夏令时又要结束了，11月5日记得将时间调慢一小时

随着冬天的临近，多伦多的日照时间已经开始越来越短，夏令时将于1个月后的11月5日结束，很快加拿大人将在接下来的四个月内陷入更加黑暗的境地。

2023 年夏令时将于 11 月 5 日结束，因此请将此记下并设置警报，这样您就不会忘记届时将时钟调慢一小时。

大多数时区的加拿大人都可以在今年 11 月 4 日星期六上床睡觉前将时间往后调1小时，因为时钟在 11 月 5 日凌晨时分回拨，而大多数人都在睡觉。

手机，iPad、电脑等数字产品和 WiFi 连接设备应该会自动进行切换，但为了确保万无一失，在 11 月 5 日早上仔细检查一次。

然而，育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区、卑诗省部分地区和魁北克省的部分地区仍采用标准时间。

多年来，每年两次调时钟一直是加拿大争论的话题，卑诗省、阿尔伯塔省的省政界人士也对此争论不休，安大略省希望废除这个有百年历史的做法。

2020 年，安大略省已经提出并一致通过了一项名为《时间修正案》的私人议员法案。该法案正在等待临近的美国纽约州和魁北克的加入，因为这两个地区共享贸易，而且加拿大联邦政府的业务遍布这两个地区。

卑诗省立法机构在 2019 年通过了类似的立法，但这一进程已被推迟，因为同一时区的美国各州正在等待加州扣动扳机。

阿尔伯塔省于 2021 年就这一想法进行了全民公投，投票的人中有一半以上希望保留夏令时。

夏令时这个想法最早由新西兰昆虫学家乔治·哈德森（George Hudson）于 1895 年提出。因为这将使他有更多的白天时间来寻找和检查昆虫。

世界上第一个有记录的采用夏令时的案例就发生在加拿大的安大略省

安省北部Thunder Bay的前身Port Arthur港和Fort William这两个小镇于1908 年 5 月 1 日采用夏令时。

一位名叫约翰·休伊森 (John Hewitson) 的居民希望为上班族提供额外一小时的日照时间，供他们进行下班后的休闲活动。

几年后，德意志帝国和奥匈帝国于 1916 年率先颁布夏令时，作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。

时钟变换背后的想法是为了最大限度地利用北半球的阳光，因为白天时间在春季开始变长，然后在秋季变短。 

其逻辑是，通过春季向前调一个小时和秋季向后调一个小时，人们可以在工作日结束时增加一个小时的阳光。

但是这种变化是有争议的，而且这种变化可能对健康产生可衡量的影响。

Turku大学的医生表示，随着时间的变化，中风和心脏病发作的风险会增加百分之七。

此外，一旦改变时间，车祸的数量也会趋于增加。《新英格兰医学杂志》的一项研究报告称，时间改变后的第二天，车祸数量增加了 8%。

加拿大研究人员警告说，夏令时和每年切换两次时钟可能会导致一种被称为“时差”的现象，人们会遭受睡眠中断和睡眠债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等问题。

好吧，今年还是要调回正常时间，1个月后记得调时间，但会是最后一次吗？

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