同样的年龄，为什么有的人显年轻
如果你在网上搜索“显老”，结果一定会让你啼笑皆非。
“我大三，习惯了常被中学生喊叔叔、被中年人喊大哥”“开学第一天来得比较晚，走进教室的一瞬间全班都肃静下来。”“高考被保安拦在门外，说家长不让进。”……这些“学业未捷身先老”的叙述，好笑中带着无可奈何。
看长相猜年龄，
你可能永远“猜不透”
不止是普通人，明星也难逃“显老魔咒”。两个同龄人站在一起，谁老谁尴尬。你敢相信，郭德纲和林志颖居然同岁；宋小宝1981年出生，比吴尊还小了两岁；《哈利波特》当年的小演员中，俊美的“马尔福”已变大叔，相比之下，扮演“张秋”的梁佩诗则显得光彩照人；更别提“颜值崩塌”的男神小李子，令人痛心疾首……
校园里，你不一定能分出显老的学生和年轻的老师 / 视觉中国
究竟为何，同样的年龄，有的人看起来更老？
事实证明，女性可能比男性更显年轻。一项研究选取了447名伦敦公务员为研究对象（318名男性，129名女性），由一名观察者记录感知年龄，并根据20个不同的变量分析感知年龄与实际年龄之间的差异。结果显示，男性的平均感知年龄比实际年龄大0.37岁，而女性的平均感知年龄比实际年龄小0.54岁[1]。
和性别天注定一样，有些人的“显老”可能是命中注定。一项研究发现，带有 MC1R 基因特殊基因型的人看起来比其他同龄人平均年老两岁[2]。
不过，更多的人则并非天生“长得着急”，而是不知不觉中逐渐“叔化”“姨化”。美国一项对双胞胎进行的研究显示，一些双胞胎明明有着一致的基因，视觉年龄却大有不同，可见显老与否并不完全取决于基因，而是和后天的影响息息相关。研究表明，阳光照射、抽烟喝酒习惯以及长期的心理压力都会使人更“显老”[3]。
“夜猫子”人群也是“显老”的典型。无论是夜班还是通宵打游戏，第二天你有没有觉得整个人的状态都变得憔悴？当你顶着一双黑眼圈，面色发暗，实在是很难不“显老”。
长期不良的生活习惯，很可能会影响皮肤状态，增加你的视觉年龄 / 视觉中国
判断是否“显老”的因素，是实际年龄和“视觉年龄（感知年龄）”的差异。皮肤状态在视觉年龄中扮演着关键角色。研究显示，人们倾向于通过面颊部位的粗糙程度来判断女性年龄，皮肤光滑的人无疑会更显年轻[4]。当年龄增长，皮肤会暗沉粗糙，“视觉年龄”随之增加。
那么，想要看起来不那么“显老”，做好护肤是必经之路。
年纪轻轻，皮肤怎么先“老”了
其实，这届年轻人，早早就开始“抗老”。若论事业发展，30岁正属“年少力强”，但在“抗老圈”，25岁的女性已经开始自称“阿姨”。从“保温杯里放枸杞”“动感单车普拉提”到化身学霸，深入钻研护肤品成分……
年轻人的抗老大业，已经细致到了颈纹 / 视觉中国
不过，我们要抗的“老”，对应的是诸多的皮肤问题，它们的改善方法因人而异、千变万化。并且，人们往往倾向于在皮肤问题上“对症下药”，如果受困于容貌焦虑，在了解护肤机制前，就盲目跟风，可能“治标不治本”。
要想逃过“显老”，首先还得了解皮肤是如何变老的。
皮肤是人体最大的器官，我们的表皮层是护肤品直接作用的部位，它像抵御外敌的“城墙”，当你老了，“城墙”也随之老化、变薄，水分流失、屏障功能下降，难以抵抗有害物质的入侵。
皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织 / 图虫创意
