真鳕鱼和三文鱼开团！含 DHA、优质蛋白、去骨去刺，安全好吃
鱼肉是非常优质的食物，不仅因为鱼肉中富含优质蛋白、钙、磷、碘等矿物质和维生素 D、维生素 B12 等营养素，脂肪含量相对低。
更关键的是，鱼肉中有一项营养素特别突出，那就是不饱和脂肪酸 ω-3 ，其中就包括大家耳熟能详的 DHA，是大脑发育非常重要的营养成分。
《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识》中都建议—— 3 岁内的婴幼儿 DHA 摄入量每日宜达到 100 mg。
最推荐的补充方式，是通过饮食获取足量的 DHA，所以说宝宝开始吃辅食了之后，注意要适当吃些 DHA 含量较高的鱼肉。
FDA（美国食品药品监督管理局）于 2021 年在官网明确表示，鱼肉可为儿童大脑发育提供关键营养素。
在同一份声明中，FDA 还列出了孕期、哺乳期女性和幼儿的鱼类食用指南。其中就有大家熟悉的老朋友——鳕鱼、三文鱼。
添加辅食之后的宝宝，推荐每周吃 2～3 次鱼类，其中 1 次需要吃上面推荐的那些富含脂类的海鱼，每次要吃约 25～50 g 的鱼肉，差不多是成年女性半个到一个掌心的大小。
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为了一次性解决妈妈们给宝宝吃鱼的后顾之忧，品质上乘、营养价值高的真鳕鱼、三文鱼，我们给妈妈们找到了，6 个月以上的宝宝就能吃！
首先是来自冰岛大西洋的真鳕鱼，肉质紧实，去皮去骨去刺，腥味很少，随便煎一下连空气都是鱼香味，入口更是满满的自然鲜香，宝宝每周吃 2～3 次，就能帮助摄入丰富营养！
这批开团的真鳕鱼，在冰岛原产地的生产日期是 2023 年 2 月 2 日，捕捞日期在生产日期的前一两天。
做法非常简单，油煎或者清蒸都可以，咬一口，细细咀嚼，唇齿之间满满自然鲜香儿。
而很多妈妈心心念念的三文鱼，我们选择了挪威原产三文鱼，去骨去皮，纹理清晰，口感鲜美，简单烹饪就能鲜掉眉毛，美味！
这批开团的三文鱼，原料的生产日期是 2023 年 2 月 23 日。在国内的分装日期是 2023 年 7 月 14 日。
看看我们拿到样品后的实拍图，肉眼可见的油脂丰富，橙红色的肉质可真馋人啊～
鹿优鲜的真鳕鱼和三文鱼，我们也先后给大家开团过很多次啦，老朋友们肯定眼熟，这两可是咱们丁香家母婴商城的超级爆款，每次开团都有很多回购的用户～
这次的活动价和赠品力度依旧给力：
冰岛大西洋真鳕鱼（整袋 560 g），开团价 158 元，买 1 份送鳕鱼山药饼 1 袋，买 2 份送鳕鱼山药饼 2 袋；
挪威三文鱼（整袋 260 g），2 袋装开团价 198 元，3 袋装开团价 268 元，赠鳕鱼山药饼 1 袋。
除此之外，我们还为喜欢吃虾的朋友们，带来了超高品质的大虾仁——广东湛江的大虾仁！
选用活蹦乱跳的超大对虾，去头去壳去虾线，口感鲜甜，肉质弹嫩，是宝宝辅食的绝佳配餐哦～而且着急的时候直接拿出来就能烹饪，太方便了！
美味的产品，自然也给大家也匹配上香香的价格啦：湛江鲜冻无冰大虾仁（每袋 200 g），7 袋装开团只要 165 元。
真鳕鱼的老粉丝们，还有一直期待三文鱼回归，或者想尝试大虾仁的妈妈们，话不多说，直接开冲！
细腻鲜美的真鳕鱼和三文鱼开团
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冰岛大西洋真鳕鱼
去骨去刺，自然鲜香
鳕鱼的种类繁多，价格差异很大，甚至市面上还有用油鱼冒充鳕鱼的产品。想要买到适合宝宝吃的鳕鱼，妈妈们得擦亮眼睛。
真正属于鳕鱼科鳕鱼属的鳕鱼，只有大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼，这类鳕鱼被称为「真鳕鱼」。
