减肥失败后疯狂举铁，我爱上自己的小粗腿
我曾经有三次减肥成功然后又失败的经历。
大一时刚刚步入大学生活，我觉得一定要蜕变，于是靠着大半个学期不吃晚饭，成功掉秤10斤，又在快乐暑假的放肆中悉数长了回来。
大三时，某天看书看得烦躁，我冲去操场跑步，被一场绝美的晚霞迷惑了双眼，短暂爱上了日落时分的运动，但跑出的马甲线在我准备考研那半年里变成了一圈结实的小肚腩。
《怒吼狂花》剧照
工作之后，我因为压力大，靠拼命吃缓解情绪，去医院一检查原来是病了⋯⋯于是赶紧辞职休养，体重也长了回来。
在那之后，我看似与体重和解了，但随着年龄变大，即使饮食习惯没有什么改变，体重数字也比工资涨得快多了。摸着肚子上越来越厚实的脂肪，又一次，我决定减肥。我咬牙花掉一个月的薪水，买下30节私教课。
刚开始我还不太明白教练在给我训练什么，只知道他从不让我上跑步机，也几乎不碰那些固定器械，而是不停地交给我看起来就吓人的哑铃、杠铃、壶铃。后来我才知道，这练的是传说中的健身三大项之一——硬拉。我一边练一边嘶吼着：“我真的做不到啊！”哪怕那些带着重量数字的铁块只是安静地躺在地上，我也会觉得压力倍增，让人窒息。
《举重妖精金福珠》剧照
但是真金白银的训练课时费已经交出去了，我又从小就是个听话的孩子，只能咬着后槽牙控制自己别撂挑子跑路，在教练的指导下，绷紧核心肌，收紧肩胛，运用我那从前几乎不曾感受过的肌肉，去对抗那些让我恐惧的重量。眼看着器械上代表重量的数字越来越大，我又狠狠推起一次哑铃时，突然后知后觉——我这不是在减肥，而是在增强力量。
就这样，训练两周之后，我竟然从搬一箱牛奶都费劲到可以硬拉40公斤杠铃做组了。我的深蹲成绩也在训练过半的时候，达到了一倍体重。大腿的股四头肌开始有了若隐若现的轮廓，绷力的时候从侧面看，还会出现一条很酷的肌肉分界线。
说实话，作为一个梨形身材者，我真的没少被自己的腿困扰过。我腿粗还不直，用力的时候小腿会鼓成结实的一大块，在学校时经常被男生嘲笑。直到这次训练，我才知道自己粗壮的大腿是天赋异禀的象征，意味着更稳的下盘和更强的心脏泵血能力。
《打工皇帝》剧照
随着一次次的重量训练，我开始真心热爱自己的双腿，即使它们一如往常的粗壮，甚至因为训练充血使得腿部线条变得更加“狰狞”，但是我知道，我的审美已经不再是纤细和白净，而是力量和健康。又一次被认识的男生揶揄腿粗的时候，我再也没有像以前那样觉得窘迫，甚至觉得被说“你的腿好结实啊”是一种夸奖。
没错，开始举铁以后，我的内心和精神好像跟着我的肌肉一起，逐渐变得强大起来。从前在社交气势上我总是落在下风，面对认识的人对我的身材“开玩笑”，我只敢在心里默默地反驳，但如今，充满力量的我，已经可以大胆回怼了。
《最佳拍档》剧照
30节课程结束，我已形成运动习惯，开始自主训练。每天一到午休，我就会抓起装备冲进铁馆，酣畅淋漓地举铁一小时，再跑回来继续上班。每次看到器械重量的数字增加，还有自己训练之后饱满的肌肉，我都有一种从心底涌上来的纯粹自豪感。
人们总说，一分耕耘一分收获，但读书不一定能让工资越来越高，约会也不一定能收获一场完美的恋爱。只有举铁，一定会长肌肉，以及收获强大的内外力量。
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