据报道，札娜最开始的时候只是觉得，自己厌倦了吃加工食品和“垃圾食物”，认为其对身体造成很多负面的影响，经常吃还容易显得很老、而且引发肥胖、三高等各类问题。

于是，在她于2021 年11月8日发布的Instagram 帖子中，她开始将自己的人设锁定为一名“素食爱好者”，于 2011 年发现了“以植物为基础的生食生活方式”。

谁知，这一画风后来越来越跑偏了。

她写道：经过“几个月的生机饮食”、纯素饮食”，她开始“相信新鲜水果和蔬菜的力量”，并表示从今往后，自己只会选择食用低于特定温度烹调且未加工的食物；

她还开心分享了自己的生食食谱，包括“生素食双层奶酪三明治”、“生素食烤宽面条”和“生素食汉堡”等。

于是，从一个纯素食主义者，她再次“进阶到”几乎只剩水果家族了。

据札娜迪亚特生前好友的分享，她不但10年一直遵循生机饮食，在过去的七年里，她的菜单只包括水果、发芽的葵花籽、植物油和果汁。更有她的粉丝指，札娜迪亚特的饮食基础是热带水果——榴莲和菠萝蜜。

看看她的社交媒体post，就知道她的"日子过得有多苦了"：

一盘看起来没有任何佐料和烹饪痕迹的蔬菜拼盘，被她弄成了个pizza；

“诱人的汉堡”？这不过是蔬菜塔罢了；

连沙拉看起来都仿佛挑低了好几个饱和度，网友为她担心：能吃饱吗？

再就是各种水果的“盛宴”：

虽然看起来这种饮食方式非常极端，但札娜似乎一点都不觉得苦。相反，她经常在社交平台上分享表示，所以自从开始生机饮食后，生活越来越美好了：

“我爱新的自己，我永远不会再去遵循以前的习惯！”可见她对于生机饮食的热爱和执着……

更向自己的粉丝说：我吃简单的食物，我喜欢创作自己的食谱！并鼓励人们吃得更健康。

虽然她的饮食习惯让相当一部分人不大能接受，但更多的网友被她积极的生活状态、独树一帜的饮食方式、和追求健康的理念打动了，十年来她的粉丝越来越多。

如今，札娜的离世再次引发全网对“素食饮食”、“健康饮食”的思考和热议。

而令人唏嘘的是，而尽管札娜的生机饮食可能存在负面影响，但她的许多忠实追随者都拒绝相信是其饮食方式的问题，反认为是札娜迪亚特是吃的水果中尚有化学物质，这才是真正死因。

不过札娜迪亚特的朋友们也相信，生机饮食恐怕也是她离世的原因之一。

根据《Healthline》报导，生食素食的饮食虽健康，可减重、改善心脏健康以及降低患糖尿病的风险，但也会导致缺乏钙、维生素D、维生素B12等，进而导致贫血、神经系统损伤、不孕症或心脏疾病。

所谓“面容逐渐憔悴”，这就是无言的证明了吧……

还有一些朋友认为，她因“纯素饮食使身体疲意不堪”、抵抗力不堪一击、而加剧了“霍乱样感染”。但遗憾的是，尽管她的家人和朋友曾试图劝说其均衡饮食，还是遭到了她的坚决拒绝。

当然，目前札娜迪亚特的切确死因，仍有待验尸报告出炉才能确定。

最后，希望我们都能好好爱惜自己的身体，科学的饮食观和健康的体魄才是最重要的啊……

愿逝者安息，愿天堂有你真正需要的美食……