刚关注到若男时，她正在海南后海村做一个迷人肆意的「野生女孩」，那三年里她几乎不化妆，平日里忙碌着和大自然恋爱，沉浸在探索野路子中的乐趣，同时，也借由「每周只工作两天的比基尼摊主」的身份，结识了来自世界各地的女孩们。而今年，若男决定搬到巴厘岛生活。巴厘岛教会她的第一课是「爱」，在这个过程中也将她内心曾经的伤痛撕裂、摊开来，当有勇气直白地去面对一个创伤的自己，若男也渐渐得到了释放和治愈。巴厘岛，同样给予了她很多美妙的奇遇......
记得刚到巴厘岛的时候，所有想认识你的人都会问你一个问题：so what is your passion（什么是你的热情所在）？六七年前，当我还在北京工作时，每到四月五月都会抽出一周来巴厘岛。从第一次到达这里时，内心就有一个声音：有一天我要搬来这里生活。记得巴厘岛机场以前有一个 last wave 酒吧，我每次离开的时候，都会在那里喝上一杯，然后戴上墨镜痛哭，哈哈哈，因为舍不得离开这个用鲜花祈祷的国度，没有一个地方和它一样，犹如精灵一般的岛屿。巴厘岛对于很多人来说它可能是一个名字，对于我来说，它是 home。如今我终于定居在这里，邻居的女儿 Alina 每天都会给我一朵鸡蛋花，告诉我：我爱你
我每天都会和巴厘岛当地人一样，用鲜花祈祷，它总是让我感到如此平静和美好
来巴厘岛之前，我也是一个奔波在厦门、重庆、北京的都市上班族。努力实现了工作上的业绩，却感受不到内心的热情和希望。一个机缘巧合，我去了海南后海村，并做了人生中最特别的一个决定：一个人旅居在乡村海岛，过着和大自然恋爱的生活，没想到，这一待就是三年。当我抱着浪板，看着美丽的大海，那是人生第一次，觉得我真的热爱自己的生活，热爱自己。但在一年前我就发现自己的状态，犹如一块干枯的海绵。蜂拥而至的游客，已经打破了这里以前的生活方式，生活变得越来越快速，似乎没有一个地方可以让你享受和陌生的人聊上几分钟的机会。而曾经，那个世外桃源的海岛，开始充斥着无尽的商业，那些努力营造冲浪文化的朋友们，努力为这个海岛奉献文化养分的朋友们，都在挣扎与平衡，对于我来说，我的旅程从踏入后海村的那一刻就开始了，我从未想过自己可以和这个海岛相伴三年，它给我了最美好的三年，海南岛让我知道了什么是自己想要的生活，当我感受无力枯竭的生活状态的时候，当我感受到我正在缺失对于生活的灵感和热情的时候，它也给了我改变的勇气♥️。带着未知，复杂的情绪，我用了一天收拾所有的行囊，没有和海南岛的任何一个朋友告别，犹如初来这个岛屿时一样，带着对生活最纯粹的爱，同时也没有任何遗憾的，带着它给我所有的爱与勇气，继续旅途。
身边的朋友都知道我是一个多么乐观自由开朗的人，直到我的人生经历了一段似乎看不到光的黑暗期，无数个绝望的夜晚就像一场无法散去的暴风雨向我袭来，最严重的时候，我似乎已经看不清自己的样子，对于生活除了无尽的黑暗，似乎无法感受到更多，我就像被闷在一个没有空气的盒子，努力挣扎，只为想呼吸。现在看来，彷佛那个时期就是我勇敢开启一个人去国外生活的礼物，是的，如果那个时候有人告诉我，我是无法接受和理解的。如果没有那个最黑暗无助绝望的时期，我不会如此果断快速地收拾行囊，没有任何准备的前往一个新的国家生活，三年没有离开岛屿的我，面对未知我是充满恐惧的。但只有经历过最黑暗的时期，才会看到最亮的星星，而那颗最亮的星，就是一个未知的我，充满力量，强大且无所畏惧的我。如果说重启意味着，从每一次面对恐惧的经历中获得力量，亲爱的，希望你为自己勇敢地按下那个按钮。我没有意识到的是，初到巴厘岛，我面临的第一个关卡，并不是对于生活的任何问题，我第一个关卡是面对那个不如别人眼中期待的快乐阳光美好的自己。第一个月，在 Ubud乌布 我几乎每天都在流泪，我从未看过那样的自己，揭开伤疤，让伤口赤裸裸在眼前被看到被听到，那些曾经用逃避或者麻木的方式化解的伤疤，一个又一个的在眼前铺展开。我记得第一次痛哭是在巴厘岛最有名的瑜伽节，一个乌布人最盛大的节日，我看到一个在台下流泪的男士，身边所有的人都过去拥抱他，一个一个接一个，我看到他就像一个失去一切的小孩，在人群的拥抱中，痛哭，当我在拥抱他的时候，我也被人拥抱着。