表皮层之下，则是你“看不见的部分”。丰富的皮下组织起着支撑作用，其结构是决定“显老”与否的因素之一[5]。当皮下组织减少和变性，面颊会变得不再丰润、有弹性。皮下的分泌细胞会产生一种叫脂褐素的物质，随着年龄增长，该物质分泌逐渐增多，肤色随之变得干枯、暗黄。
另外，衰老的不仅是皮肤，还有“骨相”。面部有很多树状分布的支持韧带，连接真皮和骨膜[6]，发挥着支持和固定软组织的重要作用。当你老了，韧带会不可避免地松弛、下垂、强度下降，于是你的面部开始下垂，法令纹出现，颜值严重下跌。
这就是为什么，你千方百计护肤，最后还是不可挽回地“老了”。
光对皮肤的“负面影响”你或许已经熟知：在引起皮肤病的环境因素中，紫外线位列元凶之首；除了紫外线，蓝光也会加速皮肤的衰老。
防晒是护肤的重要步骤，可以预防紫外线对皮肤造成伤害 / 图虫创意
不过在抗老问题上，只要合理运用，一定波长的紫外线与蓝光，例如：UVA1（340–400 nm紫外线）能够穿透皮肤深层，影响致病T细胞的变化，激活内皮细胞，促进新生血管的形成[8]。
近红外光也对机体有着抗氧化的保护作用。细胞色素C氧化酶（COX）位于线粒体膜，是近红外光生物调节效应的光感受器。研究表明，近红外光波长可通过抑制COX活性，抑制线粒体呼吸、降低和线粒体膜电位，进而减少线粒体产生的氧自由基[14]。
长波长可见光也显示出一定抗老能力。研究显示，长期暴露在670 nm波长下的黑腹果蝇，老年期的平均寿命和活动能力都有所提升[9]。光照还能增加皮肤的“自然强度”，增强抵御光老化的能力[12]。
精准护肤，向高科技进军
延迟皮肤老化，本质是改善皮肤的状态。现代人要“显年轻”，更要“提颜值”。在“变美”领域，年轻人纷纷开启学霸模式，护肤品的成分与浓度，已经被玩得明明白白。
近年来，越来越多的年轻人开始了解到“精准护肤”这一概念，到底什么是“精准护肤”呢？AMIRO觅光携手女神高圆圆，联合行业机构与专家，为精准护肤带来了《认真的解释》。
（点击上方视频，即可观看）
“精准”意味着对于皮肤的改善方案，要更注重合理性和个性化。当下的快节奏生活使得人们愈加重视碎片化时间护肤，倾向于选择方便快捷的护肤方式。自2018年起，我国精准护肤行业市场规模逐年上升，增速稳定。
AMIRO觅光与新华网、艾瑞咨询联合发布的《2023年精准护肤趋势报告》指出：“精准护肤是护肤领域中的深度实践，是以皮肤问题为导向提供皮肤护理个性化的新一代护肤方案”。
自2015年起，AMIRO觅光开始在“精准护肤”领域持续深耕。背靠7大实验室，凭借研发创新的强劲实力，AMIRO觅光在过去八年里，累计申请超370项专利，以科学数据、临床检验报告为代表的实证态度，力求在肌肤更小单位上，为用户提升护肤的功效确定性。
国人的肤质与生活方式都和国外人群有着巨大差异，皮肤老化的进展不同。作为新一代国货品牌，AMIRO觅光懂得国人肤质，更了解国人的应用场景。
自创始至今，AMIRO觅光从未停止追求和探索精准护肤的未来，不断探索科学边界，希望让每个人自在体验生命之美，一起成为“寻觅光的人”。
网易文创浪潮工作室出品 未经授权禁止转载
微信编辑 | 张子怡
❖ 欢 迎 分 享 到 朋 友 圈 哦 ❖
浪潮工作室长期招聘作者，稿费千字300到800
公众号后台回复“招聘”即可查看。
微信扫码关注该文公众号作者