对于助理教授而言，在职业生涯中，总会遇到各种各样的机会，比如新合作或者新的部门角色，这些机会有可能会助力你的职业成功。但是，在众多机会中，该如何选择呢？如何识别哪些机会对工作或者生活最有利，哪些机会又将是徒劳无功、浪费时间呢？有鉴于此，加拿大阿尔伯塔大学化学系Shira Joudan创建了一份文档来帮助我们了解在机会出现时该如何选择，该文档可以在感到“决策瘫痪”或因说“不”而感到内疚时作为参考，这份资源定义了对作者职业生涯来说重要的事情，并考虑了潜在的牺牲。什么是“机会”
作者指出“机会”包括合作、会议和研讨会、资助和奖项、指导的学生数量、外展和环保活动、会议组织和同行评审。不包括无法控制的工作，例如教学要求、行政职责和强制性委员会。“机会”可能带来的好处
1、任期和晋升:是否是任期内工作考核的要求；
2、学生的机会：能否让学生获取经验或者机会；
3、金钱：是否有研究经费？是否有酬金；
4、学术界之外的影响力：是否存在社会影响；
5、声誉：能否提高自己的声誉，从而在未来获得更好的机会。“机会”选择时的考虑因素
一个好的机会应满足以上好处中的一项或多项，但仍需根据实际情况综合这些考虑因素。除了以上好处之外，还需要考虑是否有时间、这个机会是否符合职业目标以及任务的难易程度。总的来说，作者努力把精力集中在与未来5年的目标相一致的机会上，但也在努力不让工作占据自己的所有时间，这样才有可能同时拥有幸福而充实的生活。工作的目标不应该是更忙，而应是更有效率。什么时候说“是”，什么时候说“不”
如果有可以轻松重复利用的材料（例如研讨会、短期课程或客座讲座），或者如果这个机会将有助于优先处理需要关注的项目，那么这个时候说“是”会有帮助。对于自己领域外的、不是自己专业知识所独有的外展活动，自己不感兴趣的期刊、文章或者分析测量等，这些通常需要说“不”。但是在说“不”的时候切记不要过于决绝，比如当在忙碌的一周中受邀硕士学位论文答辩，或受邀的海外演讲，通过试图解释说你很感兴趣，但时机不对，工作冲突，对未来有机会参与很感兴趣，这将给未来的选择留有一定的余地。参考文献：
Joudan, S. Learning when to say ‘yes’ and when to say ‘no’. Nat. Chem. 15, 1197–1198 (2023).
DOI：10.1038/s41557-023-01307-w
https://doi.org/10.1038/s41557-023-01307-w
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