作者 | 夜叔

知乎上有一个热门问题：

“如果在婚后发现自己爱错了人，应该怎么办？”

下面有一条备受赞扬的回答说：

“最佳的方法并非离婚，而是先改变自己。”

这条回答犹如一缕清新的微风，让人在迷茫中醒悟。

人们常说，中年夫妻的感情经不起细看。

这句话似乎道出了许多人的心声，然而，我们是否曾深入思考过其中的含义？

不少人错误地将伴侣视为婚姻不幸的罪魁祸首，却忽视了婚姻中的那些抱怨、指责和计较。殊不知，正是这些情绪让原本美好的婚姻变得千疮百孔。

有句话说：

“夫妻之间，没有美人，也没有完人，只有凡人。”

正因如此，我们更应该学会包容和理解，少去责怪对方。只有这样，才能让婚姻继续前行，共同走向幸福的未来。

生气时，不抱怨

我曾经读过一句话：“婚姻的最大杀手，不是出轨，不是贫穷，而是积累已久的负面情绪。”

大多数人往往在外人面前表现得通情达理，但在家中，却容易对伴侣充满抱怨。

这些抱怨的话语，就像一把双刃剑，不仅伤害了自己，也刺痛了对方，成为婚姻的致命伤。

在《围城》这本书中，方鸿渐和孙柔嘉的婚姻便是在日复一日的怨念中走向了尽头。

方鸿渐经历了三次失败的感情，对爱情心灰意冷。

因此，他娶了看似温柔顺从的孙柔嘉为妻。

孙柔嘉觉得方鸿渐稳重踏实，一心仰慕，所以故意表现出柔弱，想方设法地嫁给了心上人。

然而婚后的日子，却让他们的本性逐渐暴露出来。

孙柔嘉常常抱怨方鸿渐性格懦弱，收入低。在得知丈夫从前的风流韵事后，对方鸿渐那可靠的印象也大打折扣。

一次，丈夫与她商量，计划去外地谋生。孙柔嘉听后，冷嘲热讽道：“你对家里又凶又丑的老婆早厌倦了，为什么不换新的？”

方鸿渐觉得妻子无理取闹，回应说：“哪里来的话！真是神经过敏。”

此后，他对妻子的态度愈发冷淡了。

他们都在婚姻中寻求幸福，却未曾考虑过接纳真实的对方。

每一次的责怨，都在消耗着他们之间的感情。

然而，抱怨非但不能改变伴侣，更像是一种慢性病毒，悄无声息地摧毁着彼此的爱意。

曾经有人向一对金婚夫妇请教，问他们婚姻长久的秘诀是什么？老奶奶回答道：

“他啊，有很多缺点，不过他的优点让那些缺点都在我眼里淡化了。”

只有放下抱怨，我们才能消除内心的阴霾，重获感情的滋养。

学会相互欣赏，彼此成全，夫妻二人才能长久地维系感情，相看两不厌。

争吵时，不揭短

在夫妻的相处中，摩擦是不可避免的，甚至有时候争吵也被视作感情的调味剂。

然而，有多少夫妻在争论中失去了控制，专攻对方的弱点，甚至希望达到两败俱伤的境地。

电影《乌海》中的一场夫妻争吵的场景让观众感到真实。

杨华，来自农村，与家境优越的苗唯情投意合，共同步入婚姻。

杨华急于摆脱“软饭男”的身份，渴望得到妻子家庭的认可。因此，他主动辞职，贷款创业。

然而，世事无常。杨华投资的项目失败了，他因此背负了巨额债务。

在这个时候，他偶然发现妻子与以前的恋人有过联系，这让他的情绪瞬间失控。他回家后立即对妻子破口大骂，把“不忠”的罪名扣在了她的头上。

妻子被丈夫无理的指责激怒了，她疯狂地对丈夫喊道：“你有什么本事，创业也失败，只知道对我吼……你和我结婚只是因为我们家有钱。”

