人生百态，每个人都是主角！5部高分纪录片(附资源)

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人生百态，如同一部精彩的纪录片，洋溢着无尽的戏剧性和荒诞。人生是一场漫长的旅途，曾经朝气蓬勃、风华正茂，到最后却往往风烛残年、老态龙钟，没有人能够违背自然的规律。这些纪录片，没有剧本，只有主角们的人生篇章。让我们一起走进纪录片，进行一次深入人心的感悟之旅吧。

《人生第一次》

导演：秦博

类型：纪录片

首播时间：2020-01-15

集数：12集

人的一生中有很多“第一次”：出生、上学、长大、当兵、上班、进城、买房、结婚、相守、退休、养老、告别。镜头对准了部分人群，以点概面，平铺直述的告诉你，人生的哲学。《人生第一次》是由央视出品的高分纪录片，影片记录了一个人生命中珍贵的“第一次”，题材很现实，但基调很温情。

这部纪录片的内容真实感人，一共12集，每一集都是一个新角度，贯穿每个人人生的重要节点。在每集的开头，都邀请一位与故事内核相呼应的“故事讲述人”引出正片，对故事的旁白进行配音和情感诠释。虽然讲的是别人的故事，但是每个人都能中看到自己的影子。没有华丽的辞藻和刻意的修饰，只有关于生命最纯粹的洞察。

有的人看到的是春和景明，有的人品到的是人生的艰难与不易，这取决于你所处的年纪和人生的阶段与经历。

人生百味，世事难料。这些发生在我们生活中平常的小事，却也是我们的人生大事。看完这部片子，我们的一生好像也过完了。

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《大地情书》

导演：胡峰

类型：纪录片

首播时间：2020-03-04

集数：5集

“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……”东方之美，是中国人的独特美学符号和文化印记，虽然它总是隐匿于生活之中，却又在潜移默化间影响着、牵引着我们。优酷推出的纪录片《大地情书》没有笼统呈现群体的情感，而是用时代中的不同个体来拆解其中的情真意切。同时还聚焦国人与大地之间的羁绊，自然与人文交融，将东方之美的源流和内涵缓缓铺陈在我们眼前。

片子以位于松嫩平原腹地的黑龙江省作为拍摄点，将镜头对准黑土地上十张平凡而伟大的面孔，将四季变化（春耕、夏耘、秋收、冬藏）、特色生产活动（采冰、冬捕等）、民俗文化（二人转、皮影等）编织成饱含深情的情书，在解读大自然时间密码的同时，也讲述黑土地上百姓的情感生活与奋斗历程，展现东北人在极端环境下对待生活的不屈不挠，以及对待生命、世俗的乐观坚强的精神。

《大地情书》不仅是一封封用情至深的情书，更为地区的发展带来新的思路。中国大地上的我们，只有不断实现发展进步，才能更好地守护这片土地，才能让这片土地在一代又一代人的传承中生生不息。

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《生命里》

导演：吴海鹰

类型：纪录片

首播时间：2018-09-13

集数：3集

或许有许多人教会我们如何生活、如何与这个世界共处，但它却教会我们在生命的终点应当如何与这个世界道别。如果你问活着的意义，答案就在生命里。

纪录片《生命里》，如实地记录下了一群即将走到生命尽头的人。纪录片共三集，分别是“记得”“陪伴”“心愿”三个部分。它将镜头对准了一个特殊的病房。这里主要收治癌症晚期患者，大多数人的癌细胞已经扩散到全身，积极治疗已经没有太大意义。他们的生命所剩时间大多不超过三个月，而这里，也将是他们人生中的最后一站。纪录片用6000多个小时的拍摄，记录下了在病人最后的时光，让他们有尊严地、无痛苦地离开这一探索过程的点点滴滴。

舒缓疗护，又称临终关怀，安宁疗护，在中国，舒缓疗护还处于刚刚起步的探索阶段，只有一些比较大的城市才有。在舒缓疗护区里，＂死＂似乎就像是一件稀疏平常的事，所有人都可以不用避讳的谈论这个词，疗护区每天的例会上也都是在谈论死亡。

