时代，我们忙于向外探索世界的丰富，却往往忽略向内探究自身的特质。
人生如同一场探索之旅，而了解自身是踏上旅程的第一步。每个人都是独一无二的个体，正是这些特质塑造了我们的个性和行为，决定了我们的生活和命运。
了解自己是智慧之源，掌握自己是力量之本。唯有充分认识自己的优势和局限，热爱和兴趣，才能发展出最适合的能力和潜力，明智地选择环境和伙伴，清晰地规划时间和精力的轻重分配。
本期特别分享能够帮助你更加了解自己的15个问题，每个都值得花时间去反思。当你拥有了明确的答案，会更加自信坚定地找到属于自己的人生意义和旅途。
NO.01
生活中你渴望什么
What do you want from life
赫尔曼•黑塞曾说：「成功不是简单取得外在成就，而是找到内心真正的渴望，然后为之全力以赴。」你是否思索过，自己真正渴望的生活是什么？不是社会教导的正确答案，而是认真思索后内心的选择。明确知道自己渴望什么，是唤醒内在动力的关键。尝试花上几分钟，想象未来你最理想的状态是什么？从工作到家庭再到生活的细节，尽量详细地想象并纪录下来。有了明确的目标，生活就不再是漫无目的的徘徊，而是有了意义和方向。它可以激发内在动力，优化资源和能力分配，驱动我们努力寻找新的途径和方法。通过追求真正渴望的东西，找到生活的使命和目标感。
NO.02
你的热情所在
What your passion is
奥斯卡•王尔德曾说：「当你发现自己的热情所在，就找到了人生的密码。」 热情是心灵之火，它能点燃生命，赋予生活意义和动力。回想一下，什么事情能够让你沉浸其中，而丝毫不觉时间飞逝？有什么事情能够激起你内心持续的火焰和兴致？那就是你的热情所在！弗洛伊德曾说：「真正的热情让我们感受到生命的价值和意义。」热情能让我们从被动的生活状态中解脱出来，真正成为命运的主宰。人生最重要的是找到真正的热爱，并用全部的热情追求。既然生命只有一次，为什么不活的尽兴呢？
NO.03
发现你的优势
What your strengths are
每个人都有独特的天赋和优势，关键在于如何发现和发挥它们。所谓优势，是你可以轻而易举，就做的比周围大多数人都好的事。你是否仔细思索过自己有哪些优势？下面这些可以帮助你理清思路：你擅长什么？有什么事你觉得稀松平常，外界却觉得你很厉害？其他人来找你寻求帮助的事情是什么？爱因斯坦曾说：「发现优势并加以利用，是成功的基石。」所以继续思索，直到明确你的优势为止。优势结合热情，能帮我们明确自己的位置，在茫茫人海中脱颖而出。
What your weaknesses are
优点和缺点都是天性的体现。 托马斯•杰斐逊曾说：「了解自身弱点是变得强大的第一步。」看清自己的弱点，才能真正扬长避短。所以尝试反思下面的问题：你认为哪些活动很无聊或者很难熬？哪些活动让你感觉困难，会迅速消耗能量，并且时常需要外界帮助？一旦你对自己的劣势有清晰而真实的理解。然后，你的任务是找到擅长这些你列出事情的人，然后与他们合作，让他们帮助你去完成。约翰•麦斯威尔曾说：「成功的关键是充分发挥优势，并找到合适的方法应对弱点。」不要浪费时间改善缺憾，而是全力以赴专注优势。
为什么？因为你要花费无数时间精力，才能在这些事上勉强及格，而平庸远无法让你过上渴望的生活。
NO.05
你的核心价值观
What your core values are
艾默生曾说：「价值观是决定你成为何种人的基石。」 作为内心深处坚持的信仰和准则。每人的价值观都会因经历文化等因素有所不同。就如同生活的交通信号灯，价值观指导着我们的思考、行动和选择。我们所做的每个决定，都会不自觉的经过「价值观」的过滤。作为生活的基本决策依据，价值观不仅直接决定我们对待事物的优先级别，还会影响态度和行为，间接决定我们如何看待自己和他人。正如罗纳德•里根所言：「价值观是我们生活的支柱，是决定我们选择的灵魂。」当行为和价值观一致的时候，才会感觉真正的幸福。
NO.06
什么能让你快乐？
What makes you happy？
