又要调表了！日光节约时间结束，明晚睡觉前时钟拨慢1小时

日光节约时间5日凌晨2时结束，一年更动两次时间的初期会让人不适应，也再度引发是否有必要继续实施的辩论。(美联社)

今年的日光节约时间5日结束，当天凌晨2时，民众须把时钟拨回一小时，也就是回调到1点，虽然多了一个小时的睡眠时间，但再度掀起有无必要每年春秋各调整时间一次的辩论。

除了北美，欧洲国家也实施日光节约时间，但许多国家，尤其是靠近赤道的国家，根本没必要“争”夏季这一小时日照，而实行过的国家也常改来改去；例如，已经停用日光节约时间七年的埃及，今年3月又重新实施，目的是“合理化”能源使用；2020年日本为了举办奥运，考虑采行，却因人民反对，也有运行困难而作罢。

英国和其他欧洲国家的日光节约时间10月29日就结束了，因为它们的夏季时间3月最后一个礼拜天开始，10月的最后一个礼拜天结束，不像北美洲，是3月第二个周日到11月第一个周日。

善用夏季日光的点子，起自19世纪新西兰昆虫学家哈德逊(George Hudson)，他提倡的理由是，多运用日光可以节省能源，其实也有利于他自己公余收集昆虫标本的嗜好。

第一次世界大战前，欧洲国家为了节约燃料，把哈德逊的想法也列入考虑，德国于1916年成为世上第一个实施日光节约时间的国家，美国于1918年跟进，但做法改来改去，1966年通过“统一时间法”后才定于一尊，但这“尊”也尊重各州的选择，可以自行退出。

许多人认为政府采行是为了农民，而农民并不领情，认为时间调来调去，反而打乱了他们顺应日出日落的“自然作息”表。

多数农民不认同实施日光节约时间，认为时间调来调去，打乱了自然作息规律。(路透)

国会研究处也引述无数研究报告说，这项政策到底省了多少能源，谁也说不上来，不但没有达到“省能源”的初衷，还有碍健康；例如，3月中时间前挪一小时开始那几天，车祸、心脏病突发、中风、睡眠不足而死亡的案例骤增。

夏威夷和亚利桑纳州不采行日光节约时间，海外领地如萨摩亚、关岛、北马里亚纳群岛、波多黎各和维京群岛也遵行国际标准时间。

但北美本土多数州都实行日光节约时间，19州还立法永远实施。国会正在审议“阳光保护法”，将日光节约时间永久化，因此，要废除这个制度，看来遥遥无期。

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