我们经常见到的「鳕鱼」，很多时候其实都是银鳕鱼，银鳕鱼虽然 DHA 含量较高，但汞含量也相对较高，因此每周摄入量上有一定的要求。
所以比较下来，真鳕鱼会相对安全一些，更适合给宝宝吃。我们这次开团的真鳕鱼，是真正的冰岛大西洋真鳕鱼。
它的肉质紧实，有着天然的鲜香味，闻起来腥味很小，营养价值高，是餐桌上的优质食物。
但为了海洋生物的可持续发展，大西洋真鳕鱼的捞捕量已被严格限制，只有拿到捕捞配额的渔船才有资格打捞。
当然，我们的冰岛大西洋真鳕鱼，妥妥地有证！
原产地冰岛捕捞证明
虽然左右横跨了 8 个时区，但咱们收到的冰岛大西洋真鳕鱼品质却没有「时差」。
渔船捕捞上来的鱼，会在最短的时间进行低温速冻保存，一是为了确保鱼肉的新鲜度，锁住营养，二是防止运输途中的细菌滋生。
在加工过程中，特别选择了肉质最厚的大西洋真鳕鱼中段进行处理，经过细致地切割、剔骨、去刺，进行真空密封保存。
整个捕捞、切割、质检、封装的过程都在捕捞当地冰岛完成，鲜嫩的鳕鱼直接原切进口到国内。
我们开团的这批鳕鱼，在冰岛当地的生产日期是 2023 年 2 月 2 日。
市面上很多鳕鱼产品，都会添加食盐，但这款真鳕鱼可不同了，它的配料表中只有鳕鱼，除此之外什么都没有，干干净净，非常纯粹，6 个月 + 的宝宝就能吃！
再来看看这雪白雪白的鳕鱼肉，透过屏幕好像都闻到了鳕鱼那独特的自然鲜香味儿，海洋的气息扑面而来。
像这种品质优秀的鳕鱼，其实经过简单的烹调就已足够美味，清蒸或者用油煎一下，就是一道快手又美味的营养大餐啦。
原材够鲜美够优质，翻车的可能性真的会大大降低！
贴心如我们，当然知道大厨妈妈们不会止步于此，快手美味的鳕鱼食谱，早就给准备好了！
鳕鱼一口酥
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奶香南瓜鳕鱼条
左右滑动查看全部食谱
香菇鲜蔬鳕鱼饭
左右滑动查看食谱
这里需要提醒一下妈妈们，真鳕鱼的脂肪含量比较少，所以肉质整体很紧实，所以不要烹饪太长时间，时长过久，可能会导致肉质变柴哦，会损失一点点口感。
如果妈妈们清蒸的话，水开后放入鱼肉，大火隔水蒸 3～5 分钟就可以啦。
别忘了这次开团还有惊喜福利，冰岛大西洋真鳕鱼（整袋 560 g），开团价 158 元，买 1 份送鳕鱼山药饼 1 袋，买 2 份送鳕鱼山药饼 2 袋。
这里也要提一下我们的赠品，都是正装产品哦！
山药饼大家常吃了，那你有没有吃过加了鳕鱼做的山药饼呢？这款鳕鱼山药饼吃起来软糯鲜香，不管是蒸还是煎，都超级好吃！现在买 1 袋真鳕鱼就送 1 袋鳕鱼山药饼，买 2 袋真鳕鱼送 2 袋山药饼。
去骨去刺、鲜美好吃的真鳕鱼
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挪威三文鱼
肉质细腻，口感醇厚
上次真鳕鱼开团，评论区不少妈妈留言问三文鱼啥时候也搞搞活动。这不，今天就给大家一起安排上了！
懂行的食客都知道，买三文鱼看产地很重要。咱们这次开团的挪威三文鱼，学名大西洋鲑鱼，和真鳕鱼一样，也是来自遥远的北欧（真鳕鱼是冰岛，三文鱼是挪威）。
晒一下三文鱼的产地归属证明
开团的这批三文鱼，原料的生产日期是 2023 年 2 月 23 日，在国内的分装日期是 2023 年 7 月 14 日。
靠近北极圈的深海中，海水纯净，海洋生物丰富，正是生活在这得天独厚的富饶环境中，挪威出产的三文鱼才能拥有天然肥美的口感，简直可以说是大自然对于我们的馈赠～
不仅如此，咱们这次开团的挪威三文鱼，选用的都是最鲜美的中段鱼肉，并且都经过自动化的剔骨、剔刺处理，几乎没有鱼刺，宝宝放心吃。
看看咱们影棚的高清实拍图，这款挪威三文鱼的肉质呈自然橘红色，纹理清晰，肉眼可见的油润细腻，啧啧啧，口水真的是忍不住了。
