每天1碗，胜过10张面膜！女人吃它补胶原，40岁也有好气色

公众号新闻

2023-09-03 12:09

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。

全网都被刘亦菲捧花的照片刷屏了，好多好友头像都换成了它！

真不愧是天仙，30+的年龄颜值还这么能打，皮肤细腻光滑、吹弹可破，感觉嫩得都能掐出水，太让人羡慕了！

怪不得网友们感叹：出道20年，归来仍是少女。

想要拥有天仙一样的美貌很难，不过想拥有她的皮肤状态还是可以努力一下的。

在她的微博转了一圈，终于让细心的我挖到了女明星的保养秘笈，那就是——内调外养！

她一边喝自己炖的银耳羹，来补充胶原蛋白；一边敷面膜，难怪素颜也这么好看。

银耳是性平的补品，全家男女老幼都适合，全年都可以吃。

而一年中最需要吃银耳滋补的时间，就是秋分后到立春这一百余天。

秋冬养阴，银耳可滋养五脏之阴。

坚持每天喝，皮肤会比较滋润，嘴唇、鼻腔也不会干燥难受了；

从秋分到立春，坚持吃一百天银耳，不仅能滋阴养颜，还能调理身体，好处非常多：

润肺：调理肺热引起的咳嗽(干咳)
养胃补脾：调理慢性胃炎、口臭
润肠通便：促进肠道蠕动、缓解便秘
补肾：慢性肾炎保健
强心安眠：调理心悸失眠
滋阴养颜：润肤防斑、防止盗汗

