看完这个，感觉前30年的牙都白刷了！！
刷牙这件我们每天必须要做的事，你真的做对了吗？
我们知道造成各种口腔问题的原因很多，但其实只要好好刷牙，就能解决掉大多数。
👆你有这些口腔问题吗？
图片来源：品牌方
首先，是要掌握刷牙方法，之前我们有给大家做过相关科普；其次，千万要选对牙膏和牙刷！
👆市面上琳琅满目的牙膏
口腔溃疡沾上牙膏，很酸爽丨图虫创意
再来看看RDA摩擦值。其实牙膏的清洁美白作用，主要来自成分中的摩擦剂通过物理外力清理牙垢，这个过程是有一定的摩擦值的。摩擦值虽然能提高清洁力，但对牙釉质的磨损也在增加。
RDA值从0-250分四个等级：70以下是低磨损，71-100是中度磨损，101-150高度磨损，151-250对牙齿有害的。
根据国标标准ISO11609—2010的规定，RDA牙本质摩擦值不能超过250。所以我们在市面上见到的牙膏，RDA值的硬性标准是小于250。
但这个标准主要针对的还是拥有一口健康牙齿的人群。
很多人使用牙膏的实际情况是，牙釉质已经受损，“牙齿屏障”已经出现了“漏洞”。这种情况下，再长久使用高磨损值的牙膏，牙釉质被磨损地越来越薄，直至牙本质暴露于口腔中，牙齿敏感只会越来越严重。
像这样牙齿敏感或者牙釉质已经受损的人群，长久使用摩擦值大的牙膏，势必会对牙齿造成不同程度的损伤。
轻度磨损：在这个阶段，牙釉质变薄； 中度磨损：如果不处理，继续用强磨损牙膏会导致牙黄； 严重磨损：牙很黄很敏感，因为牙本质透出来了。
我们在试用过一轮市面上常见的牙膏之后会发现，很多牙膏的摩擦值其实很高，RDA值在200以上的不在少数。
但这样的牙膏，对牙釉质已经受损的人群可一点都不友好。
所以如果你是牙齿敏感，或者牙釉质已经受损，那么在选牙膏的时候，一定要尽量选择低磨损的牙膏，在保证清洁去渍的同时，对牙齿表面磨损较小，用起来更安心。
👆低RDA值的牙膏
那么究竟该如何挑选低磨损值的牙膏呢？去看它成分中的摩擦剂就可以有一个基本的判断了。
比如水合硅石，二水磷酸氢钙，氢氧化铝等，这些都是常见的摩擦剂。碳酸钙也很常见，但它一般颗粒比较粗糙，摩擦力较强，RDA数值相对也较高，在去除牙齿上色素、污垢的同时，对牙齿的损伤很大。
而水合硅石是一种非常温和的磨擦剂，RDA数值可以符合低磨损值的要求，也完全可以满足日常刷牙清洁的需求。所以选择水合硅石做摩擦剂的牙膏会是不错的选择。
我们建议大家在选择牙膏的时候，如果不能直观看到牙膏的RDA数值，还可以根据牙膏成分表中的摩擦剂进行选择。
今天就给大家带来了我已经试用一个月的低磨损、不含SLS的牙膏——来自挪威的百年口腔护理品牌Jordan的牙膏，不仅在成分上用心，而且性价比好高！
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它的RDA磨损值约等于70，刚好是低磨损和中等磨损的临界点，能够起到一定清洁效果，但不至于让牙齿敏感的朋友不舒服。
并且Jordan牙膏用的摩擦剂也不是碳酸钙，而是水合硅石，它更加温和，会让你刷牙的感觉非常细柔。
而且牙膏成分中，也没有可能引发口腔溃疡的起泡剂SLS，虽然泡沫少，但使用起来更加安心。
成分大部分都是自然植萃，可以做到轻松清洁的同时，没有其他安全上的担忧。
选择的时候，有香草味和绿茶味两种口味可选，让刷牙的过程既清新自然，又沁人心脾。
另外，我们还争取来了粉丝专属福利！下单成人牙膏4支装，即可享植物盲盒1个。下单4支装2组 ，即可享2个盲盒，以此类推，买越多收越多！
Jordan成人牙膏
香草味/绿茶味
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低磨损度呵护牙釉质
牙齿敏感人群救星
对于牙齿敏感，吃点冷的、热的、酸的，就受不了的朋友来说，Jordan的牙膏简直是量身定做。
我们上文已经提到了RDA，它是相对牙本质磨蚀性（Relative Dentin Abrasivity）的缩写，用于衡量牙膏成分对牙齿的磨蚀作用。
RDA值越大，牙膏对牙齿的磨蚀作用越大。
国际标准RDA最高上限值是250，但对牙齿敏感人群来说，如果是RDA值接近最高上限的牙膏，因为其高磨损性，有可能对牙齿表面那层牙釉质造成伤害。