简单用油香煎一下，都无敌好吃！毕竟三文鱼的油脂含量更高一些，那是自带丰富的肉汁啊～吃一口，唇齿留香！
三文鱼是小块密封包装，妈妈们不需要再自己分割，要做的时候每次给宝宝解冻 1～2 块就可以！
特别要提醒一下，孕期、哺乳期的妈妈，还有宝宝，都不建议生吃三文鱼，为了避免潜在的风险，咱们还是做熟了吃哈。
三文鱼的食谱，当然也给妈妈们准备好了，照着做就完事儿，实测每款都好吃到上天！
三文鱼蔬菜蒸糕
左右滑动查看详细食谱
三文鱼土豆饼
左右滑动查看详细食谱
西葫芦三文鱼圈
左右滑动查看详细食谱
追求三文鱼这肥美口感的妈妈，别错过这次开团哦，现在 2 袋装开团价 198 元，3 袋装开团价 268 元，赠鳕鱼山药饼 1 袋。
细嫩肥美的挪威三文鱼
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鲜冻无冰大虾仁
活虾现剥，营养健康
每次用冷冻虾仁做饭时都会发现，虽然虾仁口感 Q 弹，但与鲜虾肉的味道还是有差距的，颜色也带有不太自然的晶莹感，这是为啥呢？
图片来源：站酷海洛
因为加了保水剂。
浸泡过保水剂的冷冻虾仁，看着水润有光泽，炒熟后口感脆卟卟的，也方便冷藏运输，不容易变质败坏，若是用量符合国标，也可以放心食用。
但成人和孩子不同，若给娃吃了这种带保水剂的虾仁，就容易摄入超量的磷酸盐（保水剂主要成分），从而影响钙的吸收。并且用了保水剂的虾仁，味道上真的不及新鲜虾仁。
但剥好壳的大虾仁连虾线都给你挑好了，直接就能与各色食材搭配，这么省事儿的大虾仁难道就要放弃吗？
当然不用啦，只要选对了品牌，确保制作工艺是安全的，就可以放心购买啦，就好比咱们海青年家的这款鲜冻大虾仁！
超大个头，安心给娃吃
它的原料为广东湛江的对虾，虾要在海水中养殖经过将近一年时间，长成到 14～16 cm 后，才能剥出这等个头的虾仁。
超大个头，单颗长度 8～10 cm
参照物为 Plus 手机
它选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳，开背去虾线。再以液氮技术迅速冷冻，全程低温锁鲜，拒绝工业添加，坚守健康食材！
而且肉眼可见的没有冰碴儿，真的只有虾仁没有冰！
看这纯纯的大虾仁，通体明亮透明，表面覆有光泽，闻起来有股清新的海鲜味，宛如新鲜的大虾刚被剥皮。
掰开虾肉，虾仁的质地肉眼可见地具有弹性，没有软塌的感觉。看得人牙痒痒，真想咬一口！
料理后的虾仁，略带粉红，颗颗似玉，口感弹脆滑爽，清淡却不寡味，食后一丝鲜甜萦绕舌尖，简直是味觉的至爽享受！
如此爽口的虾仁，更是宝宝辅食绝佳配餐。
轻松烹饪，让宝宝花式炫饭
香到冒泡的鲜虾鸡蛋卷（适合 11 月龄 +），浓浓的蛋香裹着淡淡的虾糜，松软和 Q 弹的丰富层次，让娃体验不一样的味蕾感官！
食谱在这里
快手又美味
孩子不爱吃秋葵的，可以试试这个秋葵酿虾（适合 12 月龄 +），这是我试过的孩子几乎不拒绝的做法，软嫩鲜香一口一个，一串一串吃不停！
秋葵变身小星星，哪有孩子会拒绝？
好吃又好看
给大一点的娃来一个宝宝版虾仁披萨（适合 12 月龄 +），简单方便，营养好吃！
食谱在这里哦
有经验的妈妈们都知道，14～16 cm 的虾在市场上基本也要卖到 60～70 元 / 斤，一斤虾只能剥出来 300 g 的虾仁。
而我们这款虾仁 165 元就能到手 7大包，每包 200 g，买到手就是纯纯的虾肉，实在太划算啦！
心动的妈妈们快冲！
无虾线的大虾仁
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策划制作
策划：Dara
图片来源：丁香医生设计团队 & 品牌方提供
科学审核：丁香科学严审团
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