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从“菜鸡”到拿奖无数，8岁娃的经历太让人佩服！好处很多的兴趣班，为啥少有娃坚持？

从“菜鸡”到拿奖无数，8岁娃的经历太让人佩服！好处很多的兴趣班，为啥少有娃坚持？

育儿
编者的话：
今天我们带来的是兴趣班系列的第 7 篇「跆拳道」。
上半年，一段幼儿园跆拳道比赛的视频在教练们的朋友圈刷屏了。400 个萌娃参加跆拳道比赛，动作稍显稚嫩、眼神却很认真，画风又萌又猛。
素材来源：钱江晚报
昨天，亚运会刚刚闭幕。中国跆拳道队共拿下 8 块奖牌，收获亚运会最好成绩。代表中国队出战的 10 位队员，基本出生在 2000 年左右，有 9 位都是第一次参加亚运会。
转身、踢腿、出拳、进攻，漂亮的招式、紧张的竞技，都是跆拳道比赛吸引观众目光的魅力所在。
素材来源：新华社
从幼儿园萌娃到大学生甚至工作党，很多人都爱上了跆拳道这项运动。当然也有不少认为跆拳道没必要学的声音。
我们和跆拳道男孩可可的爸爸聊了聊，可可今年 8 岁，学跆拳道快 5 年了，去年拿到了黑带一品，在品势和竞技比赛中都有所斩获。虽然过程中也有想放弃的时刻，最终都坚持了下来。让我们来看看他们的故事吧~


可可小时候活力四射但缺乏危险意识，加上爸爸带男娃方式比较“野”，会鼓励他做一些冒险的互动，比如从较高处往下跳我来接住他。一不小心他就成了哪里都敢跳的“莽子娃儿”，把我们吓得不轻。

我们想着给他报个运动类兴趣班，一方面锻炼身体，另一方面学会保护自己。让可可尝试了一些兴趣班过后，我觉得跆拳道是可可身体能充分承受的运动，既能锻炼身体素质，又能培养意志品质，是个挺不错的选择。
初入道馆学习，可可年纪比较小，上课训练专注力和持续性比较差，要是教练眼皮没扫到，他动作就糊弄，被教练笑称是“划水型选手”，所以也需要我在旁时不时提醒。
年龄见长、能力进阶，跆拳道需要大量持续的重复枯燥训练，基本功也要一练再练、反复打磨。累而且占用玩耍时间，天性爱玩儿的可可难免会想放弃。
虽然可可有时会哭着说不想去道馆或者发小脾气，但连哄带骗带到道馆之后，他还是会认真练习。
这些年下来，可可在跆拳道上的潜力和上升空间是能看到的。除非是厌恶这项运动本身，否则我不希望他轻易放弃。
首先，我明确告诉他坚持是很宝贵的品质，不能成为一个随随便便就放弃的人。
除了讲道理、上价值，我也会想办法提高可可在家训练的效率，节约出来玩的时间，他也就不那么抵触训练了。
对可可的某些动作是否正确到位我没把握，就拍视频给教练询问动作要领。
另外，我也会给可可安排一些训练器具，比如前段时间淘了个二手练舞杆想着他拉伸可以用到，不过其实家里哪里都可以扶，对训练没啥帮助，搬运时还闪了腰，被可可妈和可可“无情嘲讽”。
就像游戏中打怪升级能获取 bonus 一样，如果可可达成约定的目标，我会适时给他奖励，买好吃的、奖励看电视、选玩具、奖金自由支配……
结果不如预期，我也会悄悄准备小礼物去鼓励他。我希望通过这种方式，给予他坚持、挑战、突破的动力和鼓舞。我们就这样一起坚持了 5 年。


3 岁多开始学跆拳道会不会太早？大家希望孩子学习跆拳道能增强力量、学会自我保护或追求长期发展，但可能也会担心孩子太小学不进、运动强度过激会受伤等问题。每个孩子发育程度有差异，不能一概而论。
可可学跆拳道前期以锻炼性质的身体协调训练为主，大部分是基本功练习，后期才慢慢加入了技术动作的学习和竞技比赛。我觉得如果孩子的身体条件允许，而且试过后感兴趣，家长、教练也在旁关注，早一点参与也无妨。
起初 3 岁多的可可是道馆里年纪较小的孩子，在力量、体格、技术方面都不占优势，出拳、发声也奶声奶气，是师哥、师姐们的团宠。
后来，初学时年龄小的劣势，却成为了他的优势之一。与比赛中的同年龄段选手相比，可可的训练时间更长，功夫也更扎实。
幼儿园阶段，可可一周上两次跆拳道课，每次 1 小时，上小学后慢慢就改成周末上课 3 小时，寒暑期集训。
去年可可第一次在外集训，也是首次离开我们身边独立生活。他说好不哭，结果第一天晚上就跑到卫生间，用手表给我们打视频，哭得稀里哗啦，还把淋浴水放着，怕同室的师哥听到想爸爸妈妈笑话他。
看着视频里的可可，我真的有种想去陪他的冲动，但是想了想，我们终究不能永远陪在他身边，希望他能慢慢长成独当一面的样子。多亏了同室小师哥的照顾，可可也顺利地完成了集训。
从 2020 年开始，可可陆续参加了一些比赛，也取得了不错的成绩，在品势和竞技上都有斩获。
看到可可的奖牌和获奖证书，就会想起他这些年来的付出和坚持，一分耕耘、一分收获。
和很多兴趣班考级类似，随着学习的深入，跆拳道也会面临要不要考带的问题。
虽然跆拳道考带不一定能完全反映技术水平，而且存在花钱买证书等情况，但在漫长练习过程中是个不错的的驱动剂，能让孩子在每个训练周期里有一个为之努力的小目标，上课、练习也会更有方向和动力。
从 3 岁到 8 岁，可可一次次换上新道带，去年拿到黑带一品，也是对他这些年来坚持不懈训练的认证和表彰。