而伤害的结果，牙齿敏感、牙黄，甚至时间长了，牙菌斑堆积可能造成病变。
Jordan牙膏的RDA值约等于70，刚好介于低磨损和中等磨损的临界点。采用的是更加温和的水合硅石作为摩擦剂，起到清洁效果同时，也不会过度磨损牙釉质。
这样的牙膏，才更适合我们牙齿敏感人群，对大部分人来说，用起来也更安心。
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大部分自然植萃成分
呵护敏感牙齿
Jordan两款成人牙膏，分别97%、98%的成分都是植物提取，包括鼠尾草、芦荟、甜叶菊、唇萼薄荷等多种植物精粹。
含天然抗菌成分，温和不刺激口腔。
很多朋友用牙膏的时候，习惯那种泡沫大的，觉得那样才能清洁到位。但是用Jordan的时候，你会发现泡沫很少。（我们体验下来，两款牙膏泡沫都不多，香草味的泡沫相比绿茶味的更多点，下图为绿茶味泡沫实测图。）
👆亲测：上图为牙膏使用量，下图为泡沫量
其实，我们用过的一些牙膏，可能含有SLS（十二烷基硫酸钠，即月桂醇硫酸酯钠），它非常便宜，所以大部分牙膏都用它起泡。
但是SLS脱脂性非常强，所带来的刺激性也很强。有可能破坏口腔的保护层“黏液素”，导致口腔黏膜干燥，增加口腔溃疡的风险。
还有刷牙时残留的SLS，如果随着人的唾液进入肠胃，有可能破坏肠胃细胞，进一步引发一些肠胃疾病。
而Jordan的牙膏不含SLS，经过专业检测，结果为未检出，没有那些让我们担心的成分。
Jordan牙膏，在成分上严格把关，获得了德国皮肤科协会官方认证，温和不刺激。
两款牙膏，绿茶味和香草味，成分中都添加了薄荷醇，拥有清新口气的作用，让你说出的每一句话，都带着自然的清香。
其中香草味的Jordan自然清新牙膏，还专门添加了葡萄糖酸锌，它是一种预防口腔溃疡的成分，可以预防口腔内细菌和病毒的生长繁殖，促进口腔卫生，减少口腔内炎症。
两款牙膏的味道，我都特别喜欢，绿茶和香草，都是不刺激但又带着自然香气的味道。
香草味挤出来是乳白色，绿茶味挤出来是那种透明感的颜色。
闻起来有一阵清凉冰爽的感觉，刷起来则像是绿茶味/香草味冰淇淋在唇齿之间融化，整个口腔溢满了清新的香气，完全不需要担心嘴里牙膏残留。
而且每次刷完牙，嘴里都是香味，非常好闻。
刷完舌头顺着牙齿一划，清爽顺滑的触感真是太舒服了！
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为什么我信任Jordan？
Jordan由创始人Wilhelm Jordan先生创立，于1927年开始在挪威正式生产牙刷。经过近100年的发展，已经成为北欧专业的口腔护理品牌。
目前，Jordan不仅在挪威成为了国民品牌，而且它们家的口腔护理产品，已经遍布全球，销往世界各地，受到各国消费者的喜爱。
北欧超市里，随处可见Jordan家的产品。
国内很多商超都能看到它的身影，盒马、Ole，都有入驻。
进入中国市场的短短时间，收到了很多消费者的好评，甚至表示会无限回购！
Jordan这个品牌的牙膏，我在用过之后，也完全成了它家的死忠粉，回购无数次，实在是好用！
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今天大家赶上专场开团，买牙膏的同时，千万要记得一起囤一波全家人用的牙具。
除了成人款的牙膏牙刷以外，Jordan作为一个在全球享有盛誉的口腔护理品牌，还有适合各个年龄段孩子用的牙膏牙刷，以及牙线，全都是用心设计、令人信赖、值得回购的产品。
只要你用过Jordan家的牙膏牙刷，是真的会爱上！不仅自己要换成全套Jordan的牙具，还要给家里的孩子，以及全家人都用上！而且你只要用过Jordan，就真的不愿意换别的了，它的各种用心设计，会让家里的每个人都爱上刷牙这件事！
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[1]果壳：《口腔溃疡此起彼伏，你怀疑过牙膏吗？》https://mp.weixin.qq.com/s/f9KpR3QWaIv4pVNBAHwPpw
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