震惊！仅吃水果为主的低脂饮食 女网红突然暴毙

（加西网综合）近日，一位仅吃水果的纯素网红据称死于营养不良和感染，年仅39 岁，令人震惊，引起大家对素食的关注。

俄罗斯博主詹娜·萨姆索诺娃（Zhanna Samsonova），在社交媒体上被称为詹娜·达特（Zhanna D’Art），在过去五年来声称她一直遵循“完全以水果为主的低脂饮食”，她的热带生果饮食视频在抖音（ TikTok ）上有数十亿的浏览量。

詹娜·萨姆索诺娃在东南亚生活和工作了 17 年， 声称坚持纯素饮食已经超过 15 年了，她最初只是偶尔吃点鱼和奶制品。

之后，她对饮食的限制变得越来越极端，最终她只吃生的水果和蔬菜以及果汁。

这位网红在她的社交媒体视频中显得越来越憔悴，她会发布她吃午餐的视频，有时包括整个甜瓜和胡萝卜汁。

在另一段视频中，萨姆索诺娃告诉她的 Instagram 粉丝，她的午餐就是吃樱桃番茄、牛油果和牛油果汁。

她声称十年来一直食用生植物食品意味着她“非常健康”并且“从未患过常见的季节性感冒”。

萨莫诺娃在 2022 年 9 月的社交媒体帖子中写道，自从她转向“完全以水果为主的低脂饮食”已经五年了，主食是菠萝蜜和榴莲。榴莲是一种味道难怪的水果，亚洲一些公共场所甚至禁止榴莲。

萨姆索诺娃声称她避免吃蛋白质、盐和油。萨姆索诺娃的一位朋友也告诉俄罗斯媒体，她已经六年没有喝水了，只是喝果汁和蔬菜汁。

萨姆索诺娃声称，改吃生水果饮食后，她已经好几年没有生过病。

她在 Instagram 上写道：“我的心情更好，头脑更清晰，精力更充沛，更容易入睡，更容易醒来，情绪更稳定。”

但在 2021 年，萨姆索诺娃女士9年来首次返回祖国俄罗斯，但立即感染了冠状病毒，她声称她通过“干禁食”（即不食用任何食物或液体）来清除 COVID-19 感染。

虽然官方尚未公布死因，但有报道称，这位网红患有营养不良和感染。

据报道，萨姆索诺娃的母亲告诉俄罗斯官方媒体，女儿死于“类似霍乱的感染”，而她的一些朋友则指出她营养不良。

一位朋友告诉俄罗斯新闻网站 116，萨姆索诺娃看上去瘦得可怕，不过，她精神很开朗，像个孩子一样，当人们称赞她的厨艺时，她就很高兴。

另一位朋友告诉新闻快报，几个月前他们在斯里兰卡见面时，萨姆索诺娃显得很疲惫，而且腿上有明显的感染。这位朋友曾试图说服她就医，但没有成功。”

一个网友对萨姆索诺娃最近的帖子发表评论并写道：“这只是纯粹的饥饿，而不是健康的纯素饮食。希望我能帮助你摆脱饮食失调。”

据 HealthLine 称，“纯素饮食”确实有一些好处，例如改善消化和降低患糖尿病的风险，但如果计划不周，也可能有害，导致维生素和矿物质缺乏，特别是维生素 B12、钙和维生素D

缺乏蛋白质和热量过少还会导致其他健康问题，包括骨骼和肌肉衰弱。