考带升段的速度因道馆、练习程度而异。道馆举行考带的频次有所不同，每季度、每半年举行一次都有。
当然，重要的还是小朋友能够完成该阶段的技术动作和品势章节。可可练得勤，基本上能完成每个阶段的要求，升段算是比较快。
临近考带或比赛，可可在家会加强练习，训练内容、时长、频率结合他的身体状况、作业完成情况和情绪等来决定。练累了我也会让他休息，所幸这些年来可可也没因为跆拳道受过伤。
虽然偶尔被踢到会有点疼，有时太严厉他也会不想理我，但总的说来，我很享受在家陪可可练习的过程。我希望让可可觉得，在跆拳道这条路上，始终有一个和他并肩作战、会陪他坚持的人，直到他不想继续为止。

有些人说跆拳道就是花拳绣腿，打架也打不过，没什么用、不建议学。我的切身感受是，学跆拳道后，可可身体协调能力和运动能力都有很不错的提升，和一起成长的同龄玩伴相比，至少领先半年到一年的水平。
跆拳道真正练好了，核心力量到位再加上技术动作，可以起到一定防身作用。
遭遇无端恶意，有自保能力、震慑威力。可可 6 岁时，有次在小区玩，遇到了两个年纪稍长的陌生小朋友。每从他们身边走过一次，可可就会被他们用手打一次。
我提醒在旁的对方家长制止这种行为，但可能对方觉得他们孩子 2V1 不会吃亏，无动于衷继续低头玩手机。我给可可使了个眼色，他一人一腿直接把对方踢哭，再也不敢动手。
比保护自己更重要的是，这些年可可也逐渐养成了坚韧的品格，磨炼出勇于挑战、不怕困难的心态，这与跆拳道倡导的精神“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”也是分不开的。
2 年前道馆组织的一次交流赛现在仍记忆犹新。选手们没有严格按体重和年龄分组，可可面对的是一个略年长、个头更占优势的对手，有天生的恐惧，特别是对手一次次犯规动作将他推倒，重重摔到地上，委屈大哭。
但在全场的加油声中，他没有放弃，反而克服了恐惧、爆发了能量，嘶吼着一次次勇猛的冲向对方，愣是把对手吓着了，赢得了最后的胜利。
在今年的比赛中，即使一开始被打成 9:0（新规下落后 12 分即输），他也能顶住压力、稳住心态，利用自身优势及时调整进攻，一分一分追回，最后逆风翻盘。
得益于学跆拳道养成的良好身体素质和坚韧的品格，可可后来学轮滑、游泳、滑板、自行车都没有专门去外面上课，无非就是多摔几次、多呛几口水，摔倒了就咬咬牙爬起来接着练，很快就上手了，也让我省了不少钱。
跆拳道本身每年各项开销（课程占大头，其次是比赛差旅）加起来也不到一万，负担不算重。

可可逐渐成长为独立的小小少年，他学跆拳道努力坚持的样子也激励鼓舞着我。工作进展不顺利的时候，想想可可训练中吃苦依旧坚持的模样，我也就挺过去了。
即使未来某天他不想继续练跆拳道了，也希望我们的这份坚持永远都在。


每个孩子都是独特的，关于兴趣班的选择自然也因人而异。随大流还是选小众，“深坑”还是“宝藏”，孩子参加不同兴趣班的价值会在成长过程中逐渐明晰。
坚持跆拳道成为了 5 年来可可一家亲子成长的重要底色，“入坑”被视作无用的兴趣班，却有不少独家收获。相信妈妈们或许也会有类似的感受。
看完可可家的跆拳道故事，妈妈们有在考虑让娃学跆拳道吗？或者还有什么疑惑可以来留言区聊聊，家有跆拳道娃的也可以分享下经验和心得~
咱们的兴趣班专栏已经陆续更新了小提琴、滑板、围棋、攀岩、钢琴、网球（戳蓝字直达），之后大家还想看什么兴趣班可以来留言区给我们留言。说不定下期就会写到哦~




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