多久洗一次澡取决于许多因素,包括你的皮肤、年龄和活动水平。Photo by Hannah Xu on Unsplash每个人的卫生习惯都不同,有人起床或睡前一定得洗个澡,也有人不天天洗澡也可以。但到底应该多久洗一次澡呢?根据西奈山皮肤科诊所主任兰姆(Angela Lamb)医师,多久洗一次澡是个人喜好的问题。纽约大学朗格尼医院(NYU Langone Health)皮肤科助教史蒂文森(Mary Stevenson)医师也这么认为,并补充表示,多久洗一次澡取决于许多因素,包括你的皮肤、年龄和活动水平。史蒂文森表示:"一般来说,你应该每两到三天淋浴、沐浴或清洁一次。"但如果运动或参加让你大量出汗的活动,那就可能需要多洗几次。但若洗得不够,就可能出现臭味。兰姆指出,天生体味淡的人,从社会角度来看,不洗澡也能在短时间内不被发现;但也有人就算闻到了臭味,也不觉得需要洗澡。不过史蒂文森则指出,皮肤油脂层过厚,可能容易患上毛囊炎。