那一刻我忘记了自己有多久没有无条件的拥抱和被拥抱了，忘记了自己是一个多么有爱的人，而这些拥抱让我看到了自己，看到了爱的光。如果有一天你能接纳流泪并不是脆弱，如果有一天你能接纳「脆弱也是一种力量」。在来乌布前，我从未感受过这个词的力量，直到在 bali 瑜伽节，我记得最后一天，每一个陌生的人，从三个人开始，到一个一个围在一起，抱成一个大圈就像一个 OM 的形状。我记得我的头上是一朵盛大的 mandala曼荼罗，你偶尔总能透过 mandala 看到月亮，彷佛月亮只是它的陪衬，那朵 mandala 伴随着一声一声的 OM，就像宇宙的中心，不断蔓延和盛开，我的眼泪在一声一声的 OM 中，不断滑落，和所有的故事，一起盛开，我第一次感受到心中的 mandala 开始绽放。后来无论我经历了何种情绪的波动，只要这个声音响起，就像一次自然母亲给予我的母乳，我总能深深地吸上一口，然后感到平静。在瑜伽节，我尽情享受每一个节拍每一首音乐，我的脚在粗糙的泥土里，而我的人生第一次不需要任何酒精，在一个四天的节日里面去感受最真实的自己。每一次流泪，每一次拥抱，每一次感动，都是如此的明亮，我遇到了世界上不同美丽的灵魂，我看到了原来世界上有这么多不同的美丽可以被接纳，欣赏和包容。
面对与接纳自己，是需要足够的勇气的，逃避总是一个最轻松的方式，Ubud 在印尼语中是药的意思，揭开伤疤，你才能获得心灵的药，这个过程是痛苦的。在印尼，他们相信万物皆有灵，在 Ubud乌布 有很多神奇的瀑布，它们充满你想象不到的力量，其中一次我被一个朋友带领去瀑布祈祷，我只记得他告诉我，接纳所有发生的一切，将自己沉浸在瀑布里，没有任何的偏见和评价，接纳一切。我记得那个瀑布，水温犹如刀片一样刺骨且清晰，每一个神经都在其中被唤醒，我害怕，害怕它的力量，更害怕在其中看到的自己，我不断犹豫，全身都在颤抖，我的两个朋友，他们拉着我的手，给了我所有的勇气和爱，进入其中。我记得那一瞬间，我忘记了刺骨的温度，我忘记了一切恐惧，因为它已经袭来，而我需要学着接纳，在瀑布里呐喊，痛哭，整个心脏都彷佛在撕裂和重组。脱落的是曾经逃避的创伤，一层一层被扒开，我接纳那个被伤害到内心的小孩，我鼓足勇气伸出手，去迎接，带着所有的刺痛，我感受到了温暖，感受到光照进黑色房子的温暖，我知道，这是我的旅途，这是一切的指引所带来的力量。我们三个人坐一辆摩托车，他们让我坐在中间，一路上紧紧地抱着我，在瀑布前也紧紧拉着手，祝福彼此，其实在此之前，我们不过是世界上的陌生人。在这里的经历让我更多感受到的是无条件、不求任何回报的爱。照片中的这个姐姐来自韩国，之前一直在伦敦，我们特别能共情彼此，也深刻感受到我们所成长和深处的环境，造成了我们「骨子里的压抑」，甚至很多人都不能感知到压抑，更别说释放。遇到问题，有人会告诉你：总会过去，明天就好了。我们选择自我调节，但根本不知道怎么调节，没人告诉我们该如何释放自己。
从我来到乌布的第一天开始，就面对一个千疮百孔的自己。去面对这个过程，当然是很痛苦的。但我希望和大家分享这些感受，你可以一辈子选择压抑、不面对、麻木。但我更希望我们女性，是能够支持彼此，不带任何偏见，不做任何评价，从心底里接纳我们本真的自我。
我记得那是第一次踏入「即兴接触」的舞蹈，之前我从未听过这个词语，也并不知道这个课程是什么样的，在开始课程的最后一分钟，木门打开，进来了一个金发碧眼的男士，穿着舒服的白色长袖，一条轻松的长裤，就像一阵花香，穿入教室，他嗖的一下就穿进教室像鹰一样的眼睛扫射在我身上，坚定地坐在我的身旁，我甚至可以闻到他衣服的味道。直到他坚定地触碰我的脚趾，向我张开了舞蹈的大门，我非常感恩他，给了我完美的两个小时，专注的让我感知身体，感知我的灵魂。
