Redian新闻
>
如何计算食物的卡路里

如何计算食物的卡路里

公众号新闻

更多精彩内容,请点击文末的原文链接

计算卡路里是一种有效的减肥策略。现如今大多数包装食品都带有营养成分标签,所以计算卡路里应该很容易。要想知道脂肪、蛋白质和碳水化合物的确切卡路里数,你就得做些额外的计算。如果食物并没有营养成分标签,比如在餐馆吃饭时,你可以试着使用在线食物成分数据库或者热量计算器来查找菜肴或配料的热量。读完这篇文章,你就能计算出自己每天所需的总热量

……请点击下方阅读原文……

👇👇👇更多精彩内容,请点击下方的阅读原文

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
JAMA子刊 | 地中海饮食加上定期锻炼和减少卡路里摄入可减少腹部脂肪和保持肌肉质量快速消耗卡路里,全民健身动起来!长三角体育公园最新攻略请查收→如何计算和减少美国社会保障税?3大税务策略,帮助平缓税收负担!​险被流弹击中!一华人货运公司的卡车差点出大事 司机幸运躲过一劫哈佛发现:常吃这种食物的人寿命更长、更不怕癌!你爱吃吗如何计算减肥时你需要摄入多少卡路里热量“因为一个P讨厌香菇炖鸡面...”哈哈网友讨厌食物的理由有多炸裂!【可以报销的卡多了AmEx Hilton Aspire】CLEAR 介绍以及详细体验 ── 如何快速通过机场身份检查步骤?龚俊澄清笑得开心涨知识 | 没有钟表的古代,古人是如何计时的?100张超适合打工人用的卡通职业头像,免费送,速来!在美国退休金如何计算?什么是净工资?如何计算它以及它与总工资的区别59元!最后一波清仓!卖爆全网的卡帝乐飞织鞋,千元质感现在只要59元,限时三天~Cell | 中国科大朱书课题组揭示蛋白Gasdermin D在小肠对食物的免疫耐受中的作用分享龚俊新疆照片列宁主义是什么尼卡路飞“5档”冰箱贴:老子特么今天要疯!美国前总统卡特夫人去世,99岁的卡特总统宣布临终关怀已9个月八大道清场!摊贩商品充公 食品安全存疑;华女的卡在外州被刷光新游热迎来急刹车,横扫海外的卡牌RPG回归能否挑动玩家热情?第九章第二节 公权力的组织运作秋季大考来临!A-level重考成绩如何计算,还能赶上大学申请吗?小心蜜蜂!载有500万只蜜蜂的卡车在多伦多附近发生意外【新品】MegaHouse《海贼王》POP MAX 尼卡路飞开订!美国地税观念大公开,如何计算房屋地税?卫生资格考试工作年限是如何计算的?2024年报名条件已确定!卡路里换购 | 汗水不白流,轻松赢大奖!冰箱放食物也看风水?重新安排位置减少食物浪费爆火的卡帝乐飞织鞋,又出新款啦!上海读书会招募|吃掉情绪?和食物的斗争自投罗网?满载大麻的卡车撞入警察局,背后或是惊天抢劫案2023地中海邮轮行 (十)巴塞罗那那个爆火的卡通头XX眼的KAWS来多伦多啦!AGO最新展览打卡攻略!一餐一饭中藏着食物的魔法,让孩子收获生存技能和美好“食”光
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。