大家好，我是晓哥，当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。
如果你喜欢看综艺，那一定不会错过正在播出的《披荆斩棘第三季》。这一季各种神仙哥哥云集，但有一个人的出现是我没想到的。他也不负众望凭借一首《十七岁的雨季》获得了全场最具价值成员。头骨骨裂，差点半身不遂，更是每隔一小时就被医生叫醒一次，深怕他陷入昏迷当中。
图片来源：《披荆斩棘第三季》，侵删
上颌断裂，脸部需要重建，锁了20个钛合金的救治用品，体重掉了十几公斤。
他这次来的原因就是为了感谢那些一路帮助他的人，是他们让他重新站在了舞台上面。即便是现在，他也不能轻松谈起，难掩自己激动的内心。他先是在半夜十一点的时候发了一条微博，未来五年有不拍戏的可能。“如果未来五年，我不拍戏了，去做一些更有意义的事情，你们应该会支持我的吧。”没想到还真的被粉丝说对了，他配的两张图上就是沙漠和梭梭树。这件事过了一周后，这次凌晨一点多他又发文了，说自己对不起很多人。
图片来源：微博@胡歌，侵删
“我尽量，我尽量，我尽量保持冷静，我对不起好多人，我希望对得起这短暂的一生”。但如果你真的对他很了解的话，你或许知道在2003年的8月29日，胡歌刚刚遭遇了一场严重的车祸。那是一条鲜活的生命啊，他怎么可能冷漠到漠视生命的失去。他用着对方的姓名，建立了很多所希望小学，将对方的福泽延续下去。我们需要的是有血有肉的偶像，不是冷冰冰完美无缺的男神。没几个小时他把这条微博删了，换上了一张自己的自拍，并配上了小太阳的表情包。等了半个多小时了，上来的面不仅坨了还有股鱼腥味，就好像馊了。作为消费者，有合法维护自己权益的权利，于是女人就和老板说了这件事。结果老板还没有给出什么回应，伴侣却觉得女人的做法有点丢人。这就有了网上流传的那段视频，女孩崩溃的在和男人讨论这件事。第一遍我就看到了一个情绪极其不稳定的女人和一个情绪极其稳定的男人。但第二遍的时候，我就知道我不舒服的点在哪了，男人表现的不是情绪稳定，而是有些过于冷漠了。他将女人的崩溃发到了网上，用女人的“疯”对比自己的“正常”。
图片来源：《煤气灯效应》剧照，侵删
影视作品中，男人为了争夺妻子的财产，他一点点让妻子变疯。
他先是给了妻子一枚重要的胸针，再将其偷走，这让妻子误认为是自己将东西弄丢了。更坏的一幕是丈夫点了一盏煤气灯，他操控着煤气灯忽暗忽亮，这让妻子真的怀疑自己是不是疯了。男人回到家，打开灯的一瞬间看到了累瘫的妻子，于是就把客厅的灯关上，开了窗台一盏昏黄的灯。委屈的女人说出了工作上的烦心事，男人听她边哭边发泄，什么也没说，轻轻拍了拍她作为安抚。男人的消息不断，她打开了微信才发现：原来男人今天的工作也不顺利，妈妈还跟他说生病了。他也很难过，他也很不容易，但他还是选择挡在了女人的前面。他也没有责怪女人为什么自己累了一天，回家连一口热饭都没有。他没有制止女人抒发自己的情绪，而是让她在发泄中自己冷静下来。
图片来源：《煤气灯效应》剧照，侵删情绪是不需要控制的，我们要做的就是让情绪流动起来。开心或不开心的情绪都是自然的，让它自然地流淌，并且去接受它感受它。允许自己情绪失控一会，但面对问题也要找到解决办法。不要奢求被拯救，把某个人当作精神支柱是不幸的开始。生活富足才能迎来平等的关系，也有勇气和不合适的过去说再见。去发光，而不是被照亮。
祝好。
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* 作者：酱姨。文能提笔安天下，武能一饮三百杯的当代奇女子，这里是新时代女性生活指南，与千万女性一起做最飒的自己！微信公众号：新夜（ID：salaoban730），转载请联系“新夜”授权。愿你的生活和爱情，如你所愿