如果有一天，这个世上没有语言，没有文字，我们还能够读懂彼此或者表达自我吗？舞蹈就像是一个灵魂的隐藏语言，它把身体的每一个触觉就像打开一个音乐盒一样发出声音。我就像一条回归到海湾的海豚，漫游在陌生又属于自己的那一片海湾，穿过每一个可爱的海洋生灵，触碰每一个从我身边滑过的鱼群，偶尔我会越出海湾，发出表达自由的声音。我从未想过，一个弯腰都无法触摸到地面的我，可以在舞蹈里面如此享受，以前的认知，似乎只有舞者可以跳舞，似乎只有了酒精的加持才能舞动。而现在，我像一个种子，生长，甚至有了飞翔的勇气，遇到的每一个人都是如此的特别，我感知舞蹈，我感知自己，如果说知识是每天不断学习一些新的东西，那么智慧就是每天放下一些东西，在舞蹈里面，let in and let go 。因为爱，我开始跳舞，我知道，我也要 dancing in my life。我遇到了第一个在巴厘岛约会的男士，他是一个英国的作家，在舞池中，我记得有一次我们亲吻，我们在黎明破晓前静静地躺着读诗歌，听他讲他的作品，我会偶尔想起他读他作品的时候，声音的温度。和他的遇见，我第一次发现原来有一种喜欢可以不需要性爱，就像一阵清风吹来，风铃轻轻地在寺庙里响起，清脆悦耳的声音。我记得我问他你是如何道别的？他给我分享了 KhalilGibran 的「fear」：自那之后我们几乎没有联系了，我只知道他搬离了澳大利亚，办完了所有的离婚财产，结束了十年的婚姻，偶尔会看到他继续走在自己的旅行中，继续写着他的故事。所以在你的心中 what is love 它开始让我思考，这句话也成为了我在巴厘岛的一个重要的意义。如果你相信生命当中所有的一切都是指引，是的，所有的一切。相信三十岁前，没有屈服内心的梦想和真实，走进一段婚姻，没有放弃自己对于生活的思考，没有选择牺牲自己去完成别人的期待，相信自己，那条少有人走的路，就是你的旅途。你不是另类，你也不是叛逆，你只是不一样，而不一样恰好是你的力量。我越发觉得自己变得尤其美丽 ，以前对于穿衣自由的认知是，我们需要对抗一些传统的偏见和认知，成为在海岛的比基尼女孩。而在乌布我感受到的一种自由是，你不需要去对抗任何的偏见与认知，你也不需要去解释你今天的打扮是为了什么，以前你穿比基尼需要表达，你有一天精致的打扮，也有人会问你是要和某个人约会吗，穿成这样？
我享受可以自由打扮且不需要解释与抗争的美，享受每一天都可以有理由去穿自己感到美好且发光的衣服，这个理由就是，我开心，我享受，我感受，我爱我，这个理由还不够吗？在乌布，从简单朴素的海岛生活，到了一个充满自然之灵的岛屿，我感受到，生活的旅途从未如此开放地为你打开，你以前对自己的不寻常带来的焦虑和疑惑，在这里成为了你可以去创造和表达的养分。如果「结婚生育」「朝九晚五」不是你人生的追求，如果你对于财富的认知和快乐从来都不是由数字所定义，如果你和主流所引导的生活方式，不太合拍。如果你没有那么享受做一个真实可爱的自己，如果你没有感受到生活带给你的生命力。我觉得这是一个最美好的契机，这个契机让你去思考，你是谁，你要去哪里，你要什么？怎么能说，生活只有一种颜色和形态，除了自己没有人可以导演你的生活。重要的是，拥有去导演自己人生剧本的能力和勇气，去定义属于自己的旅途。
我不会想到，现在坐在这个美丽的咖啡厅，我可以平静地写下那个时期的感受，可以平静地感受到现在的自己：人生彷佛刚刚开始，所有力量都在手上展开。我看到那个已经自如的在巴厘岛骑车的女孩，穿着美丽的衣服，奔向自己热爱的生活的样子。当我人生第一次骑车三个多小时穿越山川，我让一个陌生人记录了这一幕我看到那个可以一个人穿越美丽的山川，去看火山，去浮潜，去前往每一个渴望地方的女孩。我看到那个在日记里写下无数疯狂的计划和梦想等待实现的女孩。
我看到了那个女孩再一次绽放，和以前的每一次都不一样，是如此坚韧且美丽的绽放。我看到那个被爱所激励无所畏惧的女孩，我看到了我自己。我爱每一个忠于内心真实的人，而唯一保护真实纯粹自己的人，就在你的眼睛里，没有人可以拿走它，没有人可以伤害它，除非你允许，保护自己的能量，如何真正的去爱自己，去滋养自己。
告诉自己，只允许正义的、有光的、有爱的在身边。每个人的能量就像一湾湖水，决定这个人是否带给你负面的评判标准不是任何人，就是你自己。There is no tomorrow here送上 ELIXIR 怡丽丝尔 优悦活颜璀璨礼盒 一套（含怡丽丝尔优悦活颜弹润水、弹润乳、眼唇抚纹精华霜、三重防护隔离乳）
