阻碍人生发展的，从来都是我们自己

其他

2023-09-14 14:09

▼点击“预约”行动派琦琦直播，
9月15日14:30场，功课，功课的力量

▲ 点击上方“行动派琦琦”关注公众

找我领取10000字的《修心营成长心法》

改变，从觉察和行动开始。

今年我和丁老师一起开设了聚焦“改变”的课程——行动派点亮营，希望可以陪伴大家了解自己，明白想要追求的生活。

非常开心的是，经过一段时间的学习，点亮营的伙伴们都真的通过行动一点点在改变。

上次我们分享了点亮营学员琪琪的故事，经过1个月的学习时间，她的改变令人惊喜，也非常鼓舞人心。

今天，我们就接着和大家分享点亮营另一位学员沐晨的故事——

从社恐，到当台演讲；

从逃避线上成交，到自己出镜开直播；

从紧张的亲子、家庭关系到松弛健康，积极向上的家庭氛围。

她的改变，也同样非常大。

以下是她的自述。

我是个80后，目前在深圳做珠宝生意。性格比较社恐内向，不太爱表达，一直是一个倾听者。生活也很简单，就在家带小孩，然后做生意。

空闲下来，就刷视频。我就是在网上刷视频认识琦琦的。

当时看到她的第一眼就感觉特别亲切，她的甜美长相还有说话的样子特别吸引我，觉得她强大又温柔。

连续听了几天她的直播，当时我也只是想继续当一个倾听者，默默关注她就好。但是，她说了一句话特别触动我，让我第一次有了想链接她的冲动。

她说：“如果你们是宝妈没有那个条件的话，你们可以天天来我的直播间，不用报课都可以。没关系，你只要关注我就可以了。”

其实我之前也听过其他人介绍课程，他们会着急让你下单啥的，但琦琦这句话让我觉得她跟别人不一样，就特别真诚。于是听完后，我就加入了直播营。再后来，我加入了点亮营。

进营学习后，我都还只想默默做一个倾听者，看看能学点什么。最初我也不敢自己去开播，不敢面对镜头，甚至连老师布置的作业也不做，就默默当个观众。

我不知道的是，虽然我还没开始行动，但我的念头已经不知不觉开始转变了，我的生活也在慢慢迎来改变。

其实刚加入那会，我的生活正处于一个非常焦虑迷茫的阶段。

珠宝生意很多同行都在做直播，线上生意做的红红火火，而我自己呢，虽然也知道要去开直播增加销售渠道，但觉得直播是年轻人的事，我这么大年纪了就没必要瞎折腾了。

我就一直以年龄为借口在逃避线上直播这事，甚至想着，我女儿也快毕业了，就等她毕业后让她来做直播。

我没意识自己的这个想法有多离谱。

以前中国大部分父母都是说教式教育，我也总觉得孩子要按我们的要求和方式去成长。

有时候我看到很优秀的人，我就会跟我女儿说，要像人家那么优秀。

像我儿子，他从小就跟我说他要成为科学家，但我觉得科学家是遥不可及的事情，我就否定他，说他应该继承他爸爸的事业，要去学会做生意。

我抱着这种教育理念，一度不觉得有问题，亲子关系虽然没有岌岌可危，但也确实算比较紧张。

而我和爱人这边，尽管他很包容我，但我在他面前就一直很容易控制不住自己的情绪。夫妻俩好几次闹矛盾，都是因为我。

可以说，入营前，我的逃避心阻碍我事业的进一步发展，控制欲在影响我和孩子的关系，这一切，都在阻碍我拥有更幸福的生活。

后来，我意识到这些情况必须要改变。

能有这个察觉，是我开始做每日功课。

我做因果觉察，还有做自信力打卡。

一开始我也不敢做，因为我害怕别人看到我的不足。营里那么多高学历的同修，写的功课都非常有深度，而我学历不高，日子过得简单平淡，每天没那么多感悟可写。

但是丁老师跟我说，不要让学历成为你人生的绊脚石。

我认真一想，还真是，学历只是过去，学习力才代表未来。我不应该用学历来衡量自己的能力。

我也不应该老是觉得自己年纪在这里，就无所谓发展了，没有上进心去过比较安稳的日子。

所以写因果觉察时，不管生活中有没有发生什么，我都在坚持写。就比如今天开车碰上一个无缘无故骂我的人，可能以前我会骂回去，但现在我会想这可能是老天爷在考验我最近做功课做到什么程度了，考验我的口业有没有进步。像这种小事，我都会写进去。