任何希望享受生活美好的人，都需要了解什么能让自己由衷的快乐。真正的快乐，是你的思想、言语和行为彼此和谐时的愉悦状态。你可能会回忆起某个事件或者情景，但不要流于表面的瞬间，而是反思：为什么此刻你会快乐？内心发生了什么，让你由衷的喜悦？如果深入挖掘，也许你会发现：不是某件礼服让你快乐，而是成为焦点的感觉让你快乐；不是朋友聚会让你快乐，而是有人能够和你的情绪和感受共鸣，真正让你快乐。吉姆•罗恩曾说：「快乐不是你从天而降的恩赐；而是你主动设计的体验。」 找到令你快乐的真正原因！然后才能有意识的设计体验。
NO.07
你愿意为目标做出的牺牲
What you're willing to sacrifice to get what you want
一切都有代价！你愿意付出吗？生活中，我们总需要用一些东西来换取另一些东西。「如果你不为之付出，怎么能期望得到你想要的？」爱因斯坦曾说：「人生是一个取舍的过程，你必须做出选择。」我们生活在资源有限的世界，有限的时间、精力、财富以及有限的机会。有些人为了财富而牺牲生活，有些人为了事业而牺牲健康，还有人为了家庭而牺牲事业。你选择付出的东西，决定了你获得的回报。生活总会要求你做出牺牲和取舍，这是残酷的事实。每次当你决定投入某件事，都是在间接拒绝用你的时间资源做其他所有的事情。生命有限，你愿意牺牲什么？来换取什么？一旦明确答案，选择的方向和前进的道路将变得无比清晰。
NO.08
你的兴奋点
What gets you excited
兴奋与激情不同，激情是内心持续的热爱，而兴奋则源自于发现自我成长的机会 ，无论以何种形式。正如罗伯特•哈拉尔德所言：「兴奋是把微小机会变成巨大成就的情感。」比如了解全新的领域，发掘新鲜的场所或者探索未知的旅途。我们都渴望成长，而当你能够找到成长的途径时，兴奋就会积聚。丘吉尔曾说：「人生最大的成就不在于从不失败，而在于能保持兴奋的态度。」你必须冒一些坏经历的风险，才不会错过真正的好经历！兴奋促使我们试探身心的极限，拓展自我的边界。明白自己的兴奋点，才不会轻易陷入无聊和乏味。
NO.09
如何克服懒惰
What makes you Lazy
我们经常与拖延和懒惰做斗争，并且铩羽而归。但拖延和懒惰不同。拖延意味着推迟重要任务，优先选择轻松。你知道应该做什么，但选择将困难推到未来，提前享受。而懒惰是在当前的现实之外，完全没有任何目标激励你去努力。可以享用垃圾食品，为什么要健康？可以轻松刷剧，为什么要社交？可以维持现状，何必费力去努力提升？懒惰是你完全忽视成长。作为幸福的障碍，懒惰像生锈般腐蚀我们的精力。一旦了解让你懒惰的原因，就是主动控制它的时刻。
NO.10
你究竟有多强大
How strong you really are
力量不仅源自身体的能力，更来自不屈不挠的意志。尽管生活艰难，你都勇敢度过挑战，直至今日！你要经过无数困难和挫折，面对无数挑战和试探，才能清楚自己的能力边界，拥有足够的自信和底气，成为如今的自己并勇于面对未知。相信自己的力量，知道内在有比任何障碍都更伟大的东西。将信念和激情聚焦，才能带往想去的地方！知道自己有什么样的能力足以克服障碍，能够赋予我们前所未有的勇气，面对即将到来的任何境遇。
NO.11
你最适合的环境
What environment works best for you
约翰•卢克曾说：「环境塑造习惯，习惯塑造命运。」作为第二天性，环境能够影响思想，调动情绪，甚至影响我们的所作所为。环境对生活影响深远。就如同对植物而言，合适的阳光土壤能茁壮生长，而不利的环境则会衰败枯萎。有些人喜欢新鲜和挑战的环境，在交流中碰撞灵感；有人则倾向宁静安稳的环境，在独处中酝酿思想。我们塑造环境，而后环境反向塑造我们。通过主动选择和改变，找到令你最舒适和喜欢的生活环境，能够最大限度释放天性，发掘潜能。毕竟，生活是你自己创造的，不要让任何人或环境影响你的体验。
NO.12
与你最合拍的人
What kind of people you vibe with
环境的力量是潜移默化的影响。而环境分两部分：物理空间提供的机会和接触的工具，以及周围的人。
你和谁在一起，就会成为什么样的人。想变得更好，就找到能激励、启发并支持你，让你更优秀的人。
圈子带来的价值无可限量。与智者为伍，你将变得更加睿智；与勇士为伍，你将变得更为勇敢；与仁人为伍，你将变得更加善良。
意识到你与哪种人更合拍，就能避免有毒之人。如同清除种子旁的杂草，提供最好的生长机会一样。
记得对生活也这样！与那些激励你变得更好的人在一起，与相信你梦想的人在一起，才能够走得更远。
