闺女开学就初中了，我也终于拿捏了真能让孩子假期收心的方法

育儿

2022-08-25 03:08

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芊芊小学阶段里，只要是放假，我们基本就是飘在外面，不玩到开学前一天不过瘾。

见识确实增长了不少，但是每次开学后，没有十天半个月，这个状态调整不回来。

今年9月她就升初中了，新学期的压力比以往来得都更早一些；再加上帝都这次统一要求孩子们8.15必须返京，所以这次暑假，我们有半个月的时间，来认真做好开学准备。

提到开学，就有句“老话儿”——该收收心了啊。但是一听这话，孩子就烦了，觉得收心=写作业+预习+禁足，心里是一百个不乐意。所以到底怎么做，才能让孩子玩儿着就把心收了，我觉得可以从三个角度入手：

一是时间上，把长途游变为周末游、一日游。现在，我安排假期旅游，都是把旅程最长的往前排，因为孩子出门越久，回来的恢复期也越长。（今年暑假第一天，我们就跑去云南了↓）

临近开学，我就只去那些用时一两天的，比如周末郊区民宿，孩子既玩了、还不累。（京郊小院，两天一晚，最大活动量就是乒乓球↓）

还有我和闺蜜都喜欢给孩子报营地活动，今年几个孩子去了军事营，7-14天那种，孩子回来后好几天了，还是亢奋状态。

所以到假期末尾时，闺蜜都改报一日营、半日营了，即使孩子兴奋，也能很快恢复回来。（日营多是温和类活动，比如游学故宫、游学博物馆、文化交流等）

二是空间上，把户外活动变成室内活动。这个不是说不让孩子出门，而是逐渐减少长时间的户外活动，让孩子慢慢找回在学校里小范围活动的感觉。

比如逛一天动物园下来，孩子肯定累；但是换成爬宠馆撸动物，孩子一样玩得尽兴，还不累。

所以我会给孩子安排一些室内活动，比如在商场里做蛋糕、做陶艺、逛逛网红书店；或者干脆在家做手工。

三是状态上，由激烈活动为主转为安静活动。像芊芊每到假期必刷欢乐谷，过山车从第一排刷到最后一排，然后换一个继续。一天玩透支了，得三天才能缓过劲儿来。

所以开学前这几天，给孩子安排逛博物馆、图书馆这种安静的活动，避免情绪上过大的起伏，也有助于衔接开学。

闺蜜也告诉我个小秘诀，就是让孩子和同学提前见见面，哪怕只是约个饭，也能带来特别强烈的心理暗示——要开学了。

另外，我给孩子的“开学准备期”定在1-2周，说长不长，说短也不短，足够孩子深入完成一个小项目，比如刷一部优质资源、学习一套感兴趣的网课、完成一幅细致的艺术作品、练成一项家务能力、读完一本中篇小说，等等。

像不少孩子都爱把作文、小报这类作业拖到最后，这回也可以借着这些小项目的完成，定下自己的主题，快速完成作业了。

所以，今天就和妞们聊聊，那些适合开学前的“主题活动”，帮孩子平稳进入新学期。

我把这些活动分成几类来说，妞们可以挑几个给孩子交替安排。有一些之前推荐过的资源，这次也一并整理了，文中都有链接，点击即可跳转。

体育锻炼
阅读
家务
逛博物馆、观展
优质纪录片
优质综艺
学习、预习

1. 体育锻炼

要开学了，闺蜜跟我诉苦最多的就是——孩子长胖了！现在体育分占比越来越多，体育课的课时都超过英语了，闺蜜也拿出了以前“鸡英语”的势头，要给孩子“鸡体育”。

不过要我说，想开学前快速恢复体育状态，最简单的方法就是跳绳。

一是因为它上手快，只要练上几天，孩子就能看到自己的进步，鼓励作用很大。

二是跳绳是唯一能在体测中，给别的项目加分的。分儿分儿，学生的命根儿，搞好跳绳，开学体测直接受益了。

闺蜜还说现在公立校的评优，也和体育成绩强势挂钩了，她家孩子之前就折在体育成绩是“良”。后来她特意入了我推荐过的跳绳课，把孩子不正确的姿势给纠正过来了，成绩也提上去了。