但想吃一碗胶质满满的银耳羹，不熬一两个小时是不行的，加上还要提前备料、泡发，整个过程下来真是费神又费时间。

有的廉价银耳，质量巨差，熬半天都不出胶，口感硬硬的，特别不好吃。

还有的银耳可能添加很多“科技与狠活儿”，看上去品质很好，实际却是硫磺熏制的“毒银耳”。

说实话，随便在超市和地摊上买的银耳，真不敢放心吃，尤其给家里的孩子和老人吃，更要小心慎重。

其实，想吃到优质好银耳，一点都不难！

经过洞见选品团队和我的不断寻寻觅觅，试吃对比，终于给大家挖到了这款国货宝藏↓↓↓

来自“中国银耳之乡”福建省古田县的

「圣耳有机本草银耳羹」

除了吃起来方便健康、营养丰富，更重要的是：价格太太太给力了！

官方一罐要198元，今天洞见宠粉福利：

1罐99.9元，2罐159元，3罐199.8元，多买多划算！

一罐足足有70g！吃一次只用2g，3罐就能吃105次，相当于一次才1.9元。

不到3块钱就能给身体补胶原、养气血，这不比大几十买杯奶茶划算吗？

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人工精心栽培

无激素农药

古田县位于福建省东北部，闽江中下游北岸，境内山峦起伏，岭谷相间。

再加上这里冬短夏长，气候温和，非常适合银耳的种植生长。

圣耳银耳羹里的银耳就种植在海拔1100多米的古田翠屏湖畔；

这里森林覆盖率高，湿度大，十足的自然力滋养了优质银耳。

培植银耳的菌棒也是经过特别设计的。

将菌棒放入干净的菌房，通过温度、湿度的控制，24小时智能化系统的保驾护航，让银耳在上面自然绽放。

这里的银耳无农药残留，肉质肥厚，色泽鲜白，略带微黄，有光泽，朵大体松。

朵朵有弹性，无杂质，用水浸泡后膨胀率可达15倍以上。

经过人工60天精心培植，长虫或营养不佳的直接丢弃。

只采摘朵形饱满、自带独特清香、耳瓣厚实晶莹的1cm鲜嫩部分。

如果有吃银耳习惯的，建议你趁现在有活动，直接多囤点。

平时没吃过的，也建议你试试，吃完之后直接打开新世界的大门，我们好多同事都被种草了。

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银耳这样吃

美容养颜喝出好气色

民间流传一句话：“外行吃燕窝，内行吃银耳”。

的确如此，燕窝价格昂贵，还是动物胶质，不容易被人体吸收。

而银耳是天然植物胶质，热量低好吸收，是为女人而生的滋补佳品。

1、好银耳，赛燕窝

银耳富含多种氨基酸、膳食纤维；

还有容易被吸收的水溶性植物胶原蛋白，特别适合日常吃。

2、清燥润肺，喉咙好舒服

换季咳嗽的人特别多，可以做一碗银耳雪梨羹。

银耳滋阴润肺、梨子润燥，酸酸甜甜的，嗓子痒的时候喝上一碗太舒服了！

家里有经常咳喘的老人，强烈建议试试它。

就直接把它当一个日常养生的“药食同源”食材就行。

3、美容养颜，喝出水光肌

妈妈给我做的桂花银耳羹，全是满满的胶原蛋白，润燥养颜。

好喝、巨养生！喝完之后，嘴唇、鼻腔也不会干燥难受了，养出水嫩的好肌肤。

它含有42.2%银耳多糖，是普通银耳的3倍。

银耳多糖又被称为“植物玻尿酸”，锁水力是玻尿酸的5倍。

能促进弹性细胞的生长、改善肤质，很多大牌护肤品像雅诗**、资*堂都有添加，内调外养皮肤好。

我闺蜜之前肤色暗沉，喝了一段时间牛奶银耳羹，皮肤嫩得感觉能掐出水，素颜也有好气色。

这皮肤状态也太让人羡慕叭，熬夜垮脸休想追上你。

女孩子每天一碗，好气色喝出来，熬夜打工人必备！

孕妈妈、哺乳期妈妈也要多吃银耳，对身体和宝宝都特别好。

这一碗桃胶银耳羹，喝一碗=敷10张面膜。

爱保养的女人不要错过的一道甜品！

4、低脂低卡，用它当代餐瘦得快

美味又低脂，想瘦的朋友有福了，赶快把手里的奶茶丢了换成它！

可溶性膳食纤维含量高达71.4%，是蔬菜的10倍以上；

能帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，饱腹感强，吃着没有罪恶感。

马上要结婚的女同事，想要瘦点穿礼服，用它当代餐，掉秤很快。

爸妈肠胃不好的，每天早上可以喝小米银耳粥。

便秘好多了，肠道也干净了！

积食的宝宝，辅食里也可以放一些银耳，润肠通便，公司里的宝妈亲测有效！

营养不输燕窝，价格可便宜多了，怪不得称它为“平民燕窝”。

算下来一碗只要2块多，差不多只要一瓶矿泉水的钱，也太太划算了！

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胶多丝滑才能真的补