NO.13
如何自我激励
How to self-motivate
舒玛赫曾说：「自我激励是自由的翅膀。」一切皆有可能，只要始终有勇气去追求。它就如同魔法：能够让你获得源源不绝的动力。不要等待外界的激励，而要学会自我激励。主动调整和调动内心的渴望，克服拖延和懒惰，不断超越。尽量设定能够完成的工作量，每天坚持推动事情完善一点，感觉到持续不断地成长，找到适合自己的机制，逐步培养对自身能力的信心。自我激励不是瞬间的迸发，而是持久的力量。能够在最困难的时刻，帮助我们穿越困境、突破极限。当你找到内在驱动力，坚持不懈的接近目标时，就懂得了自我激励。
NO.14
你走了多远，还要走多远
How far you've come in your journey & how much more you have to go
对生活之旅而言，你必须知道终点，否则只能一直奔跑至精疲力尽。每座山峰都是艰难和充满挑战的攀登，注定不可能一步登天，正如不要期望能在一夜之间梦想成真。所以你需要清楚，在梦想的旅途上已经走了多远，还要走多远。你永远无法改进没办法衡量的东西。想要健康，每天纪录体重，监测数据，调整饮食，努力锻炼，坚持一段时间，才能感受到身体的变化。想接近理想的职业目标，纪录下已经拥有的技能，以及还需要弥补的能力和局限，很快你就清楚还应该关注哪些方面，如何接近目标。开头提到的理想生活状态，如果你能日复一日不断标记和衡量自己的进步，就不难算出，还需要多少时间和努力，才能接近和实现它。
NO.15
你如何看自己，外界如何看你
The difference between how you see yourself and how the world sees you
自我认知是对自己的了解和感知，而他人认知是外界对我们的观察和评价。我们会根据内心意图判断自己，而根据他人行为判断对方！因此，我们更需要跳出自我认知的局限，从外界的视角重新客观地审视自己。这种意识可以帮助我们在人际交往中，更加智慧和成熟。准确的自我认知是成长的基石。当我们结合他人的反馈，从外界的视角重新审视自己的行为、态度和价值观，就能避免盲目自信和骄傲，即时发现自己的盲点和不足。明确了自我认知和外界看法之间的差异，能激励我们在自信与谦逊之间游刃有余，为未来铺平道路。
最后，要想获得理想生活，你需要知道自己究竟想要什么。找到激情和优势所在，并借力填补缺陷。价值观能帮我们做出正确的决策。但一切都有代价，还好你知道为了获得想要的生活，愿意牺牲什么。生活的激情能够推动你更进一步，巧妙的策略可以阻止你懒散。伴随经历和阅历，你比想象中更强大。留意身边的环境，选择更适合自己的氛围，结交帮助你进步的朋友。积跬步才得以致千里，当你真正明确自己的能力和价值，掌控努力的方向和步伐，就能够不断超越和前进，最终拥有充实且无悔的旅途。
Reference
1.alux.com|15 Things You Should Know About Yourself (if You Want to Win at Life)
2. betterup.com|What do you want in life? 11 questions and tips to figure it out
3. projecthotmess.com|9 Important Things You Need To Know About Yourself
4.inc.com|15 Things You Should Be Able to Say About Yourself
5.aconsciousrethink.com|How To Win At Life: 10 Highly Effective Tips!
6. theladders.com|People who win at everything in life possess these 9 qualities
7.linkedin.com|If You Want to Win the Game of Life. You First Have to Identify What Winning is
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