如果孩子本身跳绳姿势没什么问题，就是体能跟不上，那除了加练体能外，我还推荐给孩子换成芊芊用的这种——两头粗中间细的竞速跳绳。

几个闺蜜家孩子用完，都说比之前用的竹节绳、PU绳好，这个不绊脚、抡的快，一分钟提高了20-40多个，效果喜人。

另外，如果孩子喜欢运动，还可以给孩子尝试些新的体育项目，比如轮滑、篮球、游泳等，趁着开学前这几天多去试试课，有合适的就定下来，新学期一开始，咱就能同步学上了。

2. 阅读

阅读是假期的“必修课”，如果到这个时间点儿了，还没开始阅读的话，那我建议读中短篇吧（长篇肯定是来不及了）。

比如我在假期刚开始推荐的这套《刘慈欣科幻小说少年版》，一本书里3个左右故事，每个故事几十到百页，一个多小时就能读完一篇。

现在科幻文已经全面进入小学、中学课本、以及正式考试了，多读科幻作品可以帮孩子开阔视野、提升格局。这一套中很多故事，是孩子视角的，我觉得孩子会比较容易读起来。另外我也写过一篇带孩子看科幻的文章，妞点击这里跳转→《科幻文进入语文教材后，我用这些方法让闺女爱上“硬科幻”》。

如果老师留了读书笔记、读后感，不知道怎么写的，低年级可以参考这套《阅读力启蒙盒子》。

它是按照国际书籍分类方式，分成了虚构类和非虚构类2套阅读工具。孩子在看书时，可以随时用贴纸把灵感记录下来，这样就不怕读完了没的写。

还有通用的模板，帮助孩子梳理文章的框架，找出重点。

等梳理完各种要素的贴纸，直接把成果贴在本上、纸上，就是一份独特的读书笔记、或者手抄报了。

高年级要写几百字读后感的也不用怵，可以看看这套《小学生整本书阅读计划》。

它里面涉及的书目，都是根据课标推荐的课外书来的，也是很多老师会选到、并留作业的。

通过“读前引导-读中开讲-课后拓展”这三步闭环，带孩子有规划的把书读透。

还穿插讲了11+阅读方法，孩子读着、写着都不费劲。像闺蜜孩子四年级，跟着读完《查理和巧克力工厂》，在阅读笔记中的角度和分析，都很切中要点。

3. 家务

9月开学，孩子们的课表就要正式加入“劳动课”了，假期正好是个提前练习的机会，老师也留了相关作业。

想让孩子热爱劳动，就得有趁手的工具。像芊芊特别喜欢做饭，我最近就给她找了个松饼预拌粉，准备工作只要捏袋子就能完成（原料都在里面）。

还能做出好多花样来，开始是我教她，现在是她做好投喂我了。菜谱看这里→《教了女儿做简单的早餐饼后，她一发不可收拾》。

想让孩子饲养动物的，这个VLOG提到的都是“新手友好”型→《闺女从孵化就开始养的三种小动物，这样好打理又好观察》。也给芊芊入过不少饲养箱，攻略在这儿→《我家铁打的营盘流水的动物，有了它闺女养动物更好观察更好打理》。

想培养孩子整理房间的，可以看我之前分享过这篇文章→《让孩子主动收拾自己的房间，这8个游戏特别管用》，让孩子在游戏过程中，就把整理工作做完了，适合低龄孩子。

高年级的，妞可以趁开学前这几天，带着孩子一起改造书桌，借助工具把学习区划分得更合理，孩子自己整理就不费劲了。具体方法，参考这篇→《这样收纳，女儿的学习区域又能轻松扩容1平米》。

4. 逛博物馆、观展

假期里最该带孩子“补课”的地方，不是课外班，而应该是博物馆，只是很多孩子觉得逛博物馆枯燥。之前我整理了一份“逛博物馆”的攻略→《不用生拉硬拽，我这样做让孩子爱上去博物馆》，把孩子的每次参观，都变成探险寻宝和逛游乐园。