银耳的精华都在银耳的浓胶里，要让银耳物尽其用，掌握出胶的技巧必不可少哦。

银耳要出胶，选择好的好食材是关键；

0添加、0农残、安全无硫的优质银耳，才能出胶；

有人抱怨吃的银耳都是：泡发时间长，要花好几个小时熬制，味道脆脆沙沙的，出胶还少，费时又费力。

其实，是你银耳没选对！

精选长在1100ml海拨的高山上，“喝着”纯净山泉水，“吃着”12种本草食材长大的有机银耳。

它真正做到了免洗、免泡发，焖烧杯里倒上100度开水，焖20分钟就软糯多胶了。

出胶很快！省去炖煮、开火那些繁琐的步骤，超级方便。

胶质多，口感软糯鲜香，这个秋天有了它，爱美爱健康的我们，有了坚持的理由了！

它的配料非常干净，0添加，仅有【有机银耳】。

而且全程无化肥农药，0污染、0色素、0添加，质地纯净没有杂质。

所以，孕妈、小孩、老人都能放心食用。

包装上还有有机认证的码，我专门去查了一下，确实是有机认证过的。

而且还有其他安全检测报告，保证让大家吃得放心、吃得安心。

关键的是：圣耳的底层营养远超市面上的银耳，品质、口感、营养价值更出众！

富含有42.2%的银耳粗多糖，71.4%膳食纤维、7.2%植物蛋白质、16种人体所需的氨基酸及多种微量元素。

除了吃起来方便健康、营养丰富，推荐Ta是因为：价格太太太给力了！

到底值不值？你们算一下就知道：

一罐足足有70g，吃一次只用2g，两罐就能吃70次，相当于一次才2.27元。

不到3块钱就能给身体补胶原、养气血，这不比大几十买杯奶茶划算吗？再说了，吃它还能减脂，比奶茶还健康。

不仅如此，我们给你把焖制工具也准备好了，下单就送：

价值148元焖烧杯
19.9元老冰糖3g x 10包
价值9.9元精美量勺
试吃装2袋

光这一堆赠品就价值200元，非常划算。

品质保障，售后无忧，放心大胆拍——

✔ 不出胶，全额退款；

✔ 先品尝试吃装，不喜欢，7天无理由退货退款；

✔ 赠送运费险，退货包运费，让您退换货无忧。

如果你气色不好，脸上下垂明显，想要改善；

或者想要在秋冬季节润燥滋补的；

再或者家里有亲属肠胃不好、经常便秘的……

真的推荐你试试它，试试又不亏，不满意随时退。

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免洗免泡

一周早餐不重样

有了它之后，10分钟做出一碗圣耳羹，对于我这样的懒人来说，真的很方便！

免洗！精心挑选出来的银耳，还要经过4道气泡水清洗工序，让银耳能够达到一定卫生标准。

免泡！使用破孢缩体技术，打破银耳细胞壁，炖煮的时候不仅能快速出胶，还能把营养变成小分子结构，利于人体吸收。

处理好的银耳，经过低温烘干保存，营养至少保留98%！

不用泡发、熬煮，在送的焖杯里加入100°的开水，焖10分钟即食。

高膳食纤维，饿了来一杯吃的饱饱的~

超简单，不管是小孩还是老人，都能轻松搞定。

喜欢软糯口感的，可以多焖一会，或者用养生壶熬一锅，10分钟也能做好。

肉质肥厚、口感软糯顺滑，胶质都能拉成丝~

满满的植物胶原蛋白，吸溜一口就滑到肚子里，超级满足！

就连挑食的小孩子都爱吃，牙不好的老人喝着也好消化。

饥肠辘辘的时候，来一碗热气腾腾的银耳羹，所有的疲劳、不好的情绪都被治愈了。

还有多种搭配，diy各种好吃又好看的饮品，全家人都喜欢，也不用担心会腻。

同事自己做的高颜值饮品——荔枝圣耳羹、玉米碎圣耳羹、绿豆圣耳羹……

七天早餐不重样，看得我口水都流下来了~

给大家推荐几款适合秋季养生的饮品，女孩子一定要多喝！

基本上都是10分钟搞定，皮肤水润到连面膜都省了。

一家人都能吃，调养身体，提升免疫力，适合——

经常熬夜又没时间做饭的上班族；

带娃的宝妈，小孩辅食也能吃；

需要补营养的孕妈，孕期长胎不长肉；

肠胃不好、经常便秘的中年人；

喜欢养生的老年人……

趁着有活动我都是一次囤好几罐，过节生日，送闺蜜、送女友、送妈妈都超级贴心。

这次真的是骨折价：

1罐99.9元，2罐159元，3罐199.8元，多买多划算！。

再赠送：价值148焖烧杯+19.9元元气老冰糖10小包+9.9元精美量勺+试吃装2g*2袋。

对了，试吃之后不喜欢，7天内可随时退货退款（前提是正装不能拆哦），放心拍。

2罐能连续喝2个多月，相当于一天只要2块多，少喝几杯奶茶就有了，还能变美、变瘦，简直太值了！

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来源: qq

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