而在这里的患者，他们对死亡也无所畏惧，甚至都对死后的事情看得极其不重要。他们看透了生死，已经可以平静的等待那一刻的来临，到达了一种超脱的境界。

纪录片《生命里》用镜头记录下了在离世路的起点上人们尝试探索的故事。体现了当代中国社会的人性关怀，描述了病人们最后时光中的豁达、平和、深邃，也展现了家庭、医护人员、志愿者们的关爱，是一部极具震撼力、感人力量和思考性的纪录片。

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《一百年很长吗》

导演：萧寒

类型：纪录片

首播时间：2018-12-01

集数：9集

在生活面前，你我都是沧海一粟，都在用力地活着，没有一个生命不伟大。《一百年很长吗》，一百年很长吗？一百年，它长成了一段历史，短成了人的一辈子。

纪录片不长，一共9集，单集片长也只有不到30分钟；但每一集都很真实很治愈，写满了人世间的悲欢离合，轻而易举就能引起共鸣。十几组人物，十万公里的行程，一年的跟拍，《一百年很长吗》寻访了十余组古老的手艺、延续百年的小店，将目光聚焦在几位民间手艺人上，从他们的生活中探寻手艺如何融入生活，支撑着一门手艺流传下去的力量究竟来自哪里。

这部纪录片用镜头记录了绍兴做酒的沈家三兄弟、苏州做琵琶的老伯、台湾做卤肉饭的三姐妹、佛山鸿胜馆学拳的小伙子等人的平凡生活。这些主人公是跟你我一样的普通人，每个人都会有自己的困境，为钱发愁，为命挣扎，但是每个人也以自己的方式迎战着生活，他们窘迫，也曾得意，哭过，却还没有丧失笑的能力。在人生的舞台上，我们每个人都是那个真实的小人物，而每一个小人物，都在用力的活着。

 从白墙灰瓦的苏州到沙海滔滔的敦煌，从刚毕业的小年轻到九十岁高龄的老匠人，从为生活发愁的碌碌打工仔到钻研壁画的国家修复师，从百年的家族传承到无措的迷茫闯荡，百态人生，尽在纪录片中。看了记录片，看到了别人不一样的生活，才发现原来生活可以这样过。

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《浮生一日》

导演：凯文·麦克唐纳/娜塔莉娅·安德烈亚斯

类型：剧情/纪录片

首播时间：2011-07-24

在结束一天的生活，躺在床上，你是否会回忆起这即将逝去的一天？你是否曾好奇过别人的一天又是怎么度过？

2010年7月24日这一天，世界上人们的日常，变成了一部电影——《浮生一日》。导演雷德利，邀请全世界网民用摄像机记录他们的这一天，并回答几个问题（你心情如何？你口袋里有什么？你爱什么？你恐惧什么？你的愿望是什么？）。这一天来自192个国家长达4500小时的真实生活录像，经过整理剪辑，制作出了这部纪录片。它没有新奇的拍摄技巧和跌宕起伏的情节，却用最真实的视角向我们展示了世界各地人们的“浮生一日”。

在影片中，你会惊奇地发现，原来每天早上挣扎中醒来的远不止自己，一幅幅生动的画面仿佛构成了一个个平行宇宙，我们看着那些不相识的人，却都能多少找到些自己的影子，在平凡中，心头莫名泛起一丝温暖。

影片没有主角，但每个人又都是主角，就像豆瓣的介绍，在主演这一栏只写了一个字：您。我们在和所有人一样在出演自己这个角色。这部看似简单的纪录片却淋漓尽致地展现了一个人极其普通的一天：快乐、悲伤、迷茫、无奈、生命乃至死亡，一个个零碎的片段，却拼凑了一幅完整的生命画卷。

 

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人生百态，如同大海的壮阔波澜，如同星空的繁星闪耀。这些纪录片带领我们领略了人生的多彩与深邃，让我们思考和探索我们自己的人生道路。希望这些推荐能给你带来更多的思考和启发。

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来源: qq

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