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她越疯网友越爱,超越爽子的疯批感给我看上瘾了

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9月7日(本周四)11点,不见不散

北京、天津、上海、南京、苏州

杭州、宁波、福州、南昌、济南

青岛、郑州、武汉、长沙、广州

深圳、成都、昆明、西安






最近被这个姐刷屏了...


先是看到女团TWICE的朴志效在8月18日宣布单飞





在Killin' Me Good 音银初打歌舞台上喜提一位




舞台上魅力四射、光鲜亮丽的朴志效,在私下的样子也引起了一大波关注,她的独居生活突破了韩综《我独自生活》有史以来收视新高


图源水印处



怎么感觉这姐就像突然横空出世,跳到热搜上的一样。(没有说之前不红的意思


看了这期节目后,真的很佩服这种大女人速度👍


别人看在眼里会心疼的独居生活,姐的感受:重获新生。


图源水印处



话不多说,来康康这个姐是怎么用高效率的独居方式在现实中开启了爽文模式。




斯巴达式的独居生活

堪称朴生女梦




朴志效的独居生活强度有多大?


她刚起床不到五分钟,观察室的嘉宾就直呼你(活得)真的很累。




来看下志效欧尼魔鬼般的起床连招。


在她的死亡滴滴滴闹钟响起的那一刻,就像一个被上了发条的机器人一样,弹射无痛起床。


起床后犹如打开了编好程序,先是快速整理床铺👇




弄完后转身去客厅把窗户都打开通风,再去冰箱拿出冰水来让自己更清醒。




喝完冰水后,开始洗衣服,间歇时刻去擦拭房间里的绿植,她还真就一刻不停歇。


志效的思路就和大众不一样别人想的是我没有什么休息日,终于可以放假好好休息了,我要在家里躺一天恢复能量。


而她是那我要把个人行程按照自己的节奏给排满,羊看完后只想说这纯纯是特种兵式休假。




打理完的植物,终于轮到自己的洗漱环节了,就在大家以为志效终于迎来了早晨忙碌后的休闲娱乐时间。


姐拿起咖啡转身就出门了...


难道是去吃早餐了?


出行穿的T恤上面的英文就是她的状态hustle,忙碌



抬头一看,是志效最爱的地方,普拉提馆。


她这一套行云流水般地操作给人看傻了,仿佛她的脑海里有一个清单,一件事情做完,立刻跳转到下一件。


她在运动时和老师不会去闲唠嗑,全程都非常认真地去完成动作。




她看似云淡风轻地做出的动作,之前的嘉宾做这项训练时,可是直接练出了痛苦面具。




对比下捡钱系爱豆志效的练习时的样子。


捡钱系爱豆就是无论什么时候都会保证甜美笑容,像捡钱一样开心,爱豆就是要时刻都必须要注重表情管理。




我做完运动十分钟后:躺地不起,直接在瑜伽垫上大睡特睡。


朴志效高强度运动后:再累都会微笑面对,笑出强大笑出自信。




一套魔鬼式训练过后,她在外面吃了饭,逛了街,回家又开启了上发条的模式。


她开始换床上四件套,装窗帘,收纳物品,换灯泡...


当镜头一扫而过她家的全景时发现,她家里的沙发坐垫都是很鼓的状态,如同一个摆设。




当志效连轴转忙了7个小时后,惊奇地发现,做了这么多事,天还没黑,这24小时硬生生被她掰成了48小时过。


看完不得不佩服她的超高执行力在志效的字典里就没有拖延症,这三个字。





虽然她的职业是爱豆,但私下还是如此严格自我要求,秉承着斯巴达式生活节奏


焦虑的反义词就是具体,当真正着手去做的时候会感受到一个个问题都迎刃而解的成就感,而志效非常享受这种成果所带来的满足感。


朴志效的独居生活堪称韩女楷模,无数女生高呼朴生我梦




但事实上,这种韩女精神已经扩散到全民follow的状态,已然成为了新的电子鸡血。


看完她们的高自律日常,可以说一句,能够做到这种程度,真的可以作为韩国的非遗传承下去了...




韩女精神

无数人的电子鸡血




最近掀起来了一阵跟学韩国发疯姐vloger的风潮。




虽然韩剧经常发疯,但这位姐是因为学到疯魔的状态,才被称为发疯姐。


发疯姐的经典名言是,我比我鞭策的自己还要更努力




来看看她的日程有多恐怖...


一周学习时长50h,5h就能炫完一本书。


日常操作就是一天学了10h,用空了3个笔芯,除去吃饭和运动时间,一直在刷题,但这样的生活就如同土拨鼠之日一样,每天都在复制粘贴。




即便忙成这样了姐还要运动!


不是,你们韩国真就人均健身人啊,在要噶的边缘线反复试探,身体亮红灯了还依然全速前进。


猛蹬40min单车,然后昏迷了。(大家不要效仿哦




对于她来说,学习的原则和底线就一个,只要没有死,就往死里学。


她从来不会给自己不想学习找理由,她认为不可以把懒惰当成低迷消沉的借口,那只不过是把懒惰自我合理化罢了。




用网友的话来说,看她学习学出了千军万马的架势。


图源水印处



为什么网友们如此痴迷看韩国发疯姐的学习状态,就连非考公人都能看的津津有味。


发疯姐的vlog视频节奏非常快,短平快地展示自己一周的学习过程和成果,她也会在休息的时候来一集《换乘恋爱》。


但绝对不会在吃完后意犹未尽地再来一集,她有着非常坚定的戒断能力,说不看就可以立即投入进学习状态中。




而在韩国,像发疯姐这样的备考者还有大把人在,她们都是学习机中的战斗机。


我们从小看到学霸属性,或许都是那种吊儿郎当地浅学一下就能够拿到很好成绩。


让我们会误以为学霸的人生都是开启了金手指,任我们如何努力都望尘莫及。


早起学习



但这波韩女的状态,给出很多人一个答案。


其实大家在私下里大多数都是拼命学习才能够获得出色的成绩,表面有多轻松,背后就有多努力。


就像发疯姐说的,体力上感觉了极限,但还是依旧有野心。




很多人都会被她的视频感染到,看完就会想要专心致志地去学习。


其视频最大的魔力在于,她的高压高自律学习并非是一种盲目的内卷,而是因为她有着上岸的精准目标,针对目标而制定的缜密学习计划,并高效实施。


图源水印处



朴志效和发疯姐是各自领域中很有代表性的人物。


还有5天学100h的超人姐,被人质疑假学以第一名成绩考上岸的自律公主...


她们同样有着清晰的目标,超强的执行力,利用内驱力来让自己成为一台高速运转的机器,不会有过多的情绪投入在其中,理性地解决一个又一个问题。




质疑韩女,理解韩女,成为韩女。


普通女孩即便自己并不是爱豆,也没有想要考公的想法,但是可以借此看到一个专注努力的人是真的可以发光的,并被她们身上的优秀品质所打动。


但是!羊并不是鼓励大家一定要在身体的极限去挑战自我,而是在可把控的范围内做到极致。


韩女的精神展现堪称吾辈楷模,all in过后去尽情享受努力所带来的成就感,再用这种成就感积累成下次冲刺的动力,形成一种正向循环。





所以,女孩们,不松弛又如何,大汗淋漓地奔跑、全力以赴去完成目标并不丢人,请为自己的强大感到骄傲吧。




给超强的韩女精神
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