而我也发现，营里高学历的同学也没有看不起我这种低学历的，大家都非常友好，都很包容和接纳。

我也真正意识到，阻碍自己的并非你想象中外人轻视的眼光，而是自己。

潜意识里我觉得自己做不到，就下意识逃避，臆想的外人轻视眼光和年龄、经验等，都是逃避的借口。

想通这点后，我知道任何事只要过了自己这关，我一点点努力去做，终有一天就能做成。

前阵子，我在营里做了个小分享。

当众演讲，换作我之前想都不敢想。我这么一个社恐的人，让我做演讲是要我的命。所以一开始老师找到我时，我很犹豫。

但想到琦琦老师说改变要从“我愿意”开始，我想着我进营就是为了突破自己，改变自己，让自己更自信，所以尽管害怕，也还是硬着头皮上了。

我做了很久的准备，分享结束那刻，我松了口气，也发现一切没有自己想象中那么恐怖，原来我真的也可以做到。

现在，我在事业上迈出了更大一步的自我突破——做直播。

我知道，自己想做的事，就要自己去做。

我开始愿意去钻研直播，尽管自己进步很慢，但一步一个脚印，慢慢来。

我现在每天固定开两个小时直播，没人看也没关系。我告诉自己，哪个主播都是从没观众开始，没有人能一下子成功。反正先开始行动起来，最后有什么结果我都坦然接受。

有时候遇到困难，或者负面情绪上来，就会想起丁老师说的坚持比行动更重要。这句话特别有力量，又支撑我坚持一会，再坚持一会。

通过觉察和行动，我的人生，真的迎来了翻天覆地的变化。因为不止我的社恐性格和直播事业有所突破，我的亲子关系，还有和爱人间，也有了喜人的改变。

先是我和孩子们的关系。

以前我希望孩子能照我的想法成长，但现在，我会尊重他们的想法，也和孩子们多了一些探讨交流的时间。

学习转念后，我明白把自己的主观意愿强加在女儿身上是一件令人窒息的事情。

自己想做的事情，为什么我不去做，反而要强加在孩子身上让她替我完成呢？作为家长，我们必须尊重孩子的意愿。

而且，我惊喜发现，我的改变，也带动了孩子们的改变。

这次点亮营的分享，那天晚上我在家对着墙练习时，我的儿子就在旁边给我打气，让我不要紧张，说他来做我的第一个听众，他来帮我找找问题。

他陪我练到晚上12点，第二天7点起来接着陪我练，非常认真和耐心，给了我非常多的建议。

这在以前完全不敢想。

我儿子以前会用很冲的语气跟我说话，非常不耐烦。因为这，我经常否定孩子，我们的矛盾其实还挺多，他根本不会有这么多耐心陪我练习。

但入营后，每次发生不愉快时，我都会及时觉察，然后转念，告诉自己要多站在孩子的角度去理解他们。

如果他说话很冲时，我会提醒他，引导他，询问他是不是我的语气重了？是不是今天不开心了？我会告诉他，妈妈以前说话也是这种语气，妈妈现在也在改变，我们一起改变，一起努力好不好？

慢慢的，关系在一次次沟通理解中改变。现在，我和孩子们变得无话不谈，他们也愿意和我聊自己的想法，我也尽力去理解尊重他们。

爱人这边呢，同样也是因为察觉和转念，当我情绪开始失控时，我就马上觉察自己的问题，然后转念，让自己情绪稳定下来。

跟丁老师学习后，我知道很多问题都在自己身上，包括我对爱人总是没有耐心，脾气很大，但其实他是非常包容我的，我才能每次都如此肆无忌惮冲他发脾气。

现在每次不愉快时，我在察觉到是自己的问题后，我就会马上去和他道歉，说一些好话。反正我们的感情肉眼可见在变得更甜蜜了。

觉察发现问题，带来行动，行动又带来改变，改变带来人生新可能。

入营后，我慢慢摆脱自己浑浑噩噩的状态，对自己的人生也慢慢清晰了，开始有了人生追求。

以前就是赚钱养家，生活平淡过，现在我想慢慢通过修行，成为一个更智慧的人。

哈哈哈我还有个追求，就是想要做一个旺三代的女人，想成为家人的榜样。

当然，最重要的仍然是，生命不止，学习不休。

生活的变化其实没有那么难

只要跟对老师，做对练习，你也可以

扫描图中二维码

欢迎加入点亮营，迎接生命的改变

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。

来源: qq

点击查看作者最近其他文章

阻碍人生发展的，从来都是我们自己

▼点击“预约”行动派琦琦直播，9月15日14:30场，功课，功课的力量

▼点击“预约”行动派琦琦直播，
9月15日14:30场，功课，功课的力量