还有这篇是带孩子去国家博物馆的经历，里面总结了不少参观方法，也适合用在其他地方博物馆、历史博物馆上，妞可以一并收藏→《寒假带孩子解锁这个国家级别的博物馆，你需要这样的路线和清单》。

另外，假期也是各种展览和演出最密集的时刻（尤其是一线城市），可以像这样搜索“8月北京亲子展览/演出”，就能快速找到适合带孩子去打卡的了。

想值回票价，别忘了这这篇，提前做好功课→《让孩子观展看剧，我会这样提前做功课》。

5. 优质纪录片

这些年给妞们推荐过不少视频资源，有假期这种整块的时间，我觉得最适合静下心来看纪录片。

像之前写过的《河西走廊》，说的是丝绸之路的起源和经历，也串联起了我国西部的历史。不仅是大语文最热门的主题，也是历史、地理、甚至英语的考点。五星推荐，值得反复刷和背诵原文哈→《这部9.7分的纪录片，能帮孩子找到学语文历史的突破口》

关于故宫的纪录片也很多，有《我在故宫修文物》，还有《国家宝藏》也上了不少故宫的宝贝。我之前找到的这部，看的人不多，讲的是故宫的建筑，看完之后，芊芊和我就马不停蹄的去故宫“实地考察”了，终于知道怎么欣赏故宫建筑的精华了。→《去了这么多趟故宫，我终于找到了能让孩子看懂故宫的“钥匙”》

身体已回家、心还在路上的孩子，可以看看《跟着书本去旅行》，把语文课本里那些风景人文，直接搬到眼前。→《看了这个央视节目后，改变了我对语文学习的看法》

还记得今年冬奥会时的二十四节气倒计时吗？推荐这部→《五一在家看这部评分9.7的纪录片，让孩子和出门旅游一样收获多多》，孩子看完，会对节气了解的更透彻，记忆也更深刻。

6. 优质综艺

这几年推出了不少适合孩子看的综艺节目，都值得一刷再刷，比如《中国XX大会》系列，孩子一边替选手紧张，一边也学到了不少国学知识。

还有些孩子喜欢刷大人的综艺，像我闺蜜家孩子，就爱看《奇葩说》、《圆桌派》这种思辨类的。还有喜欢探案解密和博弈的，比如这个假期新出的《登录圆鱼洲》，里面就有不少数学和经济的知识。

像第2集里提到的上校布洛托博奕，芊芊看完也要和她爸比划比划。

芊芊还告诉我，同样是猜豆子游戏，上校布洛托博弈是考验心理，得预判对方；还有一个巴什博弈，是纯靠计算，有必胜公式。（她最近也在追《天才基本法》，里面有讲到巴什博弈）

7. 学习、预习

到底是假期的尾巴了，怎么也离不开学习，不过可以用轻松的方式来学。

像我之前推荐过的《绘本课堂》，闺蜜跟我吐槽，说一套的书太多了，一学期完了都没看完。我就建议她可以单独把《年级阅读》这本提前到假期，给孩子当课外书看。

这样等老师讲课文，问道：“有谁知道和这篇文章中提到的……类似的……”时，咱娃可不就是第一个举手的了么。比如下面左边是语文课文，汪曾祺写的昆虫；右边是绘本课堂《年级阅读》，列举了汪曾祺写的其他昆虫的文章，还介绍了作者生平。

还有这套《应用题其实很简单》，也不用一个个挨着去做。

它是分好了不同题型的，让孩子找找上学期比较薄弱的那个，结合里面的思维导图，重点学上几天，这补丁不就打好了么。

不想看书的，咱就看看视频，这4个都是帮孩子积累大语文知识的，轻松又有趣，碎片时间就能看。→《4个短小精悍的免费节目，轻松储备大语文知识》

怕视频看多了累眼睛的，还可以用“磨耳朵”的方式，给孩子学国学、学英语、涨知识。之前给妞们分享过8个系列的音频，点击这里可查看→《开学这样叫娃不闹起床气，还能积累知识储备》。

我觉得，最后这一周，是整个假期最重要的时刻，做好了能有事半功倍的衔接效果。妞们也可以试试帮孩子制定个短期计划，给新学期奠定个好基础。

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来源: qq

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