在这个争吵的过程中，夫妻二人互相攻击对方的痛处，严重伤害了他们的感情。

这些刺耳的话语像荆棘一样扎在杨华的心上，他愤怒地离家出走，他们的婚姻立刻出现了危机。

曾经的海誓山盟，仿佛进入了竞技场，彼此的攻击打破了过去的甜蜜，将婚姻推向了危机。

恶言相向的争吵不仅不能解决问题，反而会激化矛盾，使过去的甜蜜化为乌有。

实际上，夫妻之间并没有那么多的对错之争，这主要是由于不同的思维方式和习惯。

如果为了口舌之快而互相攻击，不仅会损害彼此的尊严，还会失去夫妻间的和谐，这样的争吵只会造成双方的痛苦。

主持人杨澜曾经说过：“婚姻是搭伙过日子，不是谁养谁，能拯救你的从来不是婚姻，而是你自己。”

的确，夫妻相处中，难免会产生矛盾。如果遇事总是计较，烦恼只会越来越多。

只有打开格局，不再着眼于鸡毛蒜皮的小事，才能让婚姻成为彼此支持、共同成长的温馨港湾。

华中师范大学的戴建业教授也曾经说过：“两个人的世界里，你可以对自己‘高标准’，但不必对伴侣‘严要求’。”

他在生活中也是这么践行的。

戴教授和妻子结婚的前两年，也曾因为各种琐事产生了不少矛盾。

从谁应该洗袜子，到谁应该花更多时间教育孩子，两人争执不休。

然而，随着时间的推移，戴教授逐渐看开了。

想到妻子平日里对自己无微不至的照顾，戴教授感到非常惭愧。他开始尽量满足妻子的喜好，不再和她斤斤计较。

晚年间，妻子身患癌症。戴教授为了赚钱给她买药，不辞辛劳地四处讲课挣钱，即使被人骂作“没了人文风骨”，他也毫不在意。

有一次，妻子在开瓶盖时用力过猛，不小心将价值五万元的一盒药洒到了地上，她自责得哭了起来。戴教授并没有责怪妻子，而是想尽办法哄她开心。

看到妻子重新展露笑容，他才放下心来。

夫妻相处中，难免会遇到各种各样令人烦心的琐事。那些活得太累的人，往往不是因为伴侣太差劲，而是因为自己过于纠结。

懂得“不计较”，是婚姻中的大智慧。

作家渡边淳一说：“只有对各种令人不快的毛病忽略不计，泰然处之，才能开朗大度地活下去。”

不争，是一种修养；不计较，是一种气度。相比于和伴侣较劲，结果被琐事折磨得焦头烂额。

倒不如拥有适度的钝感力，才更容易把日子过得风生水起。

杨绛曾言：“生活一半柴米油盐，一半星辰大海，放一点盐，它就是咸的，放一点糖，它就是甜的，放一点诗意，它就是别人眼里的远方。想调成什么味，全凭自己。把自己活成一道光，自信坦荡，光芒万丈。”

的确，人与人之间的相守之道，并非繁复。

这一切，皆因我们的心态使然。与其抱怨对方，不如给予鼓励，如此方能掌握夫妻相处的艺术。

与其互揭短处，不如转为沟通，才能不断充实感情的仓库。与其斤斤计较，不如放宽心胸，共同抵挡生活的风雨。

人生是一场修行，而婚姻则是最好的道场。

在亲密关系中，我们应修炼自己，理解伴侣。终有一天，我们将会感悟到人间的美好。

如果喜欢这篇文章，请点亮文末【在看】，愿我们都能珍惜眼前人，修炼自我，给予对方一个最好的陪伴，共同度过平凡而幸福的一生。

往期精彩推荐

👉男人到了中年，抵挡不了三种女人，特别是第一种，朝思暮想！

👉发生关系后，女人眼中男人最“掉价”的3个行为！