ISPA“相伴八周”2023秋，我们从来都不是一座孤岛｜友情推荐
“相伴八周”报名开启
Support Group Fall 2023
Support Group，又名“相伴八周”，是由ISPA首创的招牌活动之一。
随着新学期的到来，很多同学都回到了校园，开始了新的学习和生活。留学生活总是充满了未知和挑战。万幸的是，我们能够通过网络认识彼此，相互交流。
我们真诚地希望能为你提供一个安全、包容、温暖的线上交流空间，帮助你更好地度过新一学期的留学生活。
你是否也有过这样的烦恼？
“一个人到了异国他乡，感觉和大家的距离都好遥远”
“时常感到无助，不知道和谁诉说”
“被学业压力支配，觉得自己不属于优秀的群体”
“初来乍到一个新环境，一切都很陌生”
“与身边人文化背景不一，感觉融入困难“
经过我们的精心策划，2023年秋季学期的
“相伴八周”即将开始啦！
本学期我们将以分组的形式在美东时间每周四晚上七点和周五晚上八点进行线上聚会。
心动不如行动，赶紧报名参加吧～
什么是”相伴八周“？
介绍活动之前，让我们先来听听参与过前几期活动的小伙伴们的感受吧：
“这是我来纽约的第一个学期，有过无助、沮丧、失落、孤单，来到Support Group后我能和大家分享自己的情绪和故事，得到了大家的鼓励和支持，这让我更加坚强，也对生活充满了期待。当然，认识了一群有趣的朋友是我最大的收获。”
“谢谢两位facilitators为我们组织了有趣的活动， 让原本陌生的我们变得像一个大家庭。”
“谢谢Support Group让我认识了一群可爱的人。”
“相伴八周”是一个主要面向哥大及纽约留学生，同时也欢迎其他各地留学生的朋辈互助小组（非专业团体咨询）活动。
我们将会连续八周在特定的时间进行约80分钟的Zoom线上小组聚会。组员们（通常为6到10人，视报名人数调整）和facilitators（2人）会在每次聚会中一起选定话题并进行分享与讨论。
我们希望通过“相伴八周”给你提供一个safe space。那些没有机会诉说的心事、尘封已久的故事、不能被理解的经历、学习与工作上的困扰和焦虑，我们都愿意倾听。
我需要做些什么？
我们承诺，“相伴八周”将会是一个暖心、保密、互助的活动。
该活动的报名没有特别的门槛，唯一的要求是时间上的承诺以及行动上的支持。小组成员之间的互相支持离不开对彼此的尊重与信任，因此我们希望成员们能够出席每一次线上聚会。
如果有时间安排上的冲突，请提前通过ISPA邮箱告知facilitators。请注意，缺席三次聚会将会被视作主动退出“相伴八周”活动（特殊情况除外）。
虽然本学期“相伴八周”依然以线上形式进行，但我们相信你依然可以在线上聚会中接触到与你不同的人，尝试理解各种观点，认识到每个个体的独特性。
希望坐在屏幕面前的你依然能够努力做到开放、倾听、不评判，同时也希望你能勇敢地表达，做真实的自己。
“相伴八周”注意事项及活动时间表
“相伴八周”共持续八周，每周一次线上聚会（约80分钟）。缺席三次视为自动退出活动（特殊情况除外）。
报名的同学必须参加Orientation。Orientation结束，签署知情同意书后视作正式报名成功。
本学期活动共有周四晚上七点和周五晚上八点两个时间段，同学们可以根据个人需要选择其中一个时间段参加活动。
活动时间表
如何报名参加活动？
1. 点击“阅读原文”或扫描二维码，填写报名申请表
报名截止日期为10月9日（周一）5:00 pm EST。
2. 报名后会收到关于Orientation的通知邮件。
3. 参加10月9日（周一）8:00 pm EST 的Orientation，并在结束后签署知情同意书（请注意：Orientation为必须参加，请在报名的同时提前安排好时间）。
4. 如有任何疑问和顾虑，或想了解更多相关信息，可给ISPA发邮件询问，我们的邮箱是：[email protected]。
八周的时间很短，也很长
你准备好和我们一起成长，
共同走过一段线上心灵探索之旅了吗？
快点击“阅读原文”填写报名申请表，
与我们一起相伴八周吧！
我们是谁：
哥大留学生心理社ISPA (International Students Psychology Association)，于2012年创立于哥大Teachers College，是纽约地区首个关注留学生心理健康，并集学术与社交为一体的学生社团组织。ISPA致力于为留学生提供心理支持和走近心理学的机会，同时也为心理学爱好者提供交流与展示的平台。
文案：Support Group
排版：Xinwan
审阅：Jenny、Yihang、Yaran、Joanna
图片：Photo by Marnhe du Plooy on Unsplash, Photo by Anusha Barwa on Unsplash, Photo by Chris Lawton on Unsplash, Photo by Alvan Nee on Unsplash
点击“阅读原文”